Kilka takich tematów w ciągu ty było. Są też podwieszony tematy. Poszukaj/poczytaj.
dmq92 pewnie chodzi ci o to?? Pewnie koles nie moze sie doczekac na odp i zakłada dwa te same tematy. pytanie po ch...j http://www.sfd.pl/Doradzenie_cyklu_i_steryda-t664860.html
qrwa ile razy wam mozna powtarzac, jest juz temat o butach! nast. tematy kasuje i banuje
Dużo czytać na tym forum zamiast od razu zakładać głupie tematy... W postach podwieszonych jest dosłownie wszystko co musisz wiedzieć...
10)informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) tutaj lezy klucz do twojej redukcji: SZLAKI DO PRZEJŚCIA pomyliłeś szlaki… wybrałeś czerwony, który jest tylko uwieńczeniem pozostałych do przejscia, wroc na początek lasu i idz najkrótszym do ODZYWIANIA, pozniej dluzsza przeprawa [...]
Wyglądasz jakbyś wyszedł z Oświęcimia. Piszesz jakbyś nie uczęszczał na lekcje języka polskiego. Proponuję przeczytać tematy podwieszone zanim zadasz kolejne pytania.
Tutaj masz http://www.sfd.pl/ARMWRESTLING__Si%C5%82owanie_na_r%C4%99ce-f150.html Zobacz sobie na tematy podwieszone
[...] ujemny -400kcal A zeby miec skad ucinac kcal, musisz w jakims kalkulatorze ustawic sobie posilki. Ja korzystalem/korzystam z http://www.tabele-kalorii.pl/ Poprzegladaj inne tematy popatrz co ludzie ustawiaja sobie w posilkach, w kalkulatorze pokazuje ci od razu po dodaniu produktu jego kalorycznosc wage oraz jego makro czyli ile produkt ma [...]
każdy odpowie ci na to pytanie: 'nikt za ciebie diety nie ulozy, poczytaj tematy w dziale odżywianie' .. sam to przerabiałem
powinienes dostac bana za takie pytanie. bylo milion razy jak brac kreatyn, podobnie - jak brac bialko i carbo. wyszukiwarka! tematy podwieszone!
Zgadzam się z przedmówcą. Tylko po jakiego ch*ja odświeżacie stare tematy? Jakaś plaga dzieci NEO ostatnio
Poczytaj podwieszone tematy + ankieta.
pewnie chcialbys moda miec za spam nie daja moda to prawda ostrnio syf sie zrobil stare tematy odswiezane niepotrzebnie
ostatnio były jakieś tematy o rowerkach, popatrz mzoe już kupili je, znajdz temat i się zapytaj.
[...] z opisu wychodzi na to ze nie masz ani diety ani pojecia o treningu .. zapoznaj sie z dzialem ODZYWIANIE, TRENIG DLA POCZATKUJACYCH ORAZ SUPLEMENTACJA na forum SFD czytaj tematy podwieszone i bedziesz wtedy mogl "Madrze" zaczac przygode z silownia ... pompki same wlasciwie nic Ci nie dadzą ... a jedzenie gainera aby przytyć moim zdaniem mija [...]
Tematy podwieszone na poczatek. Napisz wiecej o sobie i wypelnij ankiete, to bedzie wiadomo, jak Ci pomoc lepiej !
wystarczy, że poswiecisz troche czasu i pocztasz tematy podwieszone w odpowiednich dzialach, z podstawową wiedza ulozysz sobie jadlospis i dasz potem do sprawdzenia w dziale odżywianie :-)) pozatym na sam poczatek, tym bardziej w wieku 15 lat mozesz wprowadzic podstawowe zasady odpowiedniego odzywiania i tez bedzie okej, nie musisz liczyc [...]
To się dowiedzieliśmy. Tematy podwieszone, pełna ankieta i wtedy dalej rozmawiamy, bo moja szklana kula się potłukła a z fusów wróżyć nie umiem. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-15 12:19:54
PAKER94 znowu dajesz te swoje wypociny w sprawie ćwiczeń tym razem na barki,a wszyscy ci odpisują.Ciebie poprostu trzeba zgłosić do autora czyli MAWASHIEGO,aby usunął twoje tematy,bo nic nie wnoszą,a tylko śmiecą ten dział. pozdrawiam i daj sobie spokój P.S. Ja też mam staż podobdny,a tak durnowatych pytań nie zadaje.
Może być takie śniadanie ?
No to staram się czytam te tematy o dietach ale tylko tyle potrafię z robić jak na ten czas
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
