SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Miczelx już czytałem te tematy na forum ale chciałbym indywidualnie się Was poradzić. Czyli tak może być: 1-2-2-2-1 czy proponujecie inaczej. W pierwszym tygodniu jedna tabletka 25 mg z hepatilem i sylimarolem a w drugm tygodiu 2x25 mg tab. Co z tym provironem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-05-28 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ze omka wyjepki prolka wyjepki i ludzie uwierzyc nie mogli.. i na esefde tez roznie bywalo , a dla chcacych zglebic wiedze polecam wyszukiwarke i tematy omka/prolo z poprzednich lat.. bardzo mila lektura :] ps. Hunter nie naciales sie bo kupiles i dzialalo ale pojecia nie miales czy w srodku siedza 4 estry apteczne czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 11:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko w wieku 14 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko to mieso w proszku po Twojej wypowiedzi widać ze to nie dla Ciebie najpier idz do działu trening dla pocatkujacych i uloz nowy plan bo ten nie jest nic wart nastepnie udaj sie do działu odzywianie i czytaj tematy podwieszone zacznij od 10 wskazówek zywieniowych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13552 Data: 2011-08-04 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rzeźbienie brzucha.

    Post
    Trening w domu

    [...] zrobić coś takiego bez odżywek czy innych karm to jestem gotowy brać jakieś kapsułki lub coś takiego :) Czekam na docenioną pomoc :) O widzę, że jest już odpowiedź, ale właśnie szukałem coś na temat rzeźby i wyskoczyły mi tematy z tego forum i polecało dużo osób na początek A6W :) JA tylko chce, abyście pomogli mi ułożyć taki zestaw ćwiczeń :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2011-11-05 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na czczo

    Post
    Trec

    ostatnimi latry wiele mitow pekło tak samo ten o treningu bez posilku! tematy o IF - Intermittent fasting czyli okresowy post wyjasniaja sprawy dlaczego pękly! wazne jest zabezpieczenie miesni przed i na treningu (zabezpieczenie przed aby na treningu ich nie palic!) ten cel swietnie spelnia juz samo bcaa! nie trzeba wciskac w siebiue posilku [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2011-11-19 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • omadyn tematy chyba ci sie pomylily to nie temat kinga hehe id do tematu ; co warto brac a czego nie .. ;

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2011-11-25 20:05:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • BCAA+BIAŁKO DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2011-11-27 21:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Szkoda Marian, że przegapiłeś rekrutacje. Tematy dosyć szybko ukazały się po sobie. Resztę suplementów Hi-Tec`a dokupiłem z 50% rabatem. Dzięki wszystkim, zapraszam do śledzenia i oczywiście krytyki, czy pytań:) Dzisiaj odbył się pierwszy dzień treningowy na nowym zestawie suplementów. Jutro ładnie go opiszę, dzisiaj jestem bardzo zmęczony. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 23:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nacjol255 pytalem z tym fejkiem bo jak byla starsza szata atoma od tej teraz to byl podrabiany sa tematy i widac roznice pomiedzy real a fake, a juz sie przejechalem po badaniach na testo przy razaku i phenomie gdzie wstawialem wyniki ale to od jednego p***zielca z neta. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2011-12-28 00:37:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 00:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Totalne zmęczenie po każdym treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do nóg to dwa tematy które ci wszystko wyjaśnią: http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html Nie wiem czemu tak się ścieniowałem przez te 10 lat z hakiem, ale chyba już nie odzyskam tamtej pary. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2011-12-31 13:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przegladalam inne tematy podobne o tego i w wielu z nich jest tekst od moderacji "przenosze do dzialu uroda" poza tym odswiezylam temat najbardziej poobny do mojego problemu, nie chcialam zasmiecac forum i tworzyc nowego...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13405 Data: 2012-01-11 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Doradzimy, ale potrzebujemy następujących info: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2012-01-11 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Doradzimy, ale potrzebujemy następujących info: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2012-01-11 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie wiem co ty za tematy czytales ze zadajesz takie pytanie.Odblok robisz jak konczysz cykl a nie w trakcie.Czyli wedlug twojej rozpiski najpierw bijesz cypio potem bijesz propa i po propie zaczynasz PCT,natomiast podczas takiego cyklu przyjmujesz hcg co 6-8 tygodni co by w gaciach fistaszków nie nosic ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-01-14 19:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odblokowanie przy hcg

    Post
    Doping

    :)) Studiujesz archeologie ? Srednio co 2 dni sa tematy o hcg, po propach, enanach metach i bananach. Serio. PS Chvj z archeologia, toz to powrot do przeszlosci /-)_ Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-01-16 16:24:04

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2012-01-16 16:22:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Tak na "łoko", to dużo za mało kalorii a warzyw typu kapusta, papryka nie liczymy do bilansu. Czytałaś podwieszone tematy?:->

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2012-01-16 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozwalony metabolizm!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , ale musisz trenowac jak trzeba. I nie głodować się jak ci z gazety "PANI DOMU" tylkko jedz jak na sportowca przystalo :) Ułóż coś pomyśl a najlepiej podam ci linka do tematy przeznaczonego dla PĄŃ . I TAM panie doradzą ci konkretnie. One jedzą nawet czasem więcej niż ja:) http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html załóż temat,ćwicz,jedz,żyj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2012-01-28 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Mam podobny problem, jako że miałem też przerwę. Biorę obecnie 5 kaps. Jabłczanu po treningu. kolega doradził mi Bcaa. popatrzyłem tutaj na forum tematy o bcaa i znalazłem Bcaa xtra. Doradźcie mi. jak mam brać BCAA Xtra i Kreatyne Jabłczan żeby zwiększyć masę mięsniową. Mam 18 lat ważę 63-65 kg wzrost około 167-168 cm. mam troszkę tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2012-01-29 18:03:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam dostępu do jakiejś zakazanej wiedzy. Wystarczy przeczytać co fatfag ciekawego naskrobał w swoim dziale, doczytać to i owo, oraz od czasu do czasu zrobić mały research na tematy które Cie zainteresują... W literaturze długotrwały wysiłek to trwający powyżej pół godziny (Względnie 45-60). Potwierdzam, że izotoniki mają zastosowanie w sportach [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening boks w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningach bosku mogę stwierdzić z całą odpowiedzialnością, iż "prawie" żadne. eh zaczynasz to nie będę chamski %-) tak jak Mezengan napisał całe ciało pracuje, ciosy zaczynają się od nóg a kończą na pięściach. Poczytajcie w podwieszonych tematach odnośnie siłowego treningu w boksie Cezi to ładnie opisał i jego tematy radzę prześledzić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2012-02-05 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)