tematy

Proponuję zająć się podciąganiem a nie p.........em 3 po 3 Zaraz pojawią się tematy "jak wyciskam na ławie to podnoszę też ręce i dłonie" albo "ile podnoszę podczas przysiadu" Do roboty ! Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-09-21 09:49:33

10 wzkazówek na poczatek i poczytaj tematy pogrubione z początku działu. Im więcej sie nauczysz tym łatwiej będzie w przyszłosci

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety ] -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] ] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! ] -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie ] -10 wskazowek ] CO JESC W SZKOLE/PRACY ]

@Edit Tak sobie czytam tematy i w każdym pisza ze kreta bez diety i treningu nic nie da. To nie wiem czy oplaca pakowac krete jak nie zaczne cwiczyc. jak szybko zdobyc mase zeby potem zaczac cwiczyc?

Moge prosic o konkretna odpowiedz , a nie jakies smieszki? Bo serio to jakos nam co dodają tematy nic nie pomaga.

Anabolicco po to jest forum żeby wyrażać opinie, a jeżeli Hadzbe nie pisze głupot tylko prawde to ta opinia jest ok. ps. twoja wypowiedz też nie wniosła, a każdy zawsze i tak będzie się w pieprzać w tematy innych co sprzedają

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 210 -martwy ciąg: 320 -przysiad: 280 %-) _ NA PUDELKU ZAKŁADAJ TAKIE TEMATY

Fighter_0 - napisz kiedyś jak znajdziesz chwilkę twoją osobistą recenzję +/- to się umieści ją do tematy z recenzjami Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-10-10 01:26:35

pokaz mi te tematy gdzie sa sprzeczne opinie nt hcg podczas cyklu. hcg to obowiazek.

wrzuć ja tutaj do tematu oceniemy, co do treningu zobacz tematy podwieszone oraz atlas sfd wszystko się rozjaśni

Torres23 Uprzedzam, ze na drugi raz takie i podobne tematy beda kasowane.

3 tematy założyłem wiem sorki ale potrzebuje pomocy

Już samo to, że dukan opiera się na białku, prowadzi do braku innych cennych związków w organizmie. Anonim 100% racji. Do autora: przeczytaj tematy podwieszone, policz zapotrzebowanie kaloryczne, daj ujemny bilans, dodaj ruch. Efekty będą

Ale tematy sezonowe

Glupie, pozbawione wiekszego sensu tematy tutaj okreslane sa jako sezonowe. Niby nic, ale jednak czegos jeszcze sie nauczylem

zadbaj o odżywianie. w działach odżywianie i odchudzanie poczytaj tematy ze zbiorów linków, dużo tego jest i same cenne informacje. trening masz opisany tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html posty Traktora czytaj

Jak trenujesz w domu to ok, przeczytaj najważniejsze tematy http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

nie no dieta się nie nadaje, przestudiuj jeszcze raz podwieszone tematy. Musli, gotowa szynka ze sklepu, dżemy, śmietana - do wywalenia od razu. Ktoś Ci pisał wcześniej na jakich produktach bazować i tego się trzymaj.

Zamiast suplementów proponuje przyłożyc sie do diety.Plan treningowy bardzo słaby poczytaj troszkę na forum tematy podwieszone.

Boofi szukalem ale te podobne tematy malo maja wspolnego z moim problemem takze jak by ktos mogl mi powiedziec co to moze byc.Czy moze to byc jakas choroba pluc??