tematy

to tylko moja regulka, a ja nie jestem nikim na tym forum, modzi maja wglad w tematy w dziale wiec jesli stwierdza ze cos takiego jest potrzebne to dopracuja cos na wzor tego i moze to umieszcza

czy jak to mowi kolump "som" jakies tematy godne uwagi?

buszuje na forum właśnie wszystkie działy i tematy, patrze co się zmieniło bo też nie mam za bardzo czasu teraz ale w miarę możliwości wpadam do Was

Poczytaj tematy, ktore podalem wyzej i dostosuj się do nich w czasie rozciagania Możliwe, że masz poprostu taką budowe bioder i przez to nie możesz w pelni zrobic skretu biodrem w czasie kopniecia. ...a może masz nadwage przez co cięzesz zrobic Ci pelny skret bioder?

On nie startowal na pucharze polski, tematy chyba pomyliles Pitt

Ok, dzięki za porady. Już od wczoraj zaczytuję się we wszystkie podwieszone tematy oraz przeglądam różne diety użytkowników i mam nadzieję, że za parę dni uda mi się skomponować własną. Dzięki.

hehe ejj a propo dzieku naszemu spam postowi i jego tytule o OMIe zobacz jak zaczynaja sie pojawiac tematy z pytaniami o ome wymiekam reklama dziala

W tym samym dziale na samej górze są tematy , w których jest wiele cennych informacji. Poczytaj i jak czegoś nie zrozumiesz to zapytaj. Musisz odpowiednio jeśc i zająć się aerobami. Poczytaj o tym.

[...] i nie możesz tego przekraczać - ba , nawet musisz trochę odciąć kcal. Dlatego właśnie układa się dietkę żeby pilnowac tego. Jeśli będziesz jeździł na rowerku lub biegał 2 h dziennie a jadł więcej niż powinieneś to to się mija z celem. Przeczytaj podwieszone tematy, tutaj i w dziale odżywianie - tam jest dużo informacji na temat odżywiania.

[...] Poza tym trochę szacunku do drugiej osoby, a nie pisania w trybie rozkazującym. Skoro skasowane to zapoznaj sie z regulaminem działu lub forum , możliwe iż tam jest odpowiedz na Twoje pytanie. Odnosnie spam topiców to decyzja modów danego działu czy chcą takowe tematy miec u siebie czy też nie, wiec pytania kierujcie bezposrednio do nich.

[...] zawierał mój topic i na pewno był inny powód o których chciałem sie własnie dowiedziec i radze poprawic zdeczka regulamin bo jesli brakuje punktów za które sie wyrzuca dane tematy to trzeba je "domalowac" a nie wciskac za kazdym razem gdy brakuje uzasadnienia <punkt 1> taka mała sugestia odemnie do wrazliwego grona modów - tylko [...]

TomQ-MAG, dzięki za zaproszenie. Jeszcze tu u was nie byłem. Poczytam sobie jakieś tematy...

nie pisz że masz dietę bo jej nie masz......... Massacra a Whey to dwa osobne tematy zajmij się dietą bo w szkole też możesz ją mieć potem ewentualne braki możesz uzupełniać gainerem

Marcin, przejrzałeś też tematy podwieszone Boks, Kickboxing i Muay Thai? tam też je pare linków dodanych - mógłbyś je włączyć do spisu jeśli jeszcze ich tam nie ma, a te podwieszone można by wtedy odwiesić/usunąć, bo już dawno zgodziliśmy sie, że taki podział jest bez sensu, dużo lepszy jest funcjonalny Kamiru?

[...] na które odpowiedzi są dla wszystkich oczywiste i na które odpowiadają posty podwieszone po to żeby ktoś sobie przeczytał bez zakładania durnych tematów...popatrz na swoje tematy staż taki że szkoda gadać a już pytania dlaczego nie rosne, dlaczego siła nie idzie, dlaczego biceps nie idzie, dlaczego klata nie idzie, pytanaia do fbw, pytania do [...]

Trzeba też szanować dział,wejdź sobie w tematy podwiedzone i masz trochę tego :)

[...] frekwencją byłoby kiepsko napiszmy coś aha, skoro już mamy temat z najważniejszymi postami (zmieniłam nazwe, bo literówek troche było ) to proponuje "odwiesić" tematy: - BOKS - KICKBOXING - MUAY THAI - ZRÓB TO SAM - SPRZĘT (jednocześnie temat do włączenia do spisu tych najważniejszych) - Co ciekawego w TV - Najlepsze posty w dziale [...]

masz dwa tematy od tego Najzabawniejsze sytacje z siłowni albo Zabawne linki tylko Tu a więc temat do kasacji ! Pozdrawiam Duda

[...] ma jakąś sprawę to proszę , po za forum przecież można się skontaktować i omówić problem . Zaczęliście pisać w tym miejscu to liczcie się z tym, że użytkownicy poruszą różne tematy i to bezpośrednio na forum! Zresztą jak wcześniej Napisałeś maili dostajecie bardzo dużo, więc po co mamy zawalać Wam skrzynkę. Pozdrawiam i życzę sukcesów. Zmieniony [...]

[...] pojecie nt KM... :/ Osobiście zapraszam na trening. Bo chyba inaczej nie uda mi sie nikogo z was przekonać... Zachęcam jedynie do zobaczenia http://pl.youtube.com/watch?v=onfBEzvFDEc program wydaje sie być obiektywny - może ocena specjalisty części z was otworzy oczy na niektóre tematy... Zmieniony przez - SaperKM w dniu 2008-10-26 13:07:36