Szukam informacji na temat treningu siłowego wspomagającego umiejętności walki wręcz. Chodzi mi zarówno o badania naukowe, jak i Wasze własne doświadczenia i teorie. Ile razy w tygodniu ćwiczyć? Jak? Ile podnosić? - i tym podobne... NAJBARDZIEJ CI DO TWARZY Z UŚMIECHEM. Leonardo da Vinci
[...] ze emigruje dzis do cieplych krajow..... Parker - klucze będa u Ciecia.... tylko nie nabalagancie mi za bardzo z "Oną" Tykoś jednak faceci to przewrotne bestie i teorie do faktow bezblednie potrafia dorabiac....... Grasia nie dajmy sie!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to [...]
Parker, nie przesadzaj - co tam jeszcze mi się kołacze w zakamarkach moozgu nie zniszczonych jeszcze przez liczne nałogi szczegoolnie z zoologii, ale generalnie to większosc pozapominałem (zgodnie z prawem Lamarcka-Tyki, że zarówno organ jak i wiedza nieużywana zanika). Będę jednak tam zaglądał i czasami się udzielał o ile czas pozwoli, bo to ufd [...]
ale z drugiej strony - jak Wy wierzycie we szystko co mowie i jeszcze do tego teorie dorabiacie..... to musze pomyslec do czeg by tu sie przyznac nastepnym razem..... a co do wbijanie gwozdzi to ja jestem samorodny talent ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]
Cześć wszystkim! Właśnie dotarłem, po dwóch tygodniach dorywczego czytania, do końca Waszych postów. W między czasie zakupiłem Jeść Aby Schudnąć i powoli wprowadzamy z żonką teorię w życie... Pewnie jak każdy na początku mam lekki mętlik w głowie, a co najgorsze to mało pomysłów na posiłki. Mam nadzieję, że z czasem się rozkręcimy w tym stylu [...]
[...] sie - szef usmiecha sie bez entuzjazmu. 13.- Szef nie jest tchorzem - szef postepuje roztropnie. 14.- Szef nie jest nieukiem - szef przedklada tworcza praktyke nad bezplodna teorie. 15.- Szef nie bieze lapowek - szef przyjmuje dowody wdziecznosci. 16.- Szef nie lubi plotek - szef uwaznie wysluch**e opinii pracownikow. 17.- Szef nie gledzi - szef [...]
Ja nie wiem...ale może bull12 będzie wiedział...to nowy expert w tym dziale - ma super teorię...wyobraźcie sobie, że smakowe serwatki mają wg niego niższe BV niż te o smaku naturalnym..Grasiu - WP szwankuje, dlatego nie odpowiadam.... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Są różne teorie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] i pyta Facet - panie Dr. Czy jesli nie bede pił , palil , nie uzywal to bede dluzej zyl ?? Doktor - teoretycznie tak ... ale co to za zycie ?? Jeszcze inni wyznaja teorie " ZYC KROTKO ale INTENSYWNIE " I tym optymistycznym Akcentem pragne zakonczyc ten Temat TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak [...]
Ekhm....niedyskretne pytanko....nadal praktykoojesz teorię minootki? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] czasem (nie rozcieńczasz sztuki) ? LH.. Wcale nie. Kiedyś naukowcy myśleli, że atom był niewidoczną jednostka materii. Potem nauczyli się dzielić atom i narodziły się nowe teorie. Ale oni nauczyli się tego poprzez skupianie się (odnoszenie się) na istniejącej wiedzy. Kiedyś nowa metoda pokazała, że istniejące wcześniej pomysły dotyczące [...]
Znalazłem to gdzieś w necie i tak sobie myśle, że jest to tak ciekawy artykuł. że warto go tu zamieścić. wykład dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Przyjrzyjmy się przypadkom kilku osób, ludzi, których widziałem. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego popołudnia i powiedział, ze właśnie wypisał się z szpitala na [...]
[...] sa tu bardzo wskazane. dla przykladu: czy slyszeliscie o jakis sukcesach sportowych Tajnera? a jakie sukcesy osiaga Małysz? skad to sie bierze? - ktos potrafil przekazac mu teorie, ktos pokazal jak sie to robi w praktyce, ktos trafil do jego psychiki, a ktos byl na biezaco w sprawach kombinezonow i dopasowali mu jakis tam najnowszy. Nie ma tego [...]
no widzisz, sa rozne teorie, ale mysle ze stosunek 1:2 powinien byc zachowany... choc ja jak bylam na CKD, za bardzo na to nie zwracalam uwagi (bo w sumie stosunek B:T na tej diecie jakos sam sie utrzymuje na odpowiednim poziomie) ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...
[...] CZY TO PRAWDA, WIEC DO WAS POZOSTAWIAM ICH INTERPRETACJE - od deszczu sie rosnie ( mowil to chyba nawet Papiez w Wadowicach) - w wojsku sie rosnie ( mam na ten temat 2 teorie) - czesto dizedziczy sie wysoki wzrost po krewnych tzn. syn ma wysoki wzrost tak jak np. jego wujek , mimo iz ojciec nie jest wysoki 12.PLANY TRENINGOWE I.( numer to [...]
Hm to skomplikowane.Ale mniej wiecej Ci opisze. Wykorzystuje jego teorie względne na temat ruchu ciała( byc jak woda ).Ukaładam sam trening... pompki na mostku itd. Staram sie byc gietki i uwazne ogladam filmy dokumentalne na temat Bruce'a i jego techniki. Ciekawostką jest także to, że co jakiś czas dzwonie do znajomego w Niemczech a on juz dośc [...]
tak uczy sie... tylko ze ta nauka polega na doradzeniu komus wiedza z plotek albo jakis artoow, a potem jak ktos ze znajacych sie przelamie "smieszne teorie" to wystarczy powiedziec ze czlowiek sie uczy na bledach... spoko...w suplach jest taka za***ista atmosfera ze niekiedy na jednej stronie potrafi byc 90% postow o braniu kreatyny (bo [...]
ale zeby zdobywac ta wiedze praktyczna to najpierw musi miec podstawowa teorie, a jeszcze lepiej jak sie dowie tych "pozaprogrampowych" bo w glowie nigdy za wiele... mario: a mi sie nie podoba golf jedynka misOO
15 Listopad ,1951- 10 Czerwca ,2001 Ephrata ,Pensylwania, Stany Zjedn. Mike Mentzer urodził się w Ephrata, Pensylwania, i był kimś na wzór człowieka kulturystycznego renesansu. Sławę zapewnił mu jego wydźwięk, poped do cytowania filozofii Aye Rand , oraz sylwetka na wzór Herkulesa. Mentzer wpierw pokazał siebie jako mistrza kulturystyki, a [...]
a co sądzicie o takich pozycjach jak Mediciva sportiva? pojawiają się tak różne ciekawe artykuły poparte badaniami co do pozycji Adama Zająca (AWF Katowice)to gość wpajał mi na studiach o treningu sportowym i powiem szczerze że teorie może zna ale co do praktyki to......? ale dzięki że się zainteresowaliście (po sogu oczywiście)