[...] czas po odchudzaniu (fakt że różne "cuda" stosowałam) miałam temperaturę nie przekraczającą 36 st. I tyłam od patrzenia na żarcie :D Potem już dieta zbilansowana, temperatura nieco wyższa, ale waga uparcie w miejscu przez dłuży czas. Dopiero chyba po 2 miesiącach (może dłużej) coś ruszyło. Za to teraz jestem na CKD (czyli węgle na [...]
[...] przyciągam złą pogodę :-). W czterech ostatnich startach (Malbork, Sieraków, Pescara, Radłów) trzy razy warunku były trudne. Dzisiaj dość intensywny deszcz i niska temperatura. Pływanie: Niedomierzone: mój gps pokazał 921m a mogło być jeszcze mniej, bo jak zwykle moja nawigacja w wodzie idealna nie była (ze względu na krótszy dystans [...]
Pocisz się bo: za dużo pijesz masz szybkie tempo ćwiczeń jesteś ciepło ubrany wysoka temperatura w siłowni może czai się jakaś infekcja Dużo piję i sikam, mam dłuższe przerwy odpoczynkowe, jestem lekko ubrany, temperatura w siłowni 14 stopni, prawdopodobnie jestem zdrowy (chociaż kaszlę od czasu do czasu) i nie pocę się :-) przy tej [...]
fajne takie morsowanie, aż sam bym spróbował Poszukaj Kuba jakichś zapaleńców w swojej okolicy i spróbuj. Na początek 2 - 3 wejścia po pół minuty (do minuty). Czasami można znaleźć pensjonaty, gospodarstwa agroturystyczne, które oferują saunę nad strumieniem, jeziorem. Szedłbym jak w dym. Z sauny do jeziora. To jest dopiero zabawa. Muszę namówić [...]
Pewnie ryżowy fajna sprawa - wysoka temperatura dymienia, nie zmienia smaku potraw ..co pewnie wiesz, a post to kolejna zabawa w łapanie za słówka %-) Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-04-01 06:43:50
[...] 3 lub 4. Następnie kolega biegł. Wyprowadził nas na 1 miejsce. A już musiałem tylko utrzymać prowadzenie przez 5 lapów. Nie było z tym problemu. Jedyny minus tego WOD- a to temperatura około 0. Tlenowo nie zatykało tak mocno, ale nogi cały czas spięte przez tą temperatura albo zbyt słaba rozgrzewka była ;-P WOD 2 Find 1RM Clean Time Cap 6min [...]
Posir miałeś rację że ten Anti Dog słabo pryskał bo temperatura.Chodziłem z pierwszym psiakiem po lesie i gaz był w torbie,puszka była zimna.Oficjalnie na telefonie pokazywało że jest 6 stopni na plusie a rzeczywista temperatura niewiadoma.Dzisiaj cieplutki z domu wyniosłem i 4 minuty po wyjściu już nim pryskałem.Wtedy pryskał tak jak ten police [...]
Jak widać może , w zeszłym roku pierwsza angina, w tym roku pierwsza grypa , ------------------------------------------------ wczoraj trzeci dzień bicia rekordów, temperatura 40stopni... ciekawe przeżycia - robię się coraz bardziej wymięta ------------------------------------------------------- dzisiaj zaświtała iskierka nadziei temperatura [...]
MAM JESZZCE PYTANIE mianowicie bardzo czesto mi zimno i temperatura wacha mi sie w okolicach 35 stopni :o (TERMOMETR JEST ORAJT). hormony tarczycy mam w porzadku (badane) czy powiazanie tempa metabolizmu i spalania fatu z temperatura ciala jest to mit czy nie mit? czy taka temp. wskazuje na za mala ilosc kcal?
[...] dziś też wyjechały już do 2 posiłków, ubolewam że tak krótki okres są dostępne Nutki to podstawa na treningu :D musi być ogień pod kazdym względem :D hehe W piwnicy, ale temperatura na poczatku jak na zewnątrz xD pod koniec to już wiadomo jak jest xD sauna i leci z czlowieka jak wściekłe ale kocham to! :D Ja tylko po treningu truskawki. Ale [...]
[...] najbardziej. Tak jak pisałam 3x w tygodniu aeroby + 3x trening siłowy (ATC), ale pewnie zanim do tego dojdziemy troszke czasu minie. Oby tylko chęci nie zabrakło ;) Niska temperatura najczęściej jest oznaką niskiego poziomu hormonów tarczycy, a w związku z tym wolnego metabolizmu, jednak równie dobrze, można mieć te hormony na niskim poziomie, [...]
Od siebie dodam, że dwa razy, w ciągu chyba 2 miesięcy dodałem do wody na czczo pół łyżeczki imbiru i pół łyżeczki cynamonu. W obu przypadkach skończyłem z bólem brzucha i temperaturą pod 39 st i 2 dniami ubogiej diety. Także trzeba być ostrożnym.
[...] aminokwasów. Witamina A , Badania nad witaminą A wśród sportowców wykazały, że wysiłek fizyczny wpływa na obniżenie poziomu witaminy A w organiźmie. Taki sam wpływ ma wysoka temperatura i przebywanie na wysokościach. Podawanie zwiększonych dawek witaminy A jest szczególnie wskazana w stanach wyczerpania fizycznego, albowiem witamina A rzutuje na [...]
Fryto - kilo wyluzowanych udek, pół kilo ziemniaków, przyprawy: kurkuma i inne lubiane przyprawy, wkładasz do piekarnika w żaroodpornym naczyniu (mozna dodać pieczarki, buraki, marchew). Najpierw pół godziny zapiekasz w "górnym grillu/opiekaczu" (ustawienie w zwykłym piekarniku), potem drugi pół godziny w ustawieniu góra+dół. Temperatura około [...]
[...] jest EPOC: http://jap.physiology.org/content/62/2/485.abstract http://jap.physiology.org/content/68/6/2362.abstract ...i jeszcze zalezy od kilku innych czynnikow - jak temperatura ciała,płeć,sposób odzywniania,czy inne - nie do konca jeszcze poznane,czy nie do konca dajace sie zmierzyc. Do dzisiaj nie wszystko jest wiadome. Stwierdzono ze [...]
[...] podejdzie - ale jest o wiele bardziej wartościowe pod warunkiem że jest z pewnego źródła. Jak kupujemy mleko w sklepie warto wybierać mleko: PASTERYZOWANE 3.2% - mniejsza temperatura jaką je potraktowano a poziom tłuszczu narzuca kolejne ograniczenia w procesach przetwórczych oraz sprawia że jest lepiej przyswajalne od mleka odchudzonego. [...]
29.07.2013 niespodziewany DNT @-) Pokonała mnie temperatura, w Krakowie było 36 stopni #-P Było mi słabo i miałam wrażenie, że za chwilę zemdleję, więc nie chciałam robić kłopotu nikomu na treningu ;-] ==================================== 30.07.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. omlet: 3 jajka, cynamon, banan 2. [...]
U mnie do świąt na pewno będzie śnieg może i do nowego roku, dziś temperatura -7 cały dzień się utrzymywała. Najgorsze jest to, że wieje mocno, piękne zaspy się formują. Ma być jeszcze zimniej -10 w dzień do tego jak wieje to odczuwalna temperatura jeszcze niższa jest. Najśmieszniejsze, albo najciekawsze jest to, że na zachodzie kraju temperatury [...]
latem tez by mi sie nie chcialo biegac bo najoptymalniejsza temperatura, w której ponoc czujemy sie najlepiej to 19 - 24 stopnie bo tyle wynosi temperatura naszej skóry Le - liczysz czy mierzysz ? wogóle ciekawe jak działa taki krokomierz i gdzie go sie zakłada na reke, noge, w kieszeni ?? powiedz jak wiesz Zmieniony przez - Matrix89 w dniu [...]