tematy

Deweq temat fajny ale musisz naprawdę porządnie się przygotować. Nam sorka mówiła że takie tematy co nam się wydają ciekawe np. gwara szkolna, język hip hopu czy coś takiego, może i są ciekawe ale ciężko znaleźć materiały i potem mogą udupić łatwo. Ja polecam wszystkim jakiś łatwy temat gdzie będzie można posłużyć się jakimiś dramatami bo szybko [...]

[...] - post użytkownika traktor71, tam masz wszystko opisane. Atlas Ci nie będzie potrzebny jeszcze przez długi czas, na razie powinieneś się skupić na ciężkich ćwiczeniach wielostawowych, to dzięki nim rozbudujesz całe ciało. Po dietę zajrzyj do działu odżywianie, poczytaj tematy podwieszone i ew. zadawaj tam pytania. Pozdrawiam!

dwa ciekawe tematy o BA: http://www.sfd.pl/Beta_alanina_we_wspomaganiu_wysi%C5%82ku_fizycznego.-t776195.html http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html

Poczytaj podwieszone tematy, to się nie nadaje do niczego

jaro nikt nie bedzie cie tu za raczke prowadzil musisz do pewnego poziomu sam sie wyedukowac, czytaj - to nie boli a co to już Ci mowie - tematy podwieszone z tego forum i innych, rozpiski cykli, PCT - odbloki (sermy, HCG i HMG), środki do profilaktyki na cyklu, skutki uboczne SAA, opisy poszczególnych środków - działanie i czasy półtrwania...tyle [...]

To sa tematy z 2007r. wiec nie wiem po co mi to podajesz nie mozna po prostu napisac jak gdzie i kiedy ?

goral09 przeczytaj moje wypowiedzi: zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html CZYTAJ CALE TEMATY-WSZYSTKIE POSTY-UWAZNIE! plan dla siebie,znajdziesz opisany w linku nr 2. nie ukladaj juz wiecej planow samodzielnie,nie wprowadzaj korekt. Przeciwskaznania medyczne : ból barku podczas odwodzenia i przywodzenia [...]

[...] ciskasz jak na swoją wagę, możesz kupić gainera czy białko. To zależy od braków w diecie. Co do treningu jedziesz na nim krótko. Zrób deload (obniżenie cieżaru o 15-20% w seriach i znów stopniowo zwiększaj). Potem możesz ewentualnie przejść na split partia 2x tydzień typu pull/push przód/tył góra/dół. Są tematy opisujące ten system na forum.

Poruszamy ważkie tematy tutaj Może drugi organizm niedługo się sam spłodzi

czytaj post traktora71 http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html dieta jw. dział odżywianie,czytaj podwieszone tematy

Chcecie wykręcić 100 000 oglądalności to trzeba ciekawe tematy podkręcać od czasu do czasu. filmów nie będzie, bo nie ma co poprawiać w technice. Jakąś sweet focie za to przy lusterku mogę strzelić i ewentualnie jakiś przepis nakręcić. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-09-29 16:33:35

[...] wybór co wybierzesz itd prawda jest taka że czym dłużej konbinujesz tym gorzej dla ciebie , nie masz jakiego niewiem bardzo wysokiego poziomu wytrenowania gdzie odzywianie i wypoczynkowe tematy masz w jednym placu i skupiac sie trzeba na planie X CZASU bierzesz trenujesz i spełniasz inne czynniki ktore maja ci pomoc osiagnac zamierzony cel.

[...] ze sztanga 2.MC (klasyczny/rdl) 3.Wyciskanie na lawce 4.Wiosłowanie 5.Military press, czyli wyciskanie sztangi stojac 6.Drązek Co do diety- dział odzywianie, czytaj tematy podwieszone, bedzie to narazie twoja baza wiedzy na ten temat Powiem ci, z narazie nie łap sie za zadne odzywki, pocwicz tym planem gdzies 3 miesiace, pozniej bedziesz [...]

siema, widze że ciekawe tematy tu są:) ja tylko dodam ze po węglach na serio dobrze się śpi(wczoraj po kebabie spałem jak dziecko) będę wpadał:P

[...] zone angielke? Bo zauwazyl butelke z napisem Polish Remover na polce Rok 2040 w Chicago wynaleziono automatycznych barmanow-robotow ktorzy sczytuja IQ rozmowcy i zagaduja na tematy na dany poziom. Wchodzi pierwszy klient, barman-robot nalewa, zczytuje IQ koles ma 120 wiec zagaduje go o fizyce kwantowej, ekonomii, teorii wzglednosci, klient [...]

Poczytaj podwieszone tematy i spróbuj ułożyć dietę, potem wrzuć ją tu do sprawdzenia. Co do tematu to : :D http://www.youtube.com/watch?v=-6VKNC8jgDY

FighterX - linki fajne - podstawowe info bez zaglebiania sie w niepotzrebne szczegoly lekko,latwo i przyjemnie - polecam tematy Link nr.2 caly punkt 3 poezja ....ale Rafal ma inny cel troche - o zatluszczenie sie nie martwi. W tym wieku jeszcze mozne sobie pofolgowac bardziej - pomimo ze ta tolerancja wegli jest slaba - to jednak jeszcze jest. [...]

[...] przez 5 tyg. po 30 mg ed to siłą rzeczy wychodzi na ok. 100 tab. co do ankiety nie wydaje Mi się żeby była potrzebna pytania czysto merytoryczne i odpowiedź nie jest uzależniona od moich wymiarów czy też diety. pozatym nie raz widziałem tematy a w nich pytania na które odpowiedzi padały bez ankiety. więc uprzejmie proszę o dalsze odpowiedzi

[...] ja mam pytanie co do twarzy - musi byc widoczna? Czy jest opcja zamazania oczu czy 'wyciecia' kawalka twarzy? Nie wiem jak reszta - ja i tak nie bede startowal - ale robiac tematy i je czytajac czesc osob ostrasza wlasnie pokazanie swojej twarzy 'online'. Tymbardziej jesli to amatorzy! CZy np. nie ma opcji w razie wygrania (nie kazdy tylko [...]

kazdy sam układa sobie diete, czytaj podwieszone tematy 'podstawy ukł diety' '10 wskazowek zywieniowych' przeglądaj poprawione diety