Witam, chciałbym napisać o pewnym cudzie. A mianowicie to cud, że ja żyje!!!:) Człowiek jest istotą niedoskonałą, bardzo rzadko uczy się na własnych błędach a przynajmniej ze mną tak właśnie jest. Od kilku lat ćwiczżę w domu, powód tego jest prosty najbliższą profesjonalną siłkę mam kilkadziesiąt kilometrów od domu a gdy wracam z pracy i tak jest [...]
Stopniał śnieg i temperatura na dworze jest przyzwoita, więc z kolegami postanowiliśmy trenować w terenie. Co proponujesz? Tydzień wygląda następująco: Pon - Wf szkolny Wt - SW Śr - WOLNE ale mogę dodać 2 trening stacyjny(wytrzymałościowy) Czw-WF szkolny + SW Pt - Trening stacyjny w domu(wytrzymałościówka) Sob - WOLNE Nd - Wolne Chciałem dodać [...]
[...] lekow, wpisuje Gonasi linki sa tylko do sfd. Po drugie Odpowiedz Szadok44 pregnyl musi byc przechowywany w lodowce... niesprawdzona informacja?? Moj lezy w szafie czyli temperatura pokojowa co sie z nim dzialo przedtem nie mam pojecia, wiec jedynie zostaje mi zaryzykowac. Zeby nie bylo ze wymyslam mity uzupelnilem troszke moj profil, moze [...]
ludzie z niedoczynnością mają obniżoną temperature i to jest pewnik podobnie jak pewnikiem jest podwyższona temperatura przy nadczynności może to to, że masz za małą tarczyce i jest jakaś wada budowy szukaj dobrego lekarza, bo nie we wszystkim jest ci w stanie Pan Marek pomóż uważaj, żebyś się nie przekręcił kombinując z T4 i nie wypisuj już [...]
[...] tez nie chudłem-2 kg,a byłem za to strasznie nerwowy i sie pociłem,raz siedze sobie przy kompie, a tu mi sie reka trzesie-parkinson-myśle ;)) do tego pojawiła sie temperatura temp.37-38 i niczym nie mogli jej obnizyc.w koncu znalazłem sie w szpitalu, gdzie lezałem 2 tyg,szprycowany antybiotykami dożylnie.nie wiedzieli co mi jest.w [...]
[...] to już jest ok. Przy przysiadach aktualnie robię na przykład 4 serie rozgrzewkowe: 70kg x 18, 90kg x 15, 110kg x 12, 130 kg x 9. Zazwyczaj już przy 3 serii rozgrzewkowej nic nie strzela. Maź stawowa musi się równomiernie rozprowadzić, musi wzrosnąć temperatura i stawów i mięśni. Sprawdź jak będzie u Ciebie. Może trzeba się odpowiednio rozgrzać.
[...] zalecił dziecku nie wychodzenie na dwór: Dlaczego dzieciak ma siedzieć w domu? Wie Pan, bo różnica temperatur nie jest dobra. Jak różnica, przecież jest wiosna, w domu i na dworze jest podobna temperatura. No tak, ale poza tym może coś złapać od innych dzieci. Mieszkamy w domu, dziecko nie będzie miało kontaktu z innymi dziećmi. Hmm, no tak.
Dzisiaj rano już nieco lepiej ale i tak pewnie miesiąc przerwy, o normalnym chodzeniu nie ma mowy ale mniej boli. Zastanawiam się dlaczego po porządnej rozgrzewce przytrafiła się taka kontuzja. Przyspieszenia to nie była pełna moc a i tak trach ... Temperatura 14st więc mięsień rozgrzany. [...]
spoodnie tez z przymusu zaczelem w dlugich chodzic bo temperatura spadla. pas 91 udo 69 w praktyce wyglada to tak jak bym nosil leginsy w dolu bedace dzwonami, w pasie za to mam wystajacy jezor tworzacy sie po scisnieciu spodi paskiem a tak bylo pieknie w krotkich spodenkach
[...] serie z podskokiem) pompka poręcze MC (50kg) brzuch ( pare ominałem prze zagapienie) Nastepnie: 3x10 wycisk kettlem jednoracz swing oburacz wznosy stojac Bierze mnie temperatura. Zapchane zatoki od rana. Moze w nocy sie polepszy. Na jutro przewidziane cardio na biezni. 2 km spokojnego biegu 10km/h pozniej 11km/h przez minute pozniej 10 [...]
ok, chyba jest ok bo włożyłem termometr elektryczny i po jakimś czasie skoczyło do 80 stopni i wyciągnąłem bo by sie jeszcze spalił. Wyszło z tego że temperatura to pojęcie względne.
odczucia co do clenu mam rozne, w zaleznosci jaka firma, nie bralem tego zbyt wiele ale: po jednym jak juz pisali, trzesawica, pobudzenie , temperatura, natomiast ostatni moj wrzut zaczal sie od balkana skonczyl na chinczyku, dawki szy spore. ok 280mcg. Balkan lekko lataly rece , byla potliwosc ale nie bylo temp- natomiast chiniol po 4 tabletkach [...]
[...] z filmiku jest znanym pseudolekarzem co chwali sie że zna "cudowne" lekarstwo na raka itp. https://www.youtube.com/watch?v=fbGze2NtVtE Więc oglądania go to strata czasu. I nie twórz nowej fizyki że temperatura OSIĄGNIĘTA w mikrofali to coś innego niż np w piekarniku. I jeszcze te fale niewiadomego pochodzenia... nie spamujmy pseudonauką proszę
[...] spalania tluszczu w organizmie. Wszystkie srodki termogeniczne beda nasilaly pocenie sie, mniejsza ilos wypitych plynow dzien wczesniej spowoduje mniejsze pocenie. Mniejsza temperatura otoczenia zmniejszy pocenie sie, wieksza zwiekszy - poceniem sie organizm reguluje temperature ciala. Na marginesie, jesli chcesz ocalic jak najwiecej miesni przy [...]
tez tak mam to mój pierwszy kontakt z clenem i dziś 1 tabletka poszła po 30min zaczęły mi drżeć ręce i temperatura wzrosła do 37.4:D Zmieniony przez - soerek w dniu 2010-08-04 21:18:43
[...] bilansem. tego tak latwo nie przeliczysz.. bo aktywnosc w ciagu dnia przeliczyc na liczby to nie takie latwe. Grube ubieranie sie do aerobow powoduje wieksze pocenie sie ( temperatura ciala wyzsza to chyba logiczne ze sie bardziej pocisz) i ma to wplyw na chudniecie. Ale nie az tak wielki wplyw i najwazniejsze sa aeroby kilkadziesiat minut [...]
[...] 2 razy HIIT 20min + raz aero 40min i 10-15min po kazdym treningu silowym aero to maly wysilek no to sory a rezultaty sa bardzo dobre, a metabolizm nie zwalnia bo minimalna temperatura ciala to 36,6 a mierzona ok 2 godzin po wysilku przekracza 37 Moze po prostu sam jestes ekto i masz duze zapotrzebowanie a nie wszystko co dobre dla Ciebie jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wodą, z mlekiem za słodkie... z resztą niestety kiepsko reaguję na laktozę, a dwa mleko nie ma jakiś pożądanych składnikow odżywczych więc nawet lepiej jest je zastąpić wodą a w miejsce mleka lepiej sobie dostarczyć kcal z czegoś pożywniejszego i smaczniejszego. temperatura nie ma znaczenia ale jak wyżej ktoś napisał, ważne żeby nie zagotować xD