Witam rok temu byłem gruby no i miałem sutki jakie miałem. Robiłem dużo pompek itd od ch*** raczej a nie dużo. No i zobaczyłem tematy gino/lipo. Ja ogółem czuje teraz pod sutkiem takie jak by kwadraciki twarde czy coś ;d. oceńcie sami w sumie ; ) i jeśli bym miał się udać do lekarza to do jakiego i co mu powiedzieć ? proszę o jakąś pomoc;d Mam 17 [...]
Witam rok temu byłem gruby no i miałem sutki jakie miałem. Robiłem dużo pompek itd od ch*** raczej a nie dużo. No i zobaczyłem tematy gino/lipo. Ja ogółem czuje teraz pod sutkiem takie jak by kwadraciki twarde czy coś ;d. oceńcie sami w sumie ; ) i jeśli bym miał się udać do lekarza to do jakiego i co mu powiedzieć ? proszę o jakąś pomoc;d Mam 17 [...]
Witam! wiem ze sa podobne tematy ale nie nie do konca ktore mnie interesuja... mianowicie ktory stack polecacie osobiscie?? nie wiem kusi mnie na nano vapro lub HP lub shock therapy. prosze o propozycje moze podsuniecie mi cos fajnego ;) mam do wykorzystania 150 zl
Witam! Chciałem prosić o sprawdzenie i ewentualne korekty w tym planie - wiem wiem są od tego oddzielne tematy ale po prostu zależy mi na czasie, a taki topic zawsze można skasować i udać że go nie było. Z góry dziękuje za odpowiedzi, do starszych forumowiczów apeluje o prośbe o oszczędzenie mi odpowiedzi "co za idiota, czekaj aż ktoś odpisze, [...]
[...] Tutaj tez przydalaby sie ankieta fajna itd. :P Kto wie jak cos takiego zrobic? No i fajne fotki prosze zamieszaczac ;) Pozdrawiam P.S. Zobaczymy czy uda Nam sie zrobic z tego na tyle popularny temat jak na dopingu gdzie spamowe tematy zajmuja nawet i 300 stron :D Dajcie Soga Za Spam Temacik Zmieniony przez - michal.z w dniu 2009-01-28 13:06:19
[...] . Ma On umożliwić mi spalenie tkanki tłuszczowej. Dietą 'leciałem' na wyczucie , ale czuje, że nie szło mi aż tak jakbym chciał. Przejrzałem więc dzisiaj od 9 rano do teraz tematy dotyczące tego zagadnienia powoli ukłądając sobie w głowie i na kartkach rzeczy. Nie jestem żadnym specem i po doświadczeniach z poprzednią dietą nie czuje się pewnie [...]
[...] ćwiczyłem pare razy i widze efekty ale reszta to lipa. Mam 180cm wzrostu i waże 68kg. Czy może mi ktoś pomóc w ułożeniu planu? Wiem że najpierw powinieniem poczytać na forum tematy ale naprawdę czytałem i większość treningów jest albo dla tych którzy już cwiczą np miesiąc albo dwa albo dla takich cieniasów a takiego też bym nie chciał bo mnie to [...]
Witam, Odrazu zaznaczam że nie wiem czy to odpowiedni dział na tego typu tematy. Moj problem polega na tym iż mam ulożoną odpowiednią diete, trening na mase a nie moge nic przytyć. Moim zdaniem problem tkwi w tym że chodze 3 do 4 razy dziennie wydalać kał. Czy da sie cos z tym zrobić? Czy mam sie udać do lekarza?
[...] 10 tyg. przy drugiej sesji tez ale jakiejś z Anglii wzbogaconej o jakieś tam cząsteczki wodoru(mies temu)i teraz chcę wziąć mutant mass , bcaa , iii właśnie metkę ruską. to wszystko na 7 tyg, wiadomo dobry ten i dieta nad którymi pracuje wertując tematy na sfd i necie.. metkę zawsze brałem piramidkę i macie pomysły jak teraz bym miał brać??
Można to jakoś sprawdzić widziałem tematy o "puchnięciu stuków" po metce np. a chciałem podchodzić niebawem do tego więc można to jakoś sprawdzić żeby się nie zawieść? Że wezmę sobie np winstrol a on zamiast mi pomóc da obwisłe cyce ? ;- 0
Rozglądam się za tanimi białkami i nie wiem co kupić. Tak tak...na forum już szukałem rożnych opinii, i wiele osób proponowało ostrowie wpc 80, ale tematy w których to wyczytałem były dość stare...Teraz żeby zamówić ostrowie trzeba zapłacić ponad 45zł za 900g (wliczając wysyłkę). Czy możecie polecić mi jakieś inne w miarę tanie białko podobnej [...]
[...] z pracą w służbach mundurowych. Absolwentów po tym kierunku jeszcze nie ma więc w zasadzie nikt do końca nie wie gdzie po czymś takim można znaleźć prace, więc wchodząc w tematy domysłów i rozważań... Jak widzicie perspektywy dla ludzi po tym kierunku zarówno w służbach mundurowych jak i 'w cywilu' ? Istnieje zapotrzebowanie na ludzie z tego [...]
[...] kolorowe niewiele ustępują systemom czarno - białym. Następnym kryterium będzie cena. Systemy cz-b są tańsze od systemów kolorowych. Nie będę tu się wdawał w dyskusje na tematy czysto techniczne bo nie o to chodzi w tym artykule. Potencjalny klient i tak zainteresowany jest efektem końcowym. Sprawą, która wydaje się dla mnie ważna jest jednak [...]
Witam na kolejnym juz konkursie dzialu sporty zimowe . Konkurs jest otwarty dla wszystkich (modów/boldów/userów ) dlatego zachęcam do wzięcia w nim udziału. Zadanie konkursowe jest dosc proste, wystarczy wybrac sobie jeden temat i go opisac. Tematy konkursowe: 1. Historia skokow narciarskich: -od czego sie wszystko zaczelo -ewolucja skokow [...]
[...] ale wstrzymam sie z tym jeszcze jezeli to nie jest konieczne.No wiec prosze was o pomoc w zakresie cwiczen diety i opcjonalnych lekow. Wyprzedzajac pytania-tak czytalem inne tematy i była spora rozbierznosc w radach jakie dawaliscie dlatego potrzebuje odpowiedzi do moich konkretnych pytan. Licze na pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 [...]
czesc. cwicze na silowni od jakichs 2 miesiecy wczesniej jakies 7 miesiecy cwiczylem w domu i duzo czytalem na te tematy. i tu nasow mi sie pytanie, czy powinienem siegnac po odzywke? mysle o mass xxl. co wy na to? czy lepiej jechac bez niczego? czy efekty po masie sa dlugie? i NAJWAZNEJSZE jakie jest po niej samopoczucie? czy ma duzo skutkow [...]
Dobra, przeglądałem sporo forum, wiekszość problemow z klata to ze nie rosnie itd to w treningu dla..., w "urodzie" same tematy o pryszczach więc postanowiłem dać tu, jak coś to nie zjeżdżajcie mnie ale na prawde nie wiedzialem gdzie dać. Przejdzmy do sprawy, oto fotki które powinny wyjaśnić o co mi chodzi. Trenuje około 6 miesięcy więc nie dużo. [...]