Hola hola panie Tomag Co to piszesz Jaki ziomal Teksty zsyła Z Ukrainy Jaki laik Brak mu kreatyny W ograch sobie siedzi Jeden z drugim, Czytają śmieci Górnicy tematy odkopują Piszą bzdety ,wene psują! Taki spam post oklepany, Jeden wielki, drugi mały Wejdę sobie coś poczytać, A tam Dextrozer bana chwyta Trzyma go ładniuto, Pierwsze miejsce nie [...]
[...] robię po parę powtórzeń co chwilę jak np. podciąganie się na drążku, spróbuję lepiej spożytkować tą energię. 1 dzień nietreningowy poświecę na 30 minut jazdy na rowerze stacjonarnym/ skakania na skakance, w drugi dzień chciałem robić tabatę, macie jakieś fajne tematy odnośnie tabaty oraz przykładowe programy (chodzi mi o ćwiczenia).
milosh87 pomyliłeś tematy, to nie jest post co własnie wcinasz k3ho raczej nie ma, poszli na emeryture Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-25 11:28:11
Ha ha (ironia, nie rozbawienie). Chodzi mi o zmianę sylwetki tak, żeby wizualnie to wyglądało lepiej. Przeglądałem jakieś stare tematy i radzili cwiczyc skośne, ale z drugiej strony słyszałem, że jak się jest za szerokim w biedrach to lepiej nie rozbudowywac ich.
Tematy z sierpnia... Na moje powinieneś dostać bana za spamowanie. http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny%2Fpoprawy-t963046.html http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny-t963750.html http://www.sfd.pl/ACT_vs_FBW__-t962742.html http://www.sfd.pl/ACT_czy_FBW__Pocz%C4%85tek__Pomoc-t962750.html
[...] się, że trening swoją drogą, a na masę lub redukcję jest dieta) nie na sam początek - krótko mówiąc, w sam raz dla ludzi ze stażem rok/dwa. Mi się to wydaje nieco dziwne po prostu, jak wiele rzeczy, które tam przeczytałem, w wielu kwestiach zdania się odmienne jeśli chodzi o artykuły/przyklejone tematy na obu forach - skąd ta różnica? Wojna? :D
tak myslalem :/ ale wolalem zapytac moze akurat ktos ma jakies sprawdzone sposoby... usuwanie laserowe, fakt jest drogie chyba trzeba zaczac zbierac diengi. Widzialem inne tematy i posty na forum i byly tez tam cenniki... drogie cholerstwo. ok, dziekuje za odpowiedz.
te tematy na inso juz sie robia nudne, kiedys to bylo smieszne ale teraz ciagle tyko: medycyna, q7 w gazie, koszule, kostka brukowa, kukulek i jego stary etc.
zjada i to nie tylko posty, tematy też, np. twój temat o rosyjskim zapaśniku, rano wchodzę na maila, dostałem powiadomkę że ktoś odpowiedział wchodzę w link, info 'temat nie istnieje' . Też macie problemy z wejściem na forum.? jakieś błędy etc.
[...] z wynikami 2. w temacie z video z walkami tylko linki do video 3. nie spojlerować w nazwach tematów/ankiecie w temacie z wynikiem I przy nie włażeniu na inną strone o tematyce MMA i inne tematy w dziale ni ch**a nie ma opcji by sie nadziać. i wszyscy będą szczęśliwi. Spam to luźny post, więc teoretycznie tez sobie można zale do wyniku [...]
pretensja, że w spamie nie piszę, jest chyba trochę śmieszna, nie uważasz? :d wypowiadam się na tematy merytoryczne i to jest cos, co sie powinno na forum liczyć. a jak ktoś nie umie po polsku pisać, to nie uważam, żebym nie miał prawa tego zauważyc.
ogry jakies ciekawe tematy z ostatnich dni /tygodni z tego dzialu potrzebuje, by wrzucic na portal - nie musza byc to hity , obecnie po prostu musze dorzucic troche do poratlu by google mialo co indeksowac, wiec jakosciowo moga byc one nawet troche gorsze niz te co juz sa jak cos macie podsylacjie linki bo ja szukam i cos ciezko mi to idzie
Świetnie ! nawet nie wiesz jak mi pomogleś ! Sog leci SOG NIE LECI BO NIE MASZ ABONAMENTU ZMIEŃ SOBIE DANE W PROFILU TO CI PRZEDŁUŻA I BĘDZIESZ MÓGŁ DAWAĆ SOGI, chociaz interesuje mnie jeszcze "DAJ WIECEJ TEGO SERA DAJ ŹRÓDŁO TŁUSZCZY" co to moze byc oprocz bialego miesa ? WOŁOWINA/RYBY ITD POCZYTAJ BO JA CI WSZYSTKIEGO OD A DO Z NIE DAM [...]
biernol. pomysl, to forum odwiedza w cholere ludzi, a takie tematy to juz wogole. ludzie pisza ok. 3 posty na minute. nie dziwne chyba ze sie yebie wszystko ?!! za moich czasow to decydowala kolejnsoc zgloszen na e-mail, ale znalazl sie widac ktos sprytniejszy tylko w trochwe inna strone...
ditchdoc idz na trening i za pare lat ciebie do tego postu dopiszemy :P TEMAT fajny lecz i tak beda powstawac nowe bezsensowne tematy ! Zmieniony przez - Skoczek135 w dniu 2009-11-03 12:11:09