[...] nie zakladac nowego tematu. jak klikne na 'Moje wypowiedzi' w jakimkolwiek profilu(nie tylko moim), a pozniej chce zobaczyc druga badz kolejna strone z tematami to automatycznie przerzuca mnie do moich tematow (tam gdzie moge usuwac tematy z listy). i moge sobie tylko ogladac pierwsza strone z tematami w ktorych sie ktos wypowiedzial pozdrawiam
vip321: pierwszy post skasowałem, bo adresów e-mail nie można umieszczać na forum. Co do drugiego - od tego masz dział "Odżywki i suplementy". Tam zakładaj tematy ze swoimi wątpliwościami. Tu życzyłbym sobie postów związanych z testem. Poza tym wypadałoby używać opcji edytowania postów, a nie pisać jeden po drugim. Koniec dyskusji poza [...]
Przeglądałem dotychczasowe tematy ale nic nie znalazłem co mnie interesuje. Nie mam do dyspozycji nawet ławeczki, natomiast hantle 1,5(x2),10 kg mam oraz sztangę 15-45 kg. Jak wykonywać brzuszki z obciążeniem na podłodze oczywista, jak to obciążenie "umieścić" ? Tez tak zaczynalem cwiczyc, podstawa to jaki masz staż z cwiczeniami brucha? [...]
[...] do tej pory w niewielkim stopniu interesowały się dietą. Twoim realnym celem powinna być redukcja tkanki tłuszczowej przy jak najmniejszym ubytku masy mięśniowej. Przeczytaj sobie te dwa tematy, przedstawiają dwa różne rozwiązania. Być może któreś będzie Ci pasowało: http://www.sfd.pl/temat231127 http://www.sfd.pl/temat209117 Pytaj dodatkowo.
[...] dlaczego - niemniej, nie ja rozmawiałem i nie mnie oceniać, stąd proszę o szczegóły). imact: tym bardziej ze duzo pyt.niedotyczy krav maga Przyjęta jest tu zasada, że tematy związane w jakiś sposób z bezpieczeństwem, samoobroną czy działaniami bojowymi, nie będą kasowane (jest to jednak wszystko bardzo subiektywne w ocenie moderatorów) - [...]
Masa za chudy jestes! Jedz. Masz jeszcze czas na rzezbe Poczytaj te tematy! http://www.sfd.pl/temat18564/ http://www.sfd.pl/temat226516/ http://www.sfd.pl/temat214525/
Nie jesteś pierwszą osobą, która chce to kupić, już były takie tematy i z tego co wiem nikomu się nie udało. W stanach fałdomierz kosztuje grosze u nas nie można dostać..
[...] i rowne popierd.olenie z tymi przelicznikami! przyklad? Na maturze z ang mialam z podst tam 98%, a z rozszerzonej jakies 50%, gdzie tu jest przelicznik jakis???????? A tematy z polskiego fajne:) Szymborska => rewela pees: nie zauwazylam wypowiedzi Sachema "skoncze cie juz o tej maturze..." no i welcome back Zmieniony przez - [...]
Przeczytaj wlasny post a moze sie dopatrzysz jak szwankowac moze umysl... "czytam pytania ktore niektorzy zadaja nowe tematy" Ja moze za glupi jestem by to rozszyfrowac, ale w szkole inaczej skladni uczyli.. Moglbys sie postarac bardziej piszac tak krotki post... "mięśnie tylko kawałkami gumy" LOL Zmieniony przez - WODYN w [...]
poczytaj tematy o dietach redukcyjnych, uloz sobie wlasna , ktora bedzie pasowala pod Ciebie i Twoj cel, dieta to jest sprawa bardzo indywidualna Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-15 23:15:40
Jeszcze jeden dzien spamu i zamykam temat... Piszcie o tych pompkach albo znajdzcie inne tematy.. Garick: jak jestes taki niedowiarek to sam do niczego nie dojdziesz bo nie bedziesz wierzyl w taka mozliwosc. Za to zauwazylem ze wierzysz w kox. Poszukaj sobie rekordow Guinessa, a zapomnisz o Stallone, Panku. i Norrisie! Zmieniony przez - WODYN [...]
Ban za durne pytania? Za brak wysiłku w kierunku wyszukania jakichkolwiek informacji samodzielnie? Google + Tematy podwieszone + wyszukiwarka SFD. ____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-11-17 08:03:01
Jestem za bo ostatnio jest coraz gorzej jezeli juz ktos zrobi temat w ktorym pokazuje tylko bicepsa lub zakrywa sie za puszka jak to ostatnio bylo to takie tematy odrazu powinny byc kasowane