tematy

[...] uwazam, ze moja wiedza odnosnie KM jest i tak mala, ale mysle, ze moge wlaczyc sie w wasze teoretyczne rozwazania. Przede wszystkim moja propozycja: wypowiadajcie sie na tematy, o ktorych cos wiecie praktycznie, a nie tylko z TV, czy forum. Siedziec przed komputerem i klikac o twoich wywodach, to kazdy wior moze. Nie praktykowalem Bjj, wiec [...]

spoko czasami takie tematy jak np ten warto przywrocic , sam jestem ciekaw jak obecna forma no chyba ze autor nic nie wklei wtedy bedzie ban hrhr prosze sie nie wpisywac zanim autor nic nie da

przesadzacie troche... niektórzy na siłe staraja sie napisac jak najwiecej postów i co chwila wymyslaja jakies nowe tematy które nie maja zadnego sensu... opanujcie sie. lepiej mniej pisac i pisac z sensem.

Czytałem regulamin i tematy o diecie np "Dieta - ułóż sam" i "Dieta na masę", ale i tak trudno mi się do tego zabrać, dlatego proszę o pomoc...

Po co odświeżacie 2 letnie tematy ?

prosze o koniec z OT jak macie cos do Maniac'a to zalozcie temat w administracji przeciez takie tematy znikaja po godzinie o czym ty mowisz w ogole?

[...] pozytywny argument to że nie dręczyłyby nas 'dzieci neostrady' tj. Ginomen itepe. Forum imo nabrałoby większej treści merytorycznej, a nie setki razy z każdym dniem są tematy w których jest to samo wałkowane, mimo wszystko że odpowiedź można znalść w wyszukiwarce, byłych tematach podwieszonych, czy też 2 posty niżej. Co do spraw underów to [...]

Diety nikt Ci nie ułoży. Rusz sie i czytaj tematy z początku działu. Gotową daj do poprawy

@Darrak "Diety nikt Ci nie ułoży. Rusz sie i czytaj tematy z początku działu. Gotową daj do poprawy" to są twoje słowa wiec gotową daje do poprawy dlatego dopisałem tam skorygujcie wiec zanim kogoś zaczniezs obrażać zastanów sie z 10 razy bo teraz tez bym mógł napisac *****u lub coś w tym stylu.Napisałem w temacie Pomocy bo jestem w tym [...]

[...] całe ciało - więc lepiej zapisz się na tą siłownie. "czy jak bierze sie gainera to dobrze jest w ogóle biegac? " to samo jak byś spytał " czy jak się je makaronz kurczakiem to dobrze jest biegać? biegać możesz, ale taki wysiłek musisz uwzględnić w bilansie kalorycznym diety odwiedź dział odżywianie i poczytaj tematy podwieszone

pierwsze pytanie: uloz diete masowa. nie koncentruj sie tylko na bialku, bo to jeden z 3 zawodnikow. jeszcze sa weglowodany i tluszcze! NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

[...] Nie wiem dlaczego banan tego nie przyznał. Uważam poza tym, że wiek 18 lat pozwala już u pewnych osób na spojrzeć "trzeźwo" na świat i wyrobić sobie poglądy na pewne tematy, mało tego, uważam że to właśnie w tym wieku są one najodpowiedniejsze. Ja uważam teraz że wszyscy powinni mieć równe prawa. Pewnie kiedyś życie to zweryfikuje :(.

"Uważam poza tym, że wiek 18 lat pozwala już u pewnych osób na spojrzeć "trzeźwo" na świat i wyrobić sobie poglądy na pewne tematy, mało tego, uważam że to właśnie w tym wieku są one najodpowiedniejsze" większość młodych ludzi, którzy utrzymywani są przez rodziców, nie mają poważnych problemów, nie wiedzą co to walka o [...]

heheh no szłyszałem że ty lubisz szwejd pusi no ale to chyba nie ten działno ale jak mówisz możesz pogadać tez na inne tematy,to dobrze,pomału się aktualności rozwijają كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

Jestem na TAK dla ciemno zielony :-) A nowe wątki się pojawią - sam mam pomysł już na 2 ciekawe i rozwojowe tematy ;-) Ruch w dziale się zrobił to można działać :-))

nie patrzcie na moj profil bo zalozylem go zaraz przed zalozeniem tematu. Przestudiowalem wszytskei tematy na forum o tradziku. I chyba cale google. Dermatologow juz odiwedizlame nie raz nei dwa. Przepisuja antybiotyki ktore dziaja na krotkas mete. Oczekiwalem konkretnych odp takich ktore moge poszerzyc moja i tak sporo wiedze. Pytalem tez o wplyw [...]

Wlasnie sobie poprzegladalem tematy tego typu z ubieglych lat. Pomysly na rozwiazanie tego problemu byly bardzo podobne, ale jeden post, bardzo krotki, potrafil rozwiazac ten problem definitywnie. Oto jego tresc: "jak ktos sie wstydzi jesc ryz i to przy kumplach, to chyba pora wydoroslec" Ja dodam, ze ten wstyd moze sie rowniez brac z [...]

To jest plan czy wypisałeś wszystkie ćwiczenia jakie znasz? %-) Za dużo tego! Plan beznadziejny! Czytaj tematy podwieszone. I zamiast myśleć o suplementacji zaopatrz się w porządny sprzęt bo z 30kg cudów nie zdziałasz. Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-09-02 16:35:50

tunczyk akurat nie jest najlepszym wyborem jesli chodzi o ryby, omega3 jak najbardziej się przyda margaryne mozesz zamienic na maslo lub wspomniany benecol oliwe i olej lniany mozesz pic z kieliszka/lyzki jesli nie podchodzi Ci polewanie jedzenia poczytaj tematy o jajach - obalono mit cholesterolu

na poczatek lektura: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]