tematy

pomyliłem tematy, sry Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-09-04 23:51:36

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

a ty takim sposobem oswiezasz tematy sprzed 6 lat... nie martw sie o pojemnosc serwerow.

nie nie możesz zapoznaj się z podstawami czytaj tematy podwieszone w odżywianiu przede wszystkim najpierw -o składnikach odżywczych i ich roli w organizmie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-09-05 16:10:22

To dlaczego podaje się jako powód pkt 1 i dlaczego inne tematy nie są kasowane? Gdzie tu konsekwencja moderatorów?

[...] co i jak. machanie żelastwem nie wystarczy tak byle jak. trzeba to robić z głową. wiedzieć co się robi. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html poczytaj tematy o treningu FBW z tego linku. postaraj się coś ułożyć, wklej i go poprawie. Jest to trening całego ciała na każdym treningu. Trenujesz 3x w tygodniu. układasz po jednym [...]

to prześledź tematy z wyszukiwarki,tam napewno znajdziesz odpowiedź trochę własnej inicjatywy,nie wszystko podane na tacy

odżywka białkowa służy do uzupełnienia diety nie masz diety-z tego co piszesz to nie masz wiedzy o podstawach więc daruj sobie proch zacznij czytać tematy podwieszone w dziale odżywianie/suplementy

Ty robisz spam! Otwarłem sobie 4 przypadkowe tematy w suplementacji a 3 z 4 były twoje Ciągle wchodzie i "Taki mój post o odżywkach" czy "porady cyklowe" czy jakoś tak. Robisz zaj****ny bur**l tutaj! Pisz w 1 temacie! Nawet w jednym napisałeś że poco zakładać kilka jak można w jednym... Przeczysz sam sobie. Ile ty masz lat [...]

Czytaj dokładnie tematy i regulamin, masz plan podany... Plan się nie nadaje.

Lokurva zyciowe tematy

ok, jak ulozysz diete, to do uzupelnienia diety to co wymieniles moze byc. skup sie na odzywianiu bo obwod uda mowi sam za siebie... NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

Czytałem wszystkie tematy podwieszone. Ale chodzi mi o to czy tak jak po treningu na siłowym, mogę po kicku wypić gainerka zaraz po, a za jakieś 40 minut posiłek normalny?

"Jako że lubię zakładać (jak ktoś tam wcześniej nazwał - filozoficzne) tematy, ten będzie troszkę także w takim stylu" strach sie bać. Ale czytam dalej. od siebie powiem tyle, że najskutecnziejsze jest duszenie - o ile uda sie w faktycznej walce 1 na 1 założyć, to dusisz aż koleś odpłynie (bedziesz wiedział kiedy bo cały [...]

każdy postpiłby inaczej, ja bym przez internet na takie tematy nie doradzał żeby nie być potem obwinionym o konsekwencje

Z dietą jest tak sobie. Narazie postaram się wykluczyć z diety białe pieczywo (zawsze miałem z nim problem), z napoi tylko woda. Czytam tematy na temat diety i postaram się ułożyć coś z sensem.

dawidtrec czytanie ze zrozumieniem, wysłałem ci tematy podwieszone, poszukaj tam o FBW, poczytaj i wklej swój plan.

kazdy z nas jest inny pod wzgledem dostarczania ilosci b/w/t i to co komus sluzy moze miec dla nas odwrotny skutek. proponuje lekture: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

jak zaczynasz przygode to na poczatek proponuje lekture: wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. JAK BRAC KREATYNE [...]

Czyli tak jak myślałem ;) Dzięki wszystkim za odpowiedź ... No niestety muszą mieć jakieś tematy żeby pisać o ćwiczeniu co miesiąc, czy tam co ile się ona ukazuje, bo pieniądze same do nich nie przyjdą