SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temperatura

  • carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ich w takim środowisku jest prawie niemożliwy. Przemawia za tym wysokie stężenie cukrów i bardzo niska zawartość wody. Warto jeszcze zwrócić uwagę na to w jakich warunkach przechowywany był produkt. Jeżeli była to temperatura pokojowa, bez dostępu wilgoci, to nie ma się czym przejmować i spokojnie można stosować suplement, który posiadasz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2020-03-18 23:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie treningu i odżywiania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    1. Tak, można smażyć, a mało tego proces smażenia oraz pieczenia eliminuje z danego mięsa więcej wewnętrznego tłuszczu niż np. gotowanie. Mimo, że kurczak z rożna wydaje się na pierwszy rzut oka bardziej tłusty, to tak naprawdę zawiera on mniej tłuszczu niż kurczak z gotowany (związane jest ot z temperaturą obróbki termicznej). Większość osób jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2020-05-12 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy i ich regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bezpieczeństwo temu stawowi. W odniesieniu do treningu siłowego bardzo istotna jest rozgrzewka. To ona powoduje, że maź stawowa jest prawidłowo rozprowadzana, podnosi się temperatura samego stawu i otaczających je struktur co gwarantuje bezpieczny trening na siłowni. Kolejna sprawa to technika ćwiczeń. Jest bardzo istotna bo prawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2020-10-06 16:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] straciliśmy świadomość. Śpij w wyciemnionym pomieszczeniu. Jeżeli nie możesz mieć wyciemniających rolet zalecam zakup opaski na oczy. Śpij w wychłodzonym pokoju. Optymalna temperatura w pomieszczeniu to 16-18 stopni. Gdy to ogarniesz i dalej będziesz potrzebował spalacza, to polecam zerknąć na poniższy ranking: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2021-01-13 09:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne swędzenie skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podwyższenie ciepłoty ciała. Ten rodzaj pokrzywki wiąże się ściśle z ludzkim potem- pokrzywkę wywołują czynniki wpływające na jego nadmierne wydzielanie- tj. wysiłek, wysoka temperatura i stres. Zwykle w takich przypadkach lekarze zalecają przyjmowanie Calcium, leków antyhistaminowych i uspokajających. Na pewno również stosowanie dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17655 Data: 2021-03-18 04:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna ilość płynów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] na każdy kilogram wagi (np. człowiek ważący 53 kg powinien wg tego wzoru pić 1,6-1,8 L). Oprócz tego masz inne czynniki, które wpływają na zapotrzebowanie organizmu na odpowiednie nawodnienie, m.in. płeć, wiek, rodzaj wykonywanej pracy, dieta, masa ciała, temperatura otoczenia, aktywność fizyczna, wilgotność powietrza, stan chorobowy, etc. 8-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2022-04-17 14:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiady-wzrost 20 kg. Ciekawi mnie jak te wyniki mają się do waszych osiągnięć bo ja szczeże mówiąc jestem głęboko zawiedziony.Być może przyczyną tych spadków jest wysoka temperatura(latem chudne kilka kilogramów) Przy mojej obecnej diecie i treningu na cyklu kreatynowym mógłbym przybrac conajmniej 5 kg. i np.1,5 cm w ramieniu Zatem moje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2001-07-07 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozaiczne pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] -chrypka i lekkie pokaslywanie, -bol glowy w okolicach zatok (wieki temu mialem ich ostre zapalenie, wiec wiem, ze to one..zreszta gdy pochyle glowe czuje 'rozpieranie' ) -temperatura ciala 37.2 o 16 -lekki bol z tylu, na plecach w okolicach czesci ledzwiowej, troche na prawo. Zaprzestalem uzywac masci Viprosal ( uzywalem 3 tygodnie ) ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13223 Data: 2002-04-11 21:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWANIE TKANKI ŁĄCZNEJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ************************ BUDOWANIE TKANKI ŁĄCZNEJ ************************ Ścięgna i więzadła są bardzo ważnym elementem naszego ciała. Trzymają nas w ?ryzach? a od ich dobrej kondycji zależy nasza sprawność. Pomimo tego że ich budowa nie pozwala na tworzenie rozległej sieci naczyń krwionośnych, umiejętne ułożony trening spowoduje ich wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2002-05-18 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to po co marnować czas treningu na ćwiczenia, które nie budują mięśni; aeroby zwiększają głównie tylko wytrzymałość; Ćwiczenie późnym popołudniem i wieczorem, kiedy temperatura ciała jest najwyższa, podwyższa ją jeszcze bardziej. Powoduje to, że przed snem i w nocy spada ona do niższego niż zwykle poziomu, co pozwala na mocniejszy sen. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2002-07-18 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONCENTRACJA

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] mózgu. Dlatego dobrze jest ćwiczyć przy muzyce niezbyt głośnej, ale rytmicznej. To może pobudzać koncentrację. NIEPOKÓJ: Stan niepokoju może wywoływać różne czynniki, np. temperatura w sali ćwiczeń, hałasy. Niepokój wywołuje też sama chęc skoncentrowania się na wykonywanych ćwiczeniach. Okaszuje się,że wileu ćwiczących woli wykonywać ruchy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 2002-07-19 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help 38....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kaszel znikomy suchy boli mnie glowa przy temperaturze i kark jak obracam glowe w lewo i w prawo boli mnie jakbym mial zakwasy :( temperature udalo mi sie zbic do 37,6 jakie leki bez recepty mozna wziasc na stan podgoraczkowy ?? jakby mnie kark nie bolal i temperatura spadla to by mi nie nie bylo co to moze byc :( NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2002-08-11 09:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy bimberek :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie powoduje wydzielania się w czasie tego procesu żadnego nieprzyjemnego zapachu. Destylację należy przeprowadzać w temperaturze mniej więcej 78-82 stopnie C. Idealna temperatura to 78,4 stopnia, ale nie należy przesadzac z dokładnością, bo jeden gąsior można destylowac tydzień. Pierwszą pięćdziesiątkę wypędu wylewa się w diabły i dalej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19544 Data: 2002-08-22 21:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP

    Temat
    Doping

    Jest to ciekawostka dla zwolenników stosowania DNP jako termogenika służącego szybkiemu "pocięciu się" na zawody lub plażę... Znalazłem niniejszą notkę na stronie www dotyczącej szeroko rozumianej broni chemicznej. 2,4-dinitrofenol (ozn. wojsk. USA — DNP) — fitotoksyczny BST stosowany w Wietnamie do niszczenia szerokolistnych kultur roślinnych, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14028 Data: 2002-08-26 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY Z MŚ W MALEZJI

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie jest źle - Sobota 14 Wrzesień, 2002 czarek napisał: W drugiej konkurencji w wyciskaniu belki Mariusz Pudzianowski wynikiem 155 kg.zajął drugie mniejsce egzekwo z Tiborem Meszaros /Węgry /.Tę konkurencję zdecydowanie wygrał Hugo Girard /Kanada / i objął prowadzenie w grupie - 11 pnk Mariusz jest drugi 10,5 pnk.Jarek Dymek w drugiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2002-09-14 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieskuteczna dieta???!!!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] 12, stosunek B:T=1:15 (w gramach). Jakoś mi ta dieta nie szła bo nic nie schudłem, a wszystkiego dobrze pilnowałem. Metabolizm mi się zwolnił i czułem się bardzo zmulony a temperatura spadła do 35 stopni i kilku kresek. Jakoś dziwnie mnie nogi piekły jak chodziłem, nie wiem dlaczego, ale chyba myślę że glikogen się "wypłukał" z mięśni jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2002-11-01 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowiec modyfikowany genetycznie to kwestia najbliższej przeszłości, twierdzą specjaliści. - Modyfikacja będzie dotyczyć jedynie niektórych funkcji organizmu - podkreśla Olivier Danos, dyrektor naukowy francuskiego ośrodka badawczego Généthon w Evry. - Gdy metody terapii genowej wejdą w życie, należy się liczyć z faktem, że będą one potajemnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2002-11-08 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorytm

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.00 -Wydajność ludzkiego organizmu spada do najniższego poziomu. 2.00 -Na najwyższych obrotach prauje też wątroba. O tej porze jesteśmy wyjątkowo wrażliwi na zimno. 3.00 -Zużycie energii osiąga swoje minimum. Tolerancja tkanki wobec braku tlenu wzrasta o 50%, natomiast próg odporności na ból jest wyjątkowo niski. 4.00 -Dla zakatarzonych krytyczna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2002-11-15 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy żywieniowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na każdy 1% utraty wagi ciała mierzonego utratą wody). Przy utracie ilości wody odpowiadającej więcej niż 4% wagi ciała, wzrasta ryzyko wystąpienia poważnych urazów. Gdy temperatura ciała wzrasta do poziomu 41 °C ryzyko wystąpienia zawału czy też wylewu w wyniku powstania zakrzepu jest bardzo duże. Problemy trawienne W wyniku wzmożonego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19315 Data: 2002-11-29 13:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady Weidera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmodyfikowania diety. Zasada Uderzeniowa redukuje lub eliminuje kwas mlekowy z organizmu, przyspieszajac regeneracje. Przez rozcwiczenie i dokrwienie miesni podnosi sie ich temperatura, wzmagajac przemiane materii, dzieki czemu powrót do pelnej sprawnosci przebiega znacznie szybciej. Zwieksza sie takze doplyw tlenu i skladników odzywczych przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 2003-03-06 20:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)