tematy

haha lubie takie tematy

Najlepsza będzie zbilansowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Daruj sobie spalacze. Poczytaj tematy z poącztku działu, wiele sie dowiesz o odzywianiu.

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 2 moze sam rusz dupe i poczytaj podwieszone tematy ? wszystko jest w nich wyjasnione.

to moze zamiast szukac gotowca lepiej ulozyc pod siebie? DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

ogarnij sie chlopie, raz ze ciagle nowe tematy zakladasz, dwa masz kontuzje "narazie nie mozesz cwiczyc" a chcesz zaraz cykl zaczynac ???najpierw sie wylecz i rozruszaj na malych ciezarach potem dopiero daj suple i na koncu cykl

Moze i tak.Rozruszam sie i cos przyebie to napewno A co Ci nie lezy,ze nowe tematy zakladam?Nie podoba sie to nie czytaj i sie nie odzywaj bo to jest zbyteczne.Poruchaj cos to Ci przejdzie..

ups sory, pomieszalem tematy

OOO, to akurat jest prawda. Pamiętam jak pare miesięcy temu biegałam z rękoma w kieszeni ( tak wiem, bardzo mądre) i się potknęłam. Tylko dzięki tym padom nie rozwaliłam sobie głowy i nie straciłam ząbków, a co jedynie pozcięłam rękę na szkole. Ale czytałeś te stare tematy o skuteczności aikido na ulicy? Asia_Asia

Szczerze - ten topik to nie miejsce na dyskusję o tym co ty wolisz albo co uważasz, w co się bawisz, a w co nie. Załóż sobie własny topik do dyskusji na takie tematy. Jeśli ktoś chce to kupi jak nie to nie - ogłoszenie nieaktualne SPRZEDANE - TOPIK DO KASACJI

micha- potoczne okreslenie diety :P czesto uzywane tutaj na forum. Masz tutaj podiweszone tematy, stosuj sie głownie do 10 wskazówek zywieniowych.

[...] było wałkowane już tysiące razy. Nie sądzę, aby ktoś specjalnie dla Ciebie przepisywał po raz kolejny forum do Twojego tematu. Ja bym na początku poczytał na Twoim miejscu tematy podwieszone. Ćwiczeniami na brzuch możesz je uwidocznić jeśli masz niewielką warstwę tłuszczu, ale tłuszczu jako tako się nie pozbędziesz, tłuszcz nie spala się [...]

Lee, zajrzyj na forum pana Sławka. Tam są podobne tematy.

Ja pjerdole, jak czytam te tematy niektóre to mnie krew zalewa http://www.sfd.pl/Dieta_i_cykl_dla_16latka...-t620889.html#post3

wszystkiie teorie typu trening 'na mase' 'na rzezbe' 'na wytrzymalosc' 'na sile', HIIT, HST, inwerwały .. to wszystko są de facto tematy trzeciorzędne, mogą decydować o osiągniąciu lekkiej przewagi przez jednego zawodowca nad drugim, ale dla zwykłych ludzi nie żyjących ze sportu najważniejsze to po prostu się RUSZAĆ..uprawiać sporty.. A to czy to [...]

wakacje się rozpoczęły i codziennie będę się pojawiać tematy: co warto przywieść z ........ ludzie jedziecie na wakacje czy qrwa biegać po aptekach?

[...] bo przy takiej wadze lepiej uważać na stawy. Spędzaj ten czas na rowerze stacjonarnym/ orbitreku. Przy tej wadze wypadałoby zmienić nawyki żywieniowe i to solidnie. W tym dziale poczytaj tematy wytłuszczone, 10 wskazówek żywieniowych itd. Masz dużo do czytania... no i oczywiscie poprzeglądaj podobne posty bo co chwile pojawiają sie podobne.

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

Widzę, że zakładasz tematy po wszystkich działach. Niemniej - nie mogę teraz tego znaleźć - ale jest gdzieś w Tradycyjnych temat poświęcony tkw. I w nim jest kilka filmików Combat taekwondo czy też może pro taekwondo. Też jak trenują. Dużo treningu plyometrycznego generalnie.

a i co do diety skoro juz tacy madrzy i widzicie ze ktos chce a pojecia nie ma mozna bylo przykladowa diete podac co i jak po kolei ;] ale wy zaraz wyskoczycie byly te tematy masz google :)