[...] się od czasu jak Uriel się pojawił były zawsze krytykowane podkreślam zawsze. A to jest nudne jak wspominał Uriel jak sie wchodzi na to forum i cagle metka albo omka. Na te tematy i wiele innych dotyczących testosteronów jest tyle odpowiedzi na tym forum że wyystarczy poszukac a znajdzie się coś dla 30 letniego poczatkującego z wagą 66 kg jak i [...]
Jak długo ćwiczycie i w jakie dni, jaki trening. Może to przetrenowanie. Ja terz tak miałem i to było przetrenowanie. Jak chcecie to sobie poczytajcie to jest link do tematy regeneracja http://www.sfd.pl/temat169370/ tam jest wszystko napisane.
Żadko komentuje czyjeś zdjęcia ale pojawiły się fotki godne odpowiedzi a nie jakies tam foty z samochodami to nie forum motoryzacyjne czy wakacyjne tematy. A o do twojej sylwetki to jest genialna co tu duzo mowic pracuj pracuj i pracuj bo masz smykałke do kulturystyki. Mam nadzieje ze bedzie wiecej takich zdjec na tym forum. Chyba za wysoko [...]
wiem wiem .. ochranicz ;/ zapomnialem go z dommu :( i mam co chcialem. to jest siekacz 2 . i ulamala sie spora czesc:( ( leczenia kanalowe te tematy . ) ale skoro mowicie z ebede mogl trenowac to kamien z serca . obowiazkowo ochraniacz :)
[...] zachciało Ja nie jestem nietolerancyjna Ej sztywniaki dlaczego nic nie piszecie? Nie odwalacie zadnych faz? Nie macie nic ciekawego do powiedzenia? Ehhh... Ostatnio same tematy w stylu co zrobic zeby lepiej grac i inne takie interesujace rzeczy... Nie bądzcie tacy powazni, to jest tylko internet pozdro Zmieniony przez - komandor7 w dniu [...]
Prosimy przesyłać zgłoszenia na maila mojego lub MisOO oraz wpisywać się w tym temacie. Zgłoszenia można przesyłać do 30.11.2004, tematy prześlemy 01.12.2004, natomiast oddanie prac przewidujemy do 10.12.2004. Jeszcze raz powtarzam - napisanie pracy/artykułu nie gwarantuje zajęcia premiowanego miejsca, gdyż liczy się również aktywność w dziale.
[...] wagach bo głosno było o walce RJ ale i z Bernardem Hopkinsem.Ale to chyba nie ta kategoria co Oscar del hoya bo hopkins z nim niedawno walczył.Ale na pewno były poruszane tematy walki z RJ i Hopkinsem a Michalczewski zarobiłby na pewno duzo wieksze pieniadze niz w Niemczech ale jest za cienki.Jest mocny tylko w gebie.Kiedys zapowiadał ze nawet [...]
[...] zaczepki jak np. DRES " chyba nie rozumiem :-/ "d) W więkoszości: nie rozwala, nie kroi, bije. Jest spokojny i opanowany e) Można z nim mądrze pogadać na różne tematy a nie tylko porno i sex jak w przypadku dresa" no chyba prawda Najważniejsze że nie WSZYSCY metale są tacy jak się ich ogólnie postrzega.. tak jak mówisz.. nie [...]
zaglosowalem na obu w dziale bywam rzadko,ale powiem strongmen jak najbardziej, rozmawiamy czesto na gg i ma on bardzo dużą wiedzę na tematy strongmen odżywianie trening doping itd, można z nim sukcesywnie podyskutować, należy sie bold dla ludzi z taką szeroką wiedzą
wejdz do działu trening i poszukaj w archiwum są tam tematy typu "trening siłowy dla boksera" itp zorientuj sie mniejwięcej, zacznij ćwiczyć treningiem ACT narazie jak stwierdzisz że już Ci wystarczy zmień trening na siłowy<masówki raczej się nie opłaca robić gdy trenujesz SW>