I jak „Ulotka” się czujesz??? bo ja też leżę w łóżku i się pocę cała, temperatura od wczoraj 39.2, mam nadzieję że jutro już pójdę do pracy, i trochę mi przejdzie macie złoty środek??
na mnie tez nic nie dziala jak chodzi o pobudzeine chyba ze e na krotko, ale to gora przez pierwsze dni ale to ma swoje plusy - moge wciagnac sporo np efedryny, dorzucic kofeiny w megadawce i zadnych nieprzyjemnosci zwiazanych z sercem nie odczuwam - za to temperatura ciala, potliwosc i wytrzymalosc ida w gore jak szalone
[...] przekonać do tego typu wysiłku, to naprawdę trening siłowy jest bardzo wskazany, jeżeli już nie na siłowni, to chociaż w domu. Do tego oczywiście trening aerobowy. Niska temperatura najczęściej jest oznaką niskiego poziomu hormonów tarczycy, a w związku z tym wolnego metabolizmu, jednak równie dobrze, można mieć te hormony na niskim poziomie, [...]
[...] konsekwentne spożywanie co najmniej 500 kcal dziennie więcej. Ta wielkość kalorii może być zmienna, ponieważ na przemianę materii mają wpływ: wielkość powierzchni ciała, temperatura, poziom hormonów, wiek, płeć, kondycja układu nerwowego, stan fizjologiczny, spożywanie kawy, herbaty i papierosy, no i oczywiście czynniki genetyczne. Biorąc [...]
[...] misiecy,a obecnie na innej.Zdarza mi sie wrocic na "stare smieci".To tu byly pierwsze cwiczenia,pierwsze przyrosty itd. Heh :) Najgorzej bylo i jest zima.Nie ma ogrzewania.Temperatury na dworze dochodzily do minus 10stopni i w srodku jestem pewny,ze tez temperatura byla ujemna,ale sie cwiczylo. :) Bardzo milo wspominam ta silownie.
u mnie podczas treningu żyły idą we znaki jak też gdy jest wysoka temperatura ale później wracajądo normy, a dodatkowe użylenia najczęściej się robie jak zwiększasz ciężar na siłoni(czyli bierzezs np CP,masz więszkego powera dodajesz 10kg do hantli ćwiczysz i masz lepsze uzylenie) proste
Ok Jogger ale dolanczam sie do pytania mr kultura, przeciez masa miesniowa to raz ze zbedny ciezar (to i dla serca dodatkowe obciazenie) a drugie to my nie wielblady i pomimo ze miesnie skladaja sie glownie z wody to i tak szybko dochodzi do odwodnienia bez podazy H2O. A wtedy to serce ma sie jeszcze gorzej bo musi rozprowadzac ta zageszczona krew [...]
Arriva chodzi o to ze przed chwila dostalem paczke i wszystko bylo dosyc mocno nagrzane, wiec stad moje pytanko Wiadomo ze saa to nie lody ale z temperatura i tego typu srodkami roznie bywa
28 Maja 2007 Cześć. Dzisiaj rano zrobiłem aero. Było ciężko, bo dawno nie biegałem, czułem po stawach - a to kolejny znak że trzeba małą redukcje zrobić. 2 kapsy Thyrothermu dały mi kopa i idąc rano na bieżnie czułem że mnie poprostu rozsadza! Wymiata. Thermogeneza za***ista. Byłem mokry jak ściera. Po powrocie do domu gdy wziąłem prysznic dalej [...]
[...] trwał jakieś 80-90 min. Ćwiczyliśmy dziś dosyć spokojnie, ale tradycyjnie bez obijania się. Spociłem się masakrycznie. Koszulka po raz kolejny mokra na maxa. Spalacz i temperatura robią swoje. *** Dieta dziś utrzymana, tradycyjnie, w 100%. Nie pozwolę sobie na żadne odstępstwo do końca redukcji. Foty: Przedtreningowy: 100g makaronu + pierś. [...]
Za to w lato nie musimy dostarczać tyle kalorii co w zimę. Temperatura robi swoje. Jeżeli znajdziesz upór to i apetyt się znajdzie. Ja np. w lato dużo czasu spędzam nad wodą, a jak wyjdę z wody to mógłbym pochłaniać żywność jak odkurzacz Pozdr
W zime lepiej sie pakuje wiadomo niższa temperatura,łatwiej nabrać masy ale lato ma swój urok pokazujemy sylwetki to na co pracowaliśmy cały rok...zdecydowanie lato gorzej dla tych co na mase lepiej dlatych co na rzeźbe.
Ćwiczenie późnym popołudniem i wieczorem, kiedy temperatura ciała jest najwyższa, podwyższa ją jeszcze bardziej. Powoduje to, że przed snem i w nocy spada ona do niższego niż zwykle poziomu, co pozwala na mocniejszy sen.
Jesli mowa o wynalazkach .;... Już na igrzyskach olimpijskich w Pekinie mogą pojawić się pierwsi sportowcy "ulepszeni" dzięki dopingowi genetycznemu. Sportowiec modyfikowany genetycznie to kwestia najbliższej przeszłości, twierdzą specjaliści. - Modyfikacja będzie dotyczyć jedynie niektórych funkcji organizmu - podkreśla Olivier Danos, [...]
Ja dzisiaj wziąłem pierwsze 2 tabsy i jest git. Temperatura po 2h od dawkowania 26,9, po treningu 37,2. Nie chcecie mi wierzyć, nie wierzcie. Mnie się tak udało i jestem zadowolony. Aha, no ręce drżą, aż mi się ciężko pisze . Trochę głowa boli, ale jest git. Pozdrawiam
Termitek-> Sory za pomylenie działu. Tak ta silka jest wylacznie do mojego uzytku Znajduje sie dokladnie nad moim pokojem VOLDEMORT-> W lato nie cwicze, bo pracuje, ale temperatura jest jak w saunie Zimą tez ciezko ale da sie cwiczyc;] Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2007-06-30 23:52:08