SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • KrEaTyNa !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat ma 12 lat, bysmy musieli przeglada cale archiwum odkad powstalo forum i usuwac tematy ktore mijaja sie z prawda, co byloby szkodliwe chocby dla pozycjonownaia serwisu, wiec nie wchodzi to w gre. nie sa to artykuly, tylko wpisy userów, co powiazane jest z idea forum.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2017-01-27 13:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Ja rozumiem. Ale zadalem tylko krotkie pytanie. Czytalem zrozne tematy zakladane przez ludzi i inni udzielili im prostej odpowiedzi i to wszystko. Podziekowali i po temacie. A teraz dzieki tym odpowiedziem nie wiem nic ci do tego odbloku i poslucham pewnie porady goscia co niewiele wie. Dzieki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2017-04-07 06:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ludzi z tego forum :) W wynikach zaskoczył mnie wysoki wolny testosteron, estradiol i niskie fsh lh. Oto wyniki: /SFD/2017/4/8/03323eacaf10427e8b6ea3351ac3ccaa.jpg Czytając tematy na tym forum a także przeglądając internet wzdłuż i wszerz natrafiłem na informacje, że nie biorąc typowych anabolików jak test prop, prolo, metanabol itd można [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2017-04-08 20:16:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    ........ To jest tydzien 1. Jaki Ci pasuje, to daj znać, rozpisze 2 następne. Progresja uzależniona jest od tygodnia 3. to co kolega rozpisał, to jest na duży ciężar mało powtórzeń chyba, tak ? nie śmiejcie się, nie mam pełnej profesjonalnej wiedzy nt tematy jestem zwolennikiem mniejszego ciężaru, większej ilości powtórzeń, czy to źle ?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 08:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Progresja uzależniona jest od tygodnia 3. to co kolega rozpisał, to jest na duży ciężar mało powtórzeń chyba, tak ? nie śmiejcie się, nie mam pełnej profesjonalnej wiedzy nt tematy jestem zwolennikiem mniejszego ciężaru, większej ilości powtórzeń, czy to źle ? Relatywnie duży ciężar masz tylko w bojach podstawowych...w pozostałych napisałem [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 10:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wegle w Ketozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ahahahahjahajahahahahahaha...hit tygodnia. Uwielbiam te tematy z cyklu: - Poprosze kebaba z miesem z kurczaka i ze dwie ketozy. Na wynos.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10202 Data: 2017-09-12 16:31:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Źródła składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę należy opierać o zalecane źródła składników odżywczych. Sugeruję przejrzeć tematy i opierać się właśnie na nich: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2017-10-09 14:25:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Początkujący, pomoc w zrzuceniu brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - 200kcal powinno być dobrym rozwiązaniem na początek. Podziel to teraz na zalecane ilości makroskładników i rozłóż na posiłki. Wyżej dostałeś trzy tematy z zalecanymi źródłami składników odżywczych.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2017-10-11 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Coraz lepsze tematy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2017-10-21 18:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Niedługo będą tematy "Panowie wbiłem igłę, co dalej ? " haha

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2017-10-21 19:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wzorek pomyliłeś tematy. To chyba dlatego że jest niedziela....już przeniosłem ;-D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2017-10-22 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] zaznaczyc, iż są to teoretyczne obliczenia. Tak naprawdę ludzie najczesciej mają mieszane typy budowy , to po pierwsze. Po drugie, nie musimy jakoś bardzo zagłębiać sie w te tematy, gdyż i tak w ramach optymalizacji diety będziemy musieli obserwować swój organizm . Skale w typologii Sheldona -typ ektomorficzny (ektomorfik) – 117 – odpowiada [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 22:31:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Szybkość a siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    Według nas najlepiej poczytać tematy podwieszone, przeszukać google, rozkminić temat i ułożyć sobie trening pod siebie. W skucie, nie lenić się i użyć mózgu. Pamiętaj narząd nie używany zanika! A jak się lenisz to idź do trenera od przygotowania fizycznego zapłać mu gruby hajs i dostaniesz gotowca.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2018-02-13 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie ma roznicy wez dzis i nast czes za 3dni po co ma dawac hcg przed pierwsza lotka? k***a tematy poj**alem myslalem ze juz bije propa :)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2018-04-29 15:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • STRONGMAN-SPRZĘT,WYKONANIE

    Post
    Trening w domu

    Dzięki anubis no czytałem już tematy czorci ,ale zerknę raz jeszcze ,łap soga :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2018-07-06 14:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • hgh + insulina

    Post
    Doping

    [...] off, po 5iu w dni gdy leci gh rozbite na 2x 2.5iu, rano i 8h po, do tego insa novorapid, 3x10iu w dni treningowe. rano, przed treningiem i po treningu. reszta to tylko miska i trening trudno jest znaleźć info na te tematy, ale ja eksperymentuje w ten sposób. na pewno najlepiej byłoby znaleźć kogoś bardzo ogarniętego który za $$$ pomoże z tematem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2018-09-10 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Powrót do Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uczę się na swoich błędach) i miałem coś co mi przeszkadzało kto próbował ten wie;) a widzę na jakich doświadczonych ludzi trafiłem. Cieszę się że mogę z wami pogadać na te tematy i wysłuchać co macie do powiedzenia ,bardzo mnie to cieszy;) I jeszcze raz dziękuję za wasze wypowiedzi ,opinie, propozycję i ogólnie pomoc ....naprawdęnawet nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2018-12-21 22:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jaki spalacz tłuszczu stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wcinaj się w czyjeś tematy, załóż swój włsany z wypełnioną ankietą działu i będzie gites

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18291 Data: 2019-05-15 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co zrobić z tą sylwetką

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytaj informacje z linków w podwieszonym temacie ( najważniejsze tematy dla juniora ) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-12-11 15:10:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2019-12-11 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie spamuj. Założyłeś 3 takie same tematy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2020-02-25 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)