[...] wysiłku fizycznego) zaczyna szybciej bić nasze serce, pompuje wówczas więcej krwi, pobudzamy układ oddechowy, krążenia i ukł. mięśniowy. Jak pisałem wcześniej zwiększa się temperatura mięśni, włókna są bardziej elastyczne co oznacza mniejszą podatność na mikrourazy np. naderwania. Gdy nasz układ krążenia jest "rozpędzony" krew może [...]
W malej dawce typu 200mg ed uwazam ze jest jaknajbardziej bezpieczny. Temperatura okolo 37.5 ciagle. Po tygodniu dochodzi zmeczenie i ospalosc podobnie jak t3 tylko duzo szybciej. Jesli chodzi o palenie tluszczu to numer uno.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trening siłowy Klatka.10x5-78% Przedramię. Zwijanie sztangi nachwytem 3x12-10 56-70kg Zwijanie sztangielki podchwytem 3x12-10 20-30kg Wnioski: Trening klaty mocno dał mi w kość. Wszystkie czynniki dawały mi jeszcze większą chęć do treningu. Temperatura prawie 10 stopni.Coś tu śmierdzi :):) Co do samego treningu treningu to jestem już prawie na [...]
[...] cykl zrobic. W piatym dniu dostalem bardzo silnych boli glowy, ktore meczyly mnie przez 3 dni. Bezsennosc juz ustala, spie jak dziecko i mam mnustwo energii. Dawka zwiekszona do 50mg ED. Miesnie duzo twardsze, treningi super. Lekko podwyzszona temperatura ciala i zwiekszona potliwosc. Pozdro Zmieniony przez - Rezuss w dniu 2011-12-28 14:32:15
[...] staram sie zawsze cos dolozyc, czasem tylko do pierwszej albo ostatniej serii, zalezy jak mi idzie cwiczenie :) Dzisiaj chyba trening odpuszczam, bo poki co leze w lozku z temperatura :( Nie pamietam kiedy ostatni raz bylam tak dlugo chora. Moze jutro bedzie lepiej i cos pocwicze. Strasznie jestem przez to zla, nie lubie lezec i nic nie robic [...]
[...] -):-):-) Klimatyzacja wieje centralnie w ryj zamiast delikatnie w rozproszony sposób chłodzić, kontuzja i przeziębienie gwarantowane. Za to w zimie sala do rozgrzewki- temperatura 14-16 stopni:) Muzyka leci taka jaka leci, głośno i tragicznie, nie da się skupić.Na telewizorach mtv i viva. Dla mnie ideał siłowni to 3 pomieszczenia: 1- [...]
Dzisiejsza miska czysta - niby nie liczona ;-) Upiekłam sernik ... dobry był... pół mi córka zjadła }:-( Chleb znowu zakalec - chyba coś z temperaturą pomieszałam i dwa bochenki wylądowały w koszu :-( Plusem jest, że znalazłam siłkę za 40 zł open karnet dla kobiet. Dzwoniłam tam dlaczego dla kobiet inaczej kosztuje niż dla mężczyzn, czy kobiety [...]
Obawiam się co do zwiekszonej termogenezy. Po mocniejszym środku temperatura w normie =36,6-7:) Dziękuję za pomoc TomQ, sog poszedł już wczoraj. Tak jak mówiłem to już ostatek redukcji. Na koniec zdam relację, pozdrawiam :) Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-01-05 12:54:24
[...] temperatury mięśni bo nie oddaje ciepła na zewnątrz (albo bardzo mało). Jeżeli utrzymuje to zaczynamy się tam pocić i tracimy dużo wody która nie chłodzi ciała bo temperatura pozostaje ta sama a wręcz wzrasta przez co jeżeli uzupełnimy straconą wodę to mamy rozgrzane mięśnie brzuch spaloną albo wręcz rozpalona część tłuszczy i jesteśmy [...]
[...] wszystko widzi jak na dloni(usg)tylko treba isc do takiego ktory ma usg.do rejonu i goscia co wypisuje recepty niewiele da. bole stawow o tej porze roku to tez pogoda,niska temperatura i braki witamin. a na treningach gorsza rozgrzewka-by doprowadzic miesnie do temperatury roboczej 39 st c -wymaga to wiecej czasu i cieplej odziezy a nie [...]
[...] plus+ cellPUMP(Biogenix) co Pan o tym myśli?? A na drugą kuracje mam zakupione Creatine mega caps1250(Olimp)+ Gainerator+ Carbonox(Olimp) + Vita-min multiple SPORT (Olimp Labs) ?? Jaka Pana zdaniem powinna byś srednia temperatura na siłowni i co najlepiej pić ?? I czy ma Pan coś przeciwko piciu energy drink?? Z góry dziękuję ..
Jeśli masz za sobą co najmniej kilka epizodów z kreatyną, to pewnie zaobserwowałeś już zależność, zgodnie z którą choroba najczęściej łapie właśnie w trakcie trwania cyklu. Choć negatywny wpływ samej kreatyny na odporność immunologiczną nie jest potwierdzony, to teorie o jej immunosupresyjnym potencjale krążą po siłowniach i forach sportowych. [...]
[...] produkty pochodne "dziedziczą" sporą część składowych po swoich poprzednikach Kwestia rozważenia procesów technologicznych itd i ich wpływu na destrukcję danych związków (np temperatura światło pH) Tym samym jedne zagrożenia mogą być niwelowane w przetworzonych produktach kiedy to wcześniej występowały w surowcu lub produkcie pośrednim a inne [...]
Przypomniało mi się, że to marznięcie może mieć powiązanie z metabolizmem. Można się spotkać ze stwierdzeniem, że im niższa temperatura i uczucie zimna tym metabolizm wolniejszy, odwrotnie przy wysokiej temperaturze.
Obecnie leczę to zapalenie po raz drugi. Pierwszy raz przytrafiło mi się jakieś 2 lata temu. Bardzo duży obrzęk kolana połączony z mocno uciążliwymi dolegliwościami bólowymi i temperaturą. Na rentgenie nic oczywiście nie wyszło. Lekarz przepisał leki przeciwzapalne, kazał ograniczyć ruch i na tym koniec. Po 2 dniach opuchlizna zniknęła, ból też. [...]