temperatura

[...] dni - waga spada. Nie wiem co robić, nie wiem co ćwiczyć, a nie zrezygnuje ze sportu, ponieważ jest on nieodłącznym elementem mojego życia. Chciałam wrócić do biegania, ale mieszkam w północnej Szwecji.. Gdzie temperatura spada poniżej 20 stopni ... Podsumowując.. NIE ROZUMIEM, dlaczego treningi, które wyszczuplają innych, mnie powiększają...

[...] to chyba zaraz mnie poj**ie bo nie wiem co jest grane i zaczynam sie ostro wkvrwiac a nawet martwic... Angina, noga...a teraz od 3 dni przychodzi godzina 17 i zaczyna sie temperatura i obolałośc mieśni i chwyta mi szyje ze ciezko ruszać, wyglad ami to jakby na zawianie, bo jak pracowałem na magazynie miałem podobnie, i wtedy w uchu robil się [...]

[...] lekko obolałe to tych górach-mięśnie głębokie to odczuwają po tych "mongolskich tańcach" na lodzie . Śnieżna pogoda przyjechała z nami-teraz za oknem wszystko w szronie i temperatura - 4,5 st C Idealny klimat na masę i siłę - ale tym razem nic z tego :) Plany są inne-trzymam się ich . Jeszcze a propos-mistrzostw świata w Białymstoku Ania [...]

Masło orzechowe etc trzymane w temperaturze pokojowej rozsmarowuje się idealnie ;-) W lodówce delikatnie twardnieje (nie ma takiej potrzeby, by trzymać je w lodówce, temperatura pokojowa jest ok )

I trening zrobiony, poniedziałek więc klatka + biceps . Poszlo mocno , pompa bardzo dobra i pobudzenie, znów temperatura na siłowni przeszkadzała , ale jeszcze z 2 x może tam pójdę i zmiana na coś gdzie będę mógł szybko dogrzać mięśnie i nie będzie mi glut wary przecinał. Przedtreningowo 7,5 g kreatyny, 20g bcaa , 30ml bomba i trochę cytruliny [...]

Po głębszej analizie podejrzewam iż wpływ na takie działanie policyjnego mogła mieć niska temperatura ostatnio w dzień było 1-3 stopnie , a w nocy przymrozki .Wiadomo jak działają gazy strumieniowe w takich temperaturach , gość pewnie odczuł działanie gazu jak wszedł do ogrzewanego pomieszczenia , ale o tym większość miłośników magicznych ,,żeli " [...]

ja dlatego zmienilem silownie bo zimno w choj}:-((( klimat kozak , w lecie upal zniose i lalo sie jak ze swinii - ale w zimie nie dam rady - wystarczy ze w robocie masakra z temperatura 1 stopien i wieje w ch** . A na silownii to mozna raz dwa cos zlapac do tego klamoty zimne a ja lubie w tank topach cwiczyc ale juz mam na miejscu - fajna rzeznia [...]

[...] Główne działanie funkcjonalne odzieży polega na systemie regulacji temperatury ciała. System specjalnie utkanych włókien powoduje, że organizm podczas treningu, gdy jego temperatura rośnie, zostaje wspomagany poprzez odprowadzanie nadmiaru temperatury. Ma to istotne znaczenie np. podczas treningu na dworze, gdzie temperatury w okresie [...]

[...] pójść do roboty a po robocie ćwiczyć. Od października znowu wziąłem się za siebie. Postanowiłem wypróbować dietę low carb. Niestety nie pracuję już fizycznie, a pogoda i temperatura nie sprzyjają aktywności, chociaż staram się śmigać na rowerze gdzie tylko mogę. W związku z tym zacząłem od 2300kcal i stopniowo obcinałem. Teraz ważę 86kg i [...]

[...] w "Jestem Bogiem" , to wtedy będę łykał garściami :). Cholina podobno w porządku, choć właściwie ciekawi mnie czy z pożywienia można dostarczyć jej odpowiednią ilość, bo niby jest jej sporo w jajkach i podrobach, które często spożywam ale zapewne temperatura przy przygotowywaniu może ją niszczyć, a zażywanie kolejnych pigułek mija się z celem

No to będziesz pan zadowolony! Minusem rehbandów jest częste pranie ;p Strasznie kolano się w nich poci ale to akurat dobrze bo temperatura do ciężkich treningów jest odpowienia.

no jak meczy infekcja to nie ma sensu mocno sie katowac. tym bardziej jak pojawi sie temperatura, ktora i tak juz znacznie obciaza serce. jednak jak nie ma goraczki to smialo mozna sie wypocic nieco:-D

Ja na swoim Trenie mialem uuuuuuuu o masakra, takie sajdy ze szok -Wysoka temperatura ciala, w koszulce biegalem gdy inni w bluzach w pracy - czeste bole glowy -mega ochota na ruchanie, nie raz w busie musalem nogi krzyzowac - sila skoczyla, pompa i regeneracja lepsza -co pare nocy budzilem sie po 4h mokry -agresor jak ja p******e, niesmiertelny [...]

słonina lub podgardle w drobną kosteczkę i na patelnię. nie przegnij z temperaturą i nie przypal, inaczej smalec będzie walił przypaloną skwarą.

[...] niż u mnie, nie dało się tego wyregulować, bo kolejny skos to praktycznie bardziej bym już angażował klatkę, a nie naramienne ogólnie cały trening bardzo fajny, wszystko weszło świetnie, na publiku też czasami dobrze coś machnąć, zawsze jakaś odskocznia i temperatura normalna, że mogę w koszulce poćwiczyć, nie to co u mnie w okresie zimowym %-)

[...] 5/3/1 cykl 5/3/1+ Waga przed treningiem 86,5 kg wypiłem podczas treningu 0,5 l płynów waga po treningu 86,3 kg ( dzisiaj ćwiczyłem w bokserkach i koszulce bez rekawów a temperatura w mojej siłowni 19"C, zwykle jest 23"C, widać ze dużo mniej wypociłem ) Rozgrzewka - rowerek 5min, rozciagąnie wymachy, skłony, przysiady, itp 14min Pompki w [...]

[...] sie zastanawiać czy nie nadziałem siła na minę? Czytałem ze zastrzyki są bolące ale ja jeszcze mam siniak po 1 strzale minęły 6dni a jak Zrobiłem w udo to kulalem przez 3, temperatura podniesiona do 37,5 stopni i ogólnie złe samopoczucie. Propa mam firmy Goldline od zaufanego dostawcy podobno ale niewiem czy to są normalne objawy? Dzisiaj [...]

Filmiki są usunięte, więc musisz wrzucić jeszcze raz. Te już wywaliłam, bo oceniałaś je i nie chcę by się pomieszało, kiedy nagram ponowne z Twoimi uwagami. RDL też nagram bez bluzy (taki urok ćwiczenia w garażu, na dworze 5 stopni w garażu 7, ale i tak jest super :-P , temperatura kształtuje charakter :-D )

praktycznie kazde WPC sie nada, wazne by nie traktowac zbyt agresyna temperatura tego typu wyrobu, a jak juz to przez okres krotkotrwaly, np wlasnie jako omlet

Akurat... Temperatura jedzenia realnie się podnosi, co ma wpływ na jego konsystencję i strawność. Choćby tłuszcz ulega stopieniu, skrobia jest łatwiej strawna, kolagen...