tematy

myslałem ze moisz o tym ze tematy "kto ma wieksze szanse" beda banowane :D

[...] temat w którym słowa GWIAZDOR i FAITHER występują obok siebie:)) ( tak asz :) do ciebie pije . No hyba bardziej jajcarsko o brusie;) napisać niemożna... Ale wszystkie tematy i posty blekną przy tym hamystwie które działo się w krakowie he he nieobrażając nikogo Omal śliwka niewpadła w kąpot buhahahaahahahahaahahhaha przepraszam [...]

Po pierwsze to przeczytaj tematy podwieszone, skoro siedzisz w domu i masz czas. To przyniesie najlepszy skutek. Z tych produktów to wywal dżem i płatki kukurydziane. Nie wiemy też jaki chleb jesz. Ponadto żeby wyczerpująco odpowiedzieć to musiałbyś tutaj wrzucić dokładną dietę, gramaturę i przede wszystkim wypełnić solidnie ankietę.

[...] (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): diety nie posiadam ale wiem mniej więcej co jeść. skup sie na tym -od tego masz zastój białko tylko uzupełnia Twoje braki w jedzeniu - od samego jedzenia białka sie nie rosnie zapraszam do działu http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html i tam czytaj tematy podwieszone

Pracę, naukę i siłownię również łączy tu 999/1000 osób. ;-) O IF masz z 3 tematy po 3000 wypowiedzi w dziale nutrifarm.

Zgadnij. Nie, chcę takie tematy wywalac, bo tylko zaśmieacją a nikomu nie przynoszą pożytku.

[...] w dziale combat znalazłem topic o pirotechnice( na żadnej polskiej stronie nie było tylu info co w tym topicu ) ale chyba ktoś usunął ten temat , poza tym wiele planów treningowych np trening neavy seals...na sfd były przerabiane chyba wszystkie tematy a jak nie na sfd to na insomani więc jak widzisz żadne zmiany odnośnie tego nie są potrzebne

nie wiem jak odebrać taki wpis,chyba jako pimp.Dawkowanie danej substancji ustala się pod substancję,skoro jesteś pewny że to taka siekiera to weź 1/4 a nie zakładasz takie tematy,jeśli masz badania to je wklej jeśli nie to nie pisz głupot.

nie zamieszaj tematu bo dostaniesz BAN !!! w wyszukiwarce pisze Plany treningowe Tematy .. lub www.bieganie.pl - plany treningowe

Jak byś poświęcił 1 min i przeczytał tytuły tematów podwieszonych nie musiałbyś pisać nowego tematu... Myślcie ludzie, masz 2 wielkie tematy z projektami + spis treści do jednego z nich... Zmieniony przez - PopekRz w dniu 2010-04-23 20:44:26

nie mam możliwości, ponieważ ciągnie to za sobą koszty. Mieszkam na wsi, rodzice nie dadzą mi pieniędzy a sam nie pracuję. Chętnie bym stosował, czytałem tematy, próbowałem ułożyć ale nie wychodziło, a przecież nikt na forum mi nie ułoży. Myślałem, że jakoś suplami mógłbym te braki uzupełnić. Chyba, że jakimś cudem ułożyłbym dietę i jakoś [...]

Tematy oczywiście jeszcze prześledzę, ale nie ukrywam że dieta wygląda jak wygląda trochę też ze względu na ograniczenia budżetowe...

Tematy oczywiście jeszcze prześledzę, ale nie ukrywam że dieta wygląda jak wygląda trochę też ze względu na ograniczenia budżetowe... Jeżeli stać Cię na ogórki od Bonduelle, to stać Cię też na kiszoną kapustę, czy brokuła, Pstrąg też do tanich nie należy, więc jak to ma być dieta budżetowa to można zrobić to lepiej, poczytaj np: [...]

[...] to juz lepiej( najlepiej) w przyzadowkach. 3. Najepsze wypelnienie to scinki materialow ale nie szmaty w calosci chyba ze sam potniesz na drobne kawalki. 4. Poprzegladaj tematy i skorzystaj z wyszukiwarki 2 tygodnie temu byl fajne filmiki z pracy na worku. Przejdz sie do klubu bo bez podstaw to nie ma co kaleczyc tego sportu 5. Zrob trenig [...]

Kristo idź do działu Odżywianie poczytaj sobie różne tematy typu "dieta na masę do oceny" i zobacz na czym to polega. Ale na początku powinieneś dokładnie przeczytać to: http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html Jeśli chcesz się czegoś dowiedzieć musisz czytać! Zmieniony przez - przemo8848 w dniu 2011-12-31 16:13:20

tak za to ze jakis d**** robi tematy maja byc ludzi banowani.... eee

Przypomniało mi sie cos... jade kiedys autobusem, duzo ludzi...i podchodzi do mnie kolega. za dobrze go nie znalem, i szybko sie tematy skonczyly( a autobus jechal okolo 40 minut).No to ten kolega, widocznie chcac podtrzymac rozmowe, pyta czy wiem,co sobie kupil.Naturalnie nie wiedzialem... No to mówi: "kominiarke". [...]

[...] :)? Oczywiście na produkty "zdrowe", żeby zaraz ktoś nie wrzucił czekolady np. :) można wyłapać czasem mega promocje produktów, które mają długą datę spożycia :) ja np. raz kupiłem 5kg ryżu parboiled za 17zł (3,40zł za 1kg) i 5kg ryżu brązowego za 14zł (2,8zł za 1kg) z tym, że w makro :) Na SFD są już dwa takie tematy, wejdź w kuchnię SFD ;)

Numer 1 bombshell dla mnie. Ale daleko nie odstaje stimul8, noxi pro, jack3d, meso. Jest duzo ciekawych produktow. Wejdz w testy supli, sa tematy z opiniami od ludzi testujacych mocne "kosy"

okołotrneingowe mogą zostac, reszta do zmiany, jaki rozkład białek, węgli i tłuszczu przyjąłeś? poczytaj podwieszone tematy, wywal z diety przetworzone produkty, zadbaj o odpowiednie zbilansowanie posilków