SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • trening mięśni szczęk

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] połowa z Was to kompletni d****e nie rozumiejący co się do nich mówi. " Mlaskaj pytonga " ... ? ... To ma byc odpowiedz na moje pytanie ? Na anglojęzycznym forum o tematyce zbliżonej sfd założyłem identyczny temat i nie spotkałem się jak dotąd z chocby najmniejszym przejawem drwin czy nonsensownego naigrywania się z mojego pytania. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 01:48:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o treningu jednej partii dziennie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Seba- ja to oczywiście rozumiem i reaguję na takie tematy, dlatego napominam jednego by walczył raczej na argumenty bo to jego rola, a drugiego by nie wypisywał bzdur i nie obrażał innych. decyzje oczywiście podejmę adekwatne do "uczynków" tego czy owego winowajcy. no, może z tym niebezpieczeństwem trochę przesadzasz bo napisanie czegś [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 20:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wszystkie tematy zakładane z zapytaniem o środki typu Meridia, Adipex, etc. sugeruję zamykać. To jest forum dla osób lubiących sportowy tryb życia, a nie ćpunów.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 14:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA co to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na bieżąco informacje na SFD. W domu niestety nie mam netu, a tak znalazłam prawdziwą kopalnię wiedzy na temat fitness itp. (wszystie gazety dostępne na naszym rynku na te tematy niedorastają WAM do pięt). Jeszcze raz dzięki i czekam nadal na informacje (aha i nie karzcie mi liczyć dokładnie BTW bo to dla mnie zadanie niemożliwe do spełnienia; [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-10 15:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przy stosowaniu jest 1/2 łyżeczki ( 300mg) na dobe ale są to zazwyczaj jakies przeciętne dawki dla przecietnego czowieka . Co do kolegi wyżej , to przepraszam jeśli cię uraziło podpięcie pod temat , ale tematy sa podone i już na poprzedniej stronie ktoś ci proponował cytrynian , a ty jak się coś dowiesz to juz zapamietasz na przyszłośc ,Pzdr

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie się = utrata tłuszczu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jeżeli dostarczymy sobie za mało wartości to nasz organizm nie będzie w pełni wydajnie pracować, zwolni nasz metabolizm a redukcja będzie nieefektywna. Podobne tematy: http://www.sfd.pl/-t405270.html http://www.sfd.pl/-t22214.html http://www.sfd.pl/-t588318.html /SFD/2016/7/22/5b9ca6653c204f0d8f5e56e4e3dcdb97.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 06:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - jaka strzykawka?

    Post
    Doping
    PRO

    Można Tylko po co odkopywać stare tematy ? Plus pewnie masz podróbkę pregnylu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-02 04:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyk sterydowy a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jakbyś chciał sie dowiedzieć czegos na temat koksu to byś poczytał tematy podwieszone w dziale doping, są tam podstawowe informacje w tym także i te na które szukasz odpowiedzi, a tak na serio jeśli ci zależy na imprezie to koks pujdzie na marne tylko szkoda zdrowia jeśli zapijesz. to jedna z kilka podstaw więc wybór należy do Ciebie,

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon - 10 Waga a Dawki

    Post
    Doping
    PRO

    Tak. Bez znaczenia. Poczytaj tematy podwieszone w dziale odzywianie, bo brak Ci podstaw. Ja np. jem po 10-15 jaj na sniadanie. Zaczynasz chwytac?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zazywac animal cuts ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    http://www.sfd.pl/-t527693.html http://www.sfd.pl/-t474855.html przeczytaj najpierw te dwa tematy: spróbuj sam ułożyć dietę pod siebie a ja ją skoryguje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli zależy Ci tylko na poprawie wyników w podciąganiu to polecam Plan Armstronga - sprawdzony i dający efekty. Jeśli zależy Ci natomiast na poprawie ogólnej sprawności to polecam poczytać podwieszone tematy odnośnie treningu całego ciała.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 19:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian i rekord na klate....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Wieczne dysputy, na wieczne tematy...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 15:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO W PROSZKU

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przebudzenie godzilli po 14 latach, ja się zastanawiam jak oni znajduj tematy. patrz na daty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 13:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuza chec na slodycze na redukcji. Macie takie cos?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    http://www.sfd.pl/Cheat_day,_tak_czy_nie_-t842458.html co niedziele tak bedziesz zakładał tematy o cheatach? :-D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12276 Data: 2012-09-16 14:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steryd na redukcje ?

    Post
    Doping
    PRO

    marquz dziecko poczytaj troszke w dziale trening =] polecam tematy podwieszone ;] ps. kup sobie nowy dres ;c

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 17:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko rosną mięśnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    co za tematy jeden chce 7cm do soboty zrobić na studniówkę ten się pyta czy 5cm w miecha możliwe, co się dzieje

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty w lesie siedziałeś 12 lat, że takie tematy odkopujesz? %-) Zmieniony przez - metadon w dniu 2020-10-03 16:16:36

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-03 16:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zakładając że jesteś początkujący bo w takim temacie założyłeś temat, uważam że nie potrzebujesz cwoczyc 6ndni w tygodniu. Trening slabo rozłożony, wolałbym PPLx2 żeby dawać będziecie 2 razy w tygodniu. Proponuję poczytać podwieszony tematy a w szczególności pierwszy rok treningow.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2023-03-14 18:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy mięśniowej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] skutecznie wyeleminowala mnie z kjakiejkolwiek konkurencji. dlatego radze ci na czas redukcji zapomniec o jakis ciezkich treningach kolarskich. mozesz sie zredukowac ale nie trenowac w tym czasie. dlatego odsylam cie do postow podwieszonych(pogrubione tematy na gorze dzialu). tma masz linki jak ukladac diety redukcyjne. jak cos to pytaj.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 17:03:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Qaz a moze lepiej przeniesc do dopingu ? wkoncu byla kiedys mowa otym by wszytskie tematy o efce i ph przenosic do dopingu wiec moze i z tym tak zrobicie ! i rozmowa bedzie mogla sie dalej swobodnie toczyc dalej ! bo mnie interesują najskuteczniejsze efedrynowe do 170zl ! bahamut jak mozesz to cos zaproponuj (bo moje doswiadczenia na temat [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)