SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temperatura

  • BUDOWANIE TKANKI ŁĄCZNEJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ************************ BUDOWANIE TKANKI ŁĄCZNEJ ************************ Ścięgna i więzadła są bardzo ważnym elementem naszego ciała. Trzymają nas w ?ryzach? a od ich dobrej kondycji zależy nasza sprawność. Pomimo tego że ich budowa nie pozwala na tworzenie rozległej sieci naczyń krwionośnych, umiejętne ułożony trening spowoduje ich wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2002-05-18 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to po co marnować czas treningu na ćwiczenia, które nie budują mięśni; aeroby zwiększają głównie tylko wytrzymałość; Ćwiczenie późnym popołudniem i wieczorem, kiedy temperatura ciała jest najwyższa, podwyższa ją jeszcze bardziej. Powoduje to, że przed snem i w nocy spada ona do niższego niż zwykle poziomu, co pozwala na mocniejszy sen. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2002-07-18 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONCENTRACJA

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] mózgu. Dlatego dobrze jest ćwiczyć przy muzyce niezbyt głośnej, ale rytmicznej. To może pobudzać koncentrację. NIEPOKÓJ: Stan niepokoju może wywoływać różne czynniki, np. temperatura w sali ćwiczeń, hałasy. Niepokój wywołuje też sama chęc skoncentrowania się na wykonywanych ćwiczeniach. Okaszuje się,że wileu ćwiczących woli wykonywać ruchy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11984 Data: 2002-07-19 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help 38....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kaszel znikomy suchy boli mnie glowa przy temperaturze i kark jak obracam glowe w lewo i w prawo boli mnie jakbym mial zakwasy :( temperature udalo mi sie zbic do 37,6 jakie leki bez recepty mozna wziasc na stan podgoraczkowy ?? jakby mnie kark nie bolal i temperatura spadla to by mi nie nie bylo co to moze byc :( NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2002-08-11 09:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy bimberek :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie powoduje wydzielania się w czasie tego procesu żadnego nieprzyjemnego zapachu. Destylację należy przeprowadzać w temperaturze mniej więcej 78-82 stopnie C. Idealna temperatura to 78,4 stopnia, ale nie należy przesadzac z dokładnością, bo jeden gąsior można destylowac tydzień. Pierwszą pięćdziesiątkę wypędu wylewa się w diabły i dalej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19544 Data: 2002-08-22 21:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP

    Temat
    Doping

    Jest to ciekawostka dla zwolenników stosowania DNP jako termogenika służącego szybkiemu "pocięciu się" na zawody lub plażę... Znalazłem niniejszą notkę na stronie www dotyczącej szeroko rozumianej broni chemicznej. 2,4-dinitrofenol (ozn. wojsk. USA — DNP) — fitotoksyczny BST stosowany w Wietnamie do niszczenia szerokolistnych kultur roślinnych, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14028 Data: 2002-08-26 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY Z MŚ W MALEZJI

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie jest źle - Sobota 14 Wrzesień, 2002 czarek napisał: W drugiej konkurencji w wyciskaniu belki Mariusz Pudzianowski wynikiem 155 kg.zajął drugie mniejsce egzekwo z Tiborem Meszaros /Węgry /.Tę konkurencję zdecydowanie wygrał Hugo Girard /Kanada / i objął prowadzenie w grupie - 11 pnk Mariusz jest drugi 10,5 pnk.Jarek Dymek w drugiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2002-09-14 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieskuteczna dieta???!!!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] 12, stosunek B:T=1:15 (w gramach). Jakoś mi ta dieta nie szła bo nic nie schudłem, a wszystkiego dobrze pilnowałem. Metabolizm mi się zwolnił i czułem się bardzo zmulony a temperatura spadła do 35 stopni i kilku kresek. Jakoś dziwnie mnie nogi piekły jak chodziłem, nie wiem dlaczego, ale chyba myślę że glikogen się "wypłukał" z mięśni jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2002-11-01 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowiec modyfikowany genetycznie to kwestia najbliższej przeszłości, twierdzą specjaliści. - Modyfikacja będzie dotyczyć jedynie niektórych funkcji organizmu - podkreśla Olivier Danos, dyrektor naukowy francuskiego ośrodka badawczego Généthon w Evry. - Gdy metody terapii genowej wejdą w życie, należy się liczyć z faktem, że będą one potajemnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2002-11-08 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorytm

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.00 -Wydajność ludzkiego organizmu spada do najniższego poziomu. 2.00 -Na najwyższych obrotach prauje też wątroba. O tej porze jesteśmy wyjątkowo wrażliwi na zimno. 3.00 -Zużycie energii osiąga swoje minimum. Tolerancja tkanki wobec braku tlenu wzrasta o 50%, natomiast próg odporności na ból jest wyjątkowo niski. 4.00 -Dla zakatarzonych krytyczna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2002-11-15 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy żywieniowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na każdy 1% utraty wagi ciała mierzonego utratą wody). Przy utracie ilości wody odpowiadającej więcej niż 4% wagi ciała, wzrasta ryzyko wystąpienia poważnych urazów. Gdy temperatura ciała wzrasta do poziomu 41 °C ryzyko wystąpienia zawału czy też wylewu w wyniku powstania zakrzepu jest bardzo duże. Problemy trawienne W wyniku wzmożonego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19318 Data: 2002-11-29 13:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady Weidera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmodyfikowania diety. Zasada Uderzeniowa redukuje lub eliminuje kwas mlekowy z organizmu, przyspieszajac regeneracje. Przez rozcwiczenie i dokrwienie miesni podnosi sie ich temperatura, wzmagajac przemiane materii, dzieki czemu powrót do pelnej sprawnosci przebiega znacznie szybciej. Zwieksza sie takze doplyw tlenu i skladników odzywczych przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 2003-03-06 20:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie z samego rana

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie czy mozliwie jest aby odzywka miala wplyw na zle samopoczucie szczegolnie poranne(nudnosci podwyzszona temperatura brak ochoty do wszelkiego jedzenia)?. Przytrafilo mi sie to juz drugi raz, w pierwszym przypadku szkodzila mo odzywka Carbo Olimpa i trwalo to okolo tygodnia (dwa razy wzialem i meczylo mnie to przez tydzien codzinnie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2003-03-12 17:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Może i to było ale na pewno jest warte przecytania. Czy twoje ciężko wypracowane mięśnie skrywa warstwa tłuszczyku? Czy jedna z części ciała pozostaje w tyle za innymi? Czy masz problemy z opracowaniem efektywnego programu treningowego lub żywieniowego? Nie jesteś sam(a). Dziesiątki czołowych zawodowych kulturystów, a także doborowy zespół [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2003-04-03 23:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na lato - suple i skł min

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanko Tego lata będę pracował w gastronomii (praca w kuchnii) będzie się to wiązało ze znaczną temperaturą (w upalne lato przy garach) i w efekcie ogolnym osłabieniem, sporą utratą wody i skł mineralnych. Moje treningi na lato to wyłącznie trening siłowy (trójbój), których celem jest utrzymanie (względnie niewielka poprawa w 1 boju) siły [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2003-06-05 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sauna - wróg czy sprzymierzeniec cellulitu? Przyszło mi to pytanko do głowy bo z jednej strony po saunie skóra jest gładziutka i przyjemna ale przecież wysoka temperatura nie sprzyja walce z cellulitem... Jak to jest??? Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2003-07-27 11:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i uwalnia z nich kwasy tłuszczowe. Glukoza i kwasy tłuszczowe są szybko zużywane, bo adrenalina przyspieszyła przemianę materii - wzrosło zużycie tlenu i podwyższyła się temperatura ciała. Organizm szybciej „zjada" zapasy i stara się jak najszybciej je odbudować - wiele osób czuje wtedy głód i zaczyna jeść. Zaczyna się błędne koło - wrażenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13859 Data: 2003-08-09 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka dziecka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz mam pytanie oprócz gorączki mały nie ma żadnych innych objawów rozwijającej się choroby,co może być jej przyczyną? I nie wiem czy jeśli się pojawi ponownie podwyższona temperatura ciała to czy mam mu znowu podać lek przeciw gorączkowy (słyszałem kiedyś że gorączki przez pewien czas nie powinno się zbijać ponieważ należy dać szansę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13390 Data: 2003-10-10 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen - w jakiej wodzie mieszać

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanko co do kolagenu w jakiej mam go wodzie mieszać, na opakowaniu pisze że w gorącej powyżej 50 stopni, ta wysoka temperatura ma jakieś znaczenie? czy moge mieszać w letniej wodzie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2003-11-10 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko i jego przetwory- cichy zabójca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miażdżyca, choroby wątroby i trzustki, choroby oczu, nierównowaga hormonalna i wiele innych)... Celem pasteryzacji mleka jest niszczenie "złych" bakterii... Wysoka temperatura nie rozróżnia dobrych i złych bakterii, zabija oba rodzaje, również korzystne dla człowieka bakterie kwasu mlekowego. Autorytet wśród znawców tego zagadnienia dr [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12212 Data: 2004-01-03 15:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)