tematy

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Dzien Treningowy: Rano: Porcja XP Przed Treningiem: 20 gram Nitro2 Po Treningu: Mass XXL Dzień Nietreningowy: Rano: Porcja Xp Popołudniu: 10 gram Nitro 2 Diete Masz Bo jak sie pytas o Gainera to chyba Nie Tematy związane z Odżywianiem [...]

wyszukiwarka<---gdzie tu widzisz coś o ankiecie Użyj wyszukiwarki, wpisz czego szukasz, bo już były o tym tematy wałkowane na forum, napewno tam opinie forumowiczów znajdziesz.

potliwość to kwestia indywidualna.To o czym musisz pamietac w swoim przypadku,to odpowiednio czeste uzupelnianie plynow.W archwium znajdziesz obszerne tematy zwiazane z nadmierna potliwością

były już takie tematy podobno dobrze jest położyć rękawice gdzieś w pobliżu kaloryfera byle nie na nim ale generalnie tak jak Rene napisał, owijki załatwiają lwią część problemu, po treningu wietrzenie na maksymalnym otwarciu, i tyle

wiecie że mnie nic nie ruszają takie tematy przekazuje tylko wyraźnie użytkownikowi że źle robi hrhr

poczytaj tematy podwieszone, znajdziesz tam duzo informacji o tym jak ulozyc diete, jakich blędow unikac, co jesc, w jakich ilosciach i jak rozplanowac posilki itp http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html pzodr

Poczytaj tematy podwieszone tam jest wszystko jak na tacy;-)

Całe forum składa się z takich rozważań ;) To są niesamowicie rozległe tematy więc pytania powinny być sprecyzowane.

jedz. najpierw dzial odzywianie - podwieszone tematy. zapoznaj sie tez z zasadami poprawnej pisowni.

[...] na to jeszcze przyjdzie czas do wszystkiego trzeba dojrzec, wiec dobrze sie odzywiaj bo to połowa sukcesu a jezeli chodzi o trening to FBW wydaje sie byc dla ciebie dobre wpisz na forum FBW a najlepiej wejdz do działu junior sfd i tam poczytaj podwieszone tematy wzbogacisz wiedze i cos dla siebie znajdziesz (podwieszone to te pogrubionym drukiem)

a co tu oceniać? wstaw całą dietę wg schematu -tematy podwieszone

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Jedno i Drugie To Jabłczan Kreatyny tylko innej firmy Z pytaniem o Efekty spaliłeś strasznie http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=efekt+kreaty Tematy związane z Odżywianiem [...]

Jeśli chcesz przytyć musisz utrzymać dodatni bilans kaloryczny (http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html) Czytaj podwieszone tematy: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Do Guru mi daleko, ale jeśli nie potrudzisz się sam nic z tego nie będzie. Przykro mi. Ja z chęcią poprawię. W dziale odżywianie masz w postach podwieszonych wszystkie niezbędne tematy.

dzięki bardzo nie spodziewałem się.jak zobaczyłem tematy działu uderzane i widzę geng nominowany do bana to od razu podskoczyło mi ciśnienie }:-(

I co z tego ze posilki o godzinach w tzw odstepach o 2/3 godziny?? to nie zmienia faktu, ze twoja dieta jest do tzw uporzadkowania. "bialko jest wegle sa tluszcze sa" I czego chciec wiecej od zycia PS. zajrzyj w tematy podwieszone lub w moj link z podpisu pzdr Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-11 00:23:41

Przerwa Miedzy Storem A XP powinna wynosić 6-8 tygodni Strom tak jak XPand jest Stackiem Kreatynowym Shock Therapy i Xpand Energized Jest Przedtreningowym Pobudzajacym Stackiem Kreatynowym Na Masę jest Dieta Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

Weź Q-bosh chłopie walnij się w głowę, mocno kilka razy Tematy i te wszystkie informacje były powielane setki razy. Użyj wyszukiwarki. Jak jest jakaś niejasność to pytaj.

no co myślicie, ze ja tu ślęcze dniami i przeglądam wszystki tematy.? ----------------- a zdałoby się -> vide stosunek wysłanych do przeczytanych

regulamin dzialu wyszukiwarka tematy podwieszone dzial odzywianie