tematy

O ile się nie myle to bliźniacze tematy pojawiały się na forum kilkakrotnie. Skorzystaj z wyszukiwarki

[...] pracujesz.. ale jesli mam byc pomocny to w Twoim przypadku proponuje diete IF (jem,nie jem) w trybie 4-8h jemy a pozostale poscimy w skali doby, oblicz kalorie dla siebie (tematy podwieszone) i obetnij okolo 500, staraj sie dodac troche ruchu na codzien skoro masz prace typowo przy biurku, brzuch schodzi zawsze OSTATNI, do tego tyje zawsze jako [...]

nie powiem CI jak to masz zrobic bo bym bana dostał Jedz do oporu non stop az bedzie Ci sie chciało rzygac to zrób chwile przerwy i dalej. Wstawaj w srodku nocy zeby zjesc. Sorry no ale jaki temat taka odpowiedz Poczytaj tematy podwieszone i ułuz diete Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-02-13 15:44:59

Witam, proszę czytać tematy podwieszone - ewidentny brak podstaw z zakresu odżywiania. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Już mnie wkurzają tego typu tematy.... }:-((( Jak lubisz to pij do upadłego i nie przejmuj się cyklem...

ale nikt nie każe Ci ich czytać, chyba po to jest forum zeby dyskoutowac na takie tematy, a jak nie masz nic do powiedzenia w tym teamcie to zwyczajnie sie nie wypowiadaj

:)) Co za temat , były już takie tematy , kilka osób Ci już dobrze napisało , z takim podejściem lepiej na karnet nie wydawać , kilka tygodni na cyklu bez alkoholu nie wytrzymać ? Proszę Cię ...%-)

a po co zalożyłaś 2 tematy?????

ja nieraz pracuje i 12 godzin dziennie, do tego studiuję, gram w zespole, chodzę na imprezy - i jakos umiem zadbac o dietę. Dieta nie jest dla bezrobotnych jedynie. czytaj tematy podwieszone w odpowiednich dzialach

Kompletny brak podstaw, dział odżywianie, tematy podwieszone to jedyne co jest Ci potrzebne na chwilę obecną.

[...] działy : http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html W każdym z działów znajdziesz tzw tematy podwieszone(wytłuszczony druk) proponuje czytać i wyciągać wnioski. Zapraszam również do serwisu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -pomocny przy układaniu planu [...]

Odpowiednia dieta i trening; nie ma magicznych półśrodków ;) Zachęcam do czytania i zdobywania wiedzy, na dobry początek podwieszone tematy: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Nie mają chleba balatońskiego ani budyniu też W podwieszonym masz tematy przewodnie poczytaj.

Ciężko przejrzeć forum i znaleźć analogiczne tematy ?? Masz i czytaj (post traktora) http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html

Zrób tak jak ja. Przejrzyj już istniejące tematy i spróbuj dostosować przygotowane tam diety do twoich możliwości (czasowych i gotówkowych). To wcale nie jest takie trudne, tym bardziej, ze jak gdzieś się "pomylisz" to tu jest sporo ludzi którzy Ci te błędy usuną.

Ziemniaki są małokaloryczne i zawierają wiele cennych wartości odżywczych. Kieruj się do działu Odżywianie, poczytaj tematy podwieszone. Jeżeli nie posiadasz sprzętu, zajrzyj do działu Trening w domowych warunkach. Natomiast jeżeli zmienisz zdanie, zapoznaj się z tym artykułem. Podstawy. Prosty schemat treningowy zawierające zaledwie kilka [...]

Okej dzięki coś już wiem. A Właśnie chciałem jeszcze wiedzieć coś wiecej na temat tego HCG. To musi być? Muszę też o tym poczytać bo tematy są podzielone. Jakiś artykuł polecasz o HCG?

[...] życia dla chłopaka. Odnośnie wychowania to spróbuj zadać pytanie tutaj: http://www.insomnia.pl/Filozofia%2C_Psychologia%2C_Religie-f147.html Były już poruszane tam podobne tematy. Rejestrować się nie musisz, bo to forum bliźniacze. PS Nie zapominaj puszczać mu dużo Rambo. Piszę to najzwyczajniej serio, za moich czasów najfajniejsze chłopaki [...]

Zapraszam do dyskutowania o Policji i tematy około policyjne do tematu "Aktualne testy do Policji...".Ten zamykam..

Z dniem dzisiejszym obowiązuje całkowity zakaz umieszczania linków do pojedynczych walk, gal, czy materiałów, do których osoba nie posiada praw autorskich. Wszystkie tematy z linkami zostaną w najbliższym czasie usunięte. Swoją drogą... dlaczego? I tak nikt nie zauważy.