tematy

[...] problem z redukcja tkanki tłuszczowej... Mimo zbilansowanej diety, treningów 4x w tygodniu biegania 2 x w tygodniu, waga waha się między 87-89kg. Zakładałem już nie jedne tematy związane z zywieniem itp więc wiem ze nie tu leży problem. Doszedłem do wmoisku że problem raczej leży w moim organizmie, Moje pytanie brzmi od jakich badań [...]

To już z Goldim takie tematy, startuje od lat to możliwe że go zna to Ci powie czy jest dobry czy ma szczęście. Hahaha. W tym sporcie ważniejsza jest technika niż siła i mocny nadgarstek oraz przyczepy.

[...] a na badaniach wcale to tak kolorowo nie wygląda... Czy reszta odstępstw od norm w morfo to chyba norma na bombie? Zazwyczaj morfo jest lekko rozjechana. Sory Panowie jeśli tematy były już poruszane, ale ciężko mi znaleźć chwilę czasu żeby przysiąść na spokojnie i przeszukać forum... Z góry dzięki wszystkim za odpowiedzi i pomoc. Wyniki na pewno [...]

> Zakładałem już nie jedne tematy związane z zywieniem itp więc wiem ze nie tu leży problem. Jak długo waga się waha? Jesteś pewny, że masz deficyt? Ważysz składniki przed przygotowaniem? Uwzględniasz ewentualne płynne kalorie? Ogólnie wahania wagi nawet codzienne w takim zakresie są normalnością.

Dzieki. A po czym czuć ze hcg działa lub nie? Bo widziałem tematy gdzie ludzie pisali ze ich to fake itp

[...] góre sylwetki chociaż może być niemiarodajne bo zrobione na pompie po treningu próbowałem wybrać jakiś plan stąd: https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ ale tematy są dosyć stare i rozpiski nie uwzględniają ciężarów, intensywności, progresji itp. chciałbym też skupić się na górze ciała bo mam nogi rozbudowane wystarczająco czego [...]

Hej, wszystko co będziesz robił będzie kręcić się dookoła odzywiania bo to ono jest kluczem więc poczytaj tematy w tym linku https://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

Już testowałem bardzo niskie podaże kaloryczne. Nic to nie dawało, na moim profilu są stare tematy, sprzed nawet roku. Morfologię, mocz, kreatyninę mam badaną regularnie co pół roku(kiedyś były problemy z kamieniami nerkowymi) - nic nie wychodzi poza normę. Ostatnio robiłem testosteron i TSH i też w normie, więc nawet nie wiem gdzie mógłbym dalej [...]

Nie lekceważę diety, kto tak powiedział? Możemy się skupić na temacie? Ja wszystko rozumiem ale serio więcej wysiłku wkładacie w tematy poboczne niż faktycznie temat

[...] siła nadal taka sama, a zjechałem już z 70kg do 66,4 w 1,5 miesiąca. Kupiłem sobie ławkę i gryf więc w końcu mogę się wziąć za FBW na poważnie i olać split. Przeglądając tematy i dużo oglądając youtube zrobiłem sobie sam plan bazując na tym co wiem. Ktoś oceni czy wszystko gra? drugie pytanie, jak będę chciał wejść na masę to czy też FBW się [...]

[...] major czy pułkownik ... powiem panu panie bane że wcale te kanały które przez niektórych są uznawane za "foliarskie" takie foliarskie nie są tym bardziej że współczesna matematyka i fizyka zaczyna stawiać naprawdę poważne pytanie a odpowiedzi na te pytania a przynajmniej na niektóre z nich wcale nie muszą nas jako ludzi zadowalać , człowiek [...]

Ja sie dziwię, że stali bywalcy forum odpowiadają w tym temacie i próbują znaleźć przyczyne i nie kojarzą autora. Parej przecież Ty masz ewidentny problem w głowie, ciągle zakładasz jakieś tematy, próbujesz znaleźć przyczynę i sie jeszcze bardziej tym nakręcasz. Czemu nie potrafisz zrozumieć, że za prawidłowe erekcje odpowiada w większości głowa ?

Tematy erekcji zawsze neda sie powtarzac. Czlowiek czyli kazdy z nas jak ma jakis problem szuka na niego odpowiedzi / sposobow.

Forum ma ograniczenia odnośnie zdjęć, bo były problemi z latami jak nie było kompresji, że niektore tematy się godzinami wczytywały, ja zauwazylem ,ze jak daje na zewn hosting to jest troche lepiej, chociaz forum i takie fotki 'zaciaga' pod swoj system, ale i tak wygladaja wg mnie lepiej niz wrzucone bezposrednio do posta Ja nie w temacie ,bo [...]

tez macie cos z forum, ze obserwowane tematy wam czysci i jak klikacie 'dzwoneczek' u gory, gdzie wlasnie sa powiadomienia - nie ma nic albo jakies 2-3 tematy ze wszystkich?

Czasem tak mam, dwa max trzy tematy, i to wszystko. Teraz jest dziewięć powiadomien, i jedna strona, ale nigdy nie ma więcej niż ta jedna.

Dzieki Gibon za podsumowanie, jako że mamy 2 tematy dotyczace tego samego to moze albo jeden zamknijmy i w drugim kontynuacja albo ten Gibona przypiać jako instrukcja bez komentowania ktora by się aktualizowało...

[...] jakiegoś większego problemu i Ci ludzie dożywają pięknego wieku, oczywiście mówię tutaj o naturalach bez dopingu. Zachęcam do przejrzenia filmów na kanale yt Anabolic Doc, można włączyć napisy jak ktoś ma problem z angielskim, bardzo ładnie rozkłada tematy na czynniki pierwsze i w wielu kwestiach daje do myślenia i otwiera oczy na pewne sprawy.

[...] mówię tutaj o naturalach bez dopingu. Zachęcam do przejrzenia filmów na kanale yt Anabolic Doc, można włączyć napisy jak ktoś ma problem z angielskim, bardzo ładnie rozkłada tematy na czynniki pierwsze i w wielu kwestiach daje do myślenia i otwiera oczy na pewne sprawy. Dokladnie,ja mam 44 lata.Od roku na tesciu i ostatnie pol roku na [...]

[...] technice uderzenia i o zasadzie zachowania pędu. Kiedyś robiono wiele doświadczeń badających reakcje ludzi na nagłe przyspieszenia, czy nagłe hamowania. I właśnie te tematy robiły straszne uszkodzenia ciała. Natomiast odpowiadając na twoje pytanie o ogromnej sile, to po prostu urwiesz klientowi głowę/uszkodzisz kręgosłup. Ale czy jest to [...]