temperatura

[...] 2 00:03:58.9 3 00:04:09.7 4 00:04:16.9 5 00:04:15.3 6 00:04:21.3 7 00:05:27.9 8 00:04:38.8 9 00:04:31.3 Niestety na 7 kilometrze musiałem się zatrzymać i spacerować, temperatura straszna zero cienia ale i takie biegi są potrzebne. Ogólnie życiówka poprawiona gdyby nie ten "spacer" byłoby troszkę lepiej. Początek to miłe zaskoczenie biegł [...]

Sauna jest to pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura oraz wysoka lub niska wilgotność. W saunie spędza się od kilku do kilkunastu minut, pobyt w niej ma właściwości poprawiające krążenie. Po pobycie w saunie bierze się zwykle kąpiel w chłodnej wodzie. Występują różne rodzaje saun: 1. Sauna sucha. Zbudowana jest z drewna, a na kamienie, [...]

[...] placki na patelni, a potem przełożyłam na papier do pieczenia posmarowany tłuszczem, posmarowałam sosem, obłożyłam mozarellą i salami i na jakieś 20 minut do piekarnika (temperatura 180-200 stopni). Uwagi: Ja dałam jedną dużą łyżke (około 20 gram mąki) i "ciasto" wyszło trochę za miękkie i były problemy z przewracaniem placków na patelni, [...]

Witam! Mam pytanie. czy niska temperatura ciała zawsze świadczy o spowolnionym metaboliźmie? Ostatnio moja waha się w granicach od 34,6 do 35,8 góra. przez większość dnia to ok. 35 stopni. nie należe do kobiet, które jedzą po 500 kcal na dzień, wręcz przeciwnie, 2000 to raczej w dni kiedy się pilnuje. ok. półtora roku temu odchudzałam się po [...]

[...] jadly od dawna bardzo mało, a ja nie. zaczełam mierzyć temperaturę kilka razy dziennie od ok. 10 dni i az sie przerazilam. wczesniej jakos to do mnie nie docieralo. po ciąży temperatura była jeszcze normalna, wcześniej też. jedyne co mi przychodzi do glowy to dieta, którą stosowałam. niby jadłam zdrowo, ale diabeł jak zawsze tkwi w szczegółach. [...]

[...] czas po odchudzaniu (fakt że różne "cuda" stosowałam) miałam temperaturę nie przekraczającą 36 st. I tyłam od patrzenia na żarcie :D Potem już dieta zbilansowana, temperatura nieco wyższa, ale waga uparcie w miejscu przez dłuży czas. Dopiero chyba po 2 miesiącach (może dłużej) coś ruszyło. Za to teraz jestem na CKD (czyli węgle na [...]

[...] wyrzucają to jak najprędzej do ostatniej fabryki przemiany - jelita grubego. I tam dopiero kłopot. Jelito przestaje pracować jak należy, wszystko tam leży zbyt długo, temperatura wzrasta i zaczyna się proces gnilny, zamiast trawienny. A biedni „mali robotnicy" krwinki czerwone, których Pan Bóg nam podarował aż 4,5 miliona przeciętnie, [...]

jakie są przepisy prawne dotyczące działalności siłowni? np. jaka na siłowni może być minimalna i maksymalna temperatura?

Zauważyłaś od kiedy temperatura tak spadła? Udałaś się z tym problemem do lekarza?

[...] praniu jak się kiedyś rozłoży cały sprzęt i sprawdzi jak szybko da się go spakować do plecaka o poj. 65l. Jak zajmie to za długo - odpowiedź sama przyjdzie. Co do śpiworów - temperatura komfortowa -18s C (komfortowa! Nie ekstremalna!) i syntetyk. Oraz oczywiście bivi, pokrowiec z gore. Namioty też mi odradzano. Dobrze rozwieszona pałatka/tarp nad [...]

[...] Komunikacja miejska nie zawiodła o dziwo, ale brak dobrej znajomości rozkładu się zemścił. Druga złośliwość rzeczy martwej - 5 min po wyjściu z domu wychodzi słońce i temperatura skacze do góry, 'f*** yeah' dogrzewająca bielizna... Ostry trening, za każdym razem pokazuje, że głupie pajacyki potrafią spompować łydki do tego stopnia, że [...]

Hotel w którym są zawodnicy-pewnie mają internet ale czy w rozsądnej cenie -nie wiadomo. /SFD/Images/2015/12/10/4604de4681374384b3ff216b057d16f8.jpg Pogoda super ,do tego co jest w Polsce-temperatura dziś 31 st C. Basen przyda się jak najbardziej :) Internet jest dostępny ale cena słona-30$/dobę Zmieniony przez - masti w dniu 2015-12-10 20:23:17

Dzięki za odpisanie na mojego posta :]. Rozjaśnię co nieco informacji o sobie :]. NIe będę się molestował w upale jak to określiłeś, ćwiczę w domciu, gdzie jest stała temperatura 20 stopni C :). Mam atlasa, to mi wystarczy. Co do mojego stażu treningowego, to we wrześniu 2002 przeniosłem do swojego pokoju atlasa :]. Prawie do kwietnia ćwiczyłem [...]

[...] o leczeniu cukrzycy typu II, za pomocą podawania jeszcze większych ilości insuliny to mnie ***j strzela. Co do szlaków i alergii... a szczególnie alergii, ogromy wpływ ma temperatura w jakiej żyjemy. Bardzo dużo osób, które żyją w nie wentylowanych i gorących pomieszczeniach (25+ stopni C w zimie ..). Mam takiego sąsiada u którego w zimę [...]

[...] tłuszczu to w tym nie było prawie wcale. możliwe żeby tak krótki okres coś zmienił? bo w sumie to było mniej-więcej w okresie od którego zaczęły się te zmiany (niska temperatura i tycie. czy rozkład BTW 30g/20g/50g jest teraz dla mnie właściwy? jest szansa, że to się unormuje od porządnej diety? do lekarza też się przejdę na wszelki [...]

[...] polubimy. Natalex, starszy ode mnie 55l. Na sobie buty Meindl Island, bojówki - Polskie WZ.2010 i lekka koszulka termoaktywna, na łeb czapka co by się udaru nie dorobić bo temperatura dzisiaj koło 30 st. oscylowała... a resztę opiszę jak wrócę... I zawczasu odpowiadam, nie spakowałem się jak na selekcję bo nie w tym cel, ja idę obładowany tj [...]

po 1 data archeologu po 2 woda też zawiera sód chyba że pijesz kranówkę albo wode źródlaną lub demineralizowaną ze stacji paliw a to ile litrów to zależy od wielu czynników jak waga-masa, aktywność fizyczna, temperatura otoczenia

[...] pobudzenie w czasie treningu. Dzięki temu możemy dać z siebie więcej, co przekłada się na uzyskanie lepszych efektów. Druga funkcja to zwiększenie termogenezy. Podwyższona temperatura ciała oznacza, że więcej kcal z naszej tkanki tłuszczowej będzie przeznaczane na procesy energetyczne. Trzeba funkcja, to ograniczenie apetytu. Przydatna [...]

2200 to masz na utryzmanie jakbyś leżał i nawet ręką nie ruyszył - funkcje życiowe, temperatura, gospodarka hormonalna itp. itd. z aktywnością masz swoje zero na 3800 jak dobrze policzyłeś wg wzoru, na redukcję w takim razie odpowiednia ilość to 3500-3600kcal, białka masz za mało, daj 2g na kg masy ciała i proponuję wejść na zero jak wspominałem [...]

w nocy wracalem w temp -4, czaicie to, prawie lato a temperatura -4