tematy

Nie wiem po co zakladasz dwa takie same tematy. Powiem tak: jesli masz 14 lat i chcesz cwiczyc w ten sposob- juz mozesz szukac dobrych fizjoterapeutow, masazystow, ortopedow... a polecam robic to teraz, bo wszyscy wyjezdzaja- zanim dorosniesz moze ich juz nie byc- wtedy trzeba miec z nimi kontakty. W wieku 14 lat trening moze byc ogolnorozwojowy z [...]

[...] coś zjeść czy nie właśnie dzięki uczuciu głodu czy sytości. - niektórzy zniechęcają się kosztami diety, która okazuje się droższa niż zakładali... w ten sposób powstają nam tematy typu "jaki gainer najlepiej wchodzi na masę"... Człowiek, którego dieta jest typową wysokowęglowodanową masówką może dostarczać nawet do 30% (i więcej) [...]

Na Twoim miejscu odwiedzilbym to http://www.sfd.pl/search.asp Byly juz takie tematy Pozdro

zakladasz 2 tematy, aby zadac jedno to samo pytanie i jeszcze w nieodpowiednim dziale...

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Tak Wlasnie widze ile sie naczytales Wystarczy ze przeczytasz tematy podwieszone i nie ma bata zebys nie ulozyl A jesli nie wiesz jakie to, to odezwij sie do mnie na gg

Nic nie widziałeś w podwieszonych? A może temat: Jak ułożyć własny plan treningu, czy coś takiego? A co do supli to jest inny temat od tego. Poza tym poczytaj sobie tematy i plany innych użytkowników, może pomoże ci to zrozumieć mniej więcej o co w tym wszystkim chodzi.

zobaczcie eor'a nie ma... jakies glaby zakladaja glupie tematy w dopingu i nikt sie tym nie zajmuje tylu tych szanownych panow moderatorow a nikt ru nie zaglada KTO TU TERAZ BEDZIE PILNOWAL PORZADKU ?

Mariusz ale to nie da rady , modzi pisali nieraz ze takie tematy beda usuwane

NIE ROBIE SOBIE ŻADNYCH JAJ juz zmianiłem ilość treningu i wiem więcej po prostu nie myślałem że kulturystyka jest taka skąplikowana i tyle nikt mi nic na te tematy nigdy nie mówił, tłumaczył jestem samoukiem i do tej pory myślałęm że robie wszystko dobrze

dzisiaj cos same tematy o omenie

Czytaj, czytaj i czytaj! To klucz do sukcesu... Poczytaj tematy na tym forum - odwiedx strne www.kulturystyka.pl i www.kulturystyka.pl/atlas Dodatkowo jezeli oczekujesz jakiejkolwiek pomocy to napisz cos o sobie, waga itp. Jak dlugo już cwiczysz, podaj dokladny plan treningowy... I co najwazniejsze - nie cwicz codziennie! 4 razyw tygodniu [...]

No i na co liczysz? Myslisz ze ci ktos diete ulozy? Poczytaj tematy podwieszone a bedziesz umial

http://www.sfd.pl/co_wybrac_-t330719.html <- to twój popszedni temat kiku15 chcesz BANA po co zakłądasz 2 tesame tematy

e tam nic sie nie stanie:) bez przesady:) a jakie tematy były?:)

no damixx z ****y rzeczywiscie te tematy.

sorki mam cos z przegladarka i nie wyskakiwaly mi wszystkie tematy

Poczytaj forum, a przedewszystkim tematy podwieszone i przykladowe diety LOW CARB a zobaczysz gdzie zrobiles blad

Po co zakładasz dwa tematy?

panowie , tematy moze odswiezyc tylko autor!! ile mozna gadac... :/

[...] spotkałem kumpla z liceum i jakoś sentyment sie włączył zaczęliśmy gadać, gadka szmatka "co u ciebie" itp. W pewnym momencie rozmowa zaczęła schodzić na tematy "widzę że znów do***ałeś" "coś ćwiczysz? "itp kolega wyznał że planuje metę kupić i ogólnie nie wie za bardzo co kupić itp, no to zaczęła się [...]