tematy

[...] raz za czas możesz zjeść jakiś posiłek oszukujący, ponadto polecam dział kuchnia sfd bo tam naprawdę sporo fajnych przepisów i można znaleźć coś na posiłek smaczny i pożywny jednocześnie. Co do ćwiczeń to polecam poczytać podwieszone tematy w dziale trening dla początkujących bo nieprzemyślany trening 5x w tygodniu może tylko zaszkodzić pozdro

Siądź chwile, poczytaj tematy, poobliczaj wrzuć do sprawdzenia. Nikt za darmo tutaj niczego za Ciebie nie zrobi. Jak chcesz zapłacić i mieć zrobione to u góry strony masz takie opcje. pozdro

jak kolezanka wyzej wspomniala nie idzie zmienic jednego na drugie tylko mozna zredukowac tluszcz i zbudowac miesnie dieta jest lipna , poczytaj tematy dotyczace odzywiania z linku ponizej http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html na podstawie nich uloz diete i wklej w [...]

mozesz sobie podpatrzyć tematy w dziale ladies oznaczone tytułem BAD ASS SQUAD To był specjalny cykl treningowy na pośladki np http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD__karolcia3008-t1120556-s8.html

Byłem u urologa. Powiedział że nic na tematy dopingu nie wie. Ze nie jestem pierwsza osoba która do niego przyszła. Ale udało mi się wyrwać receptę na Ovitrelle 250 mcg/0.5 ml 2 op. Powiedzial też że nie ma czegoś takiego jak clomid... I wypisał receptę na tamoxifen. Tylko on nie wie jak to dawkować wszystko... Muszę sam sobie poszukać Clomid to [...]

dzieki za odp, wlasnie poczytalem troche w necie ale tutaj czesto widzialem tematy o izoteku i chcialem podpytac, ale odzew nikły.

Masę to daje dieta, a nie jakieś proszki. Podane przez ciebie gainer i białko to uzupełnienie diety, o której Ty sądząc po poście i fotce w życiu nie słyszałeś. Dział odżywianie, tematy podwieszone, tam masz wszystko co powinieneś na ten temat wiedzieć. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

[...] się po prostu prawidłowo odżywiać i uprawiać sport. Tu nie ma cudownych środków. Pod moim postem masz link do podstaw układania diety, przeczytaj. W zbiorze linków masz tematy o odchudzaniu w wieku dojrzewania, to też warto poczytać. Jesteś w wieku kiedy odchudzanie niekoniecznie jest dobrym pomysłem. Dodatkowo kobiety są bardziej narażone [...]

Chcesz wsadzić 13 kg suchej masy w 4 miesiące. Zejdź na ziemię. Co do treningu - to poczytaj sobie tematy podwieszone w działach treningowych. Myślę, że znajdziesz tam odpowiedzi na swoje pytania.

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

czytaj podwieszone tematy, na latwizne nikt tu nie idzie.

Wrzuć tu adres, to chyba dozwolone... W końcu w 'Odżywianiu' tematy zawierające takie adresy są nawet podwieszone. No chyba, że to stronka pokroju naszego forum - wtedy poproszę o adres na mail. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Przeczytałem. Niektóre tematy były zresztą w poprzednich e-bookach. O ile zrozumiałem, mistrz Wang Xiangzhai uważał, że wiedza o sztukach walki powinna być dostępna dla każdego. A jak traktowano tych, którzy mogliby wykorzystać tę wiedzę w niecnym celu?

:-)) ja właśnie też średnio na nandro, ale słyszałem że w małych dawkach rozrzedza krew. Chodziło mi po głowie czy nie dolać ampy na vial. Ale jakoś nie zagłębilem tematy :-P

:-)) ja właśnie też średnio na nandro, ale słyszałem że w małych dawkach rozrzedza krew. Chodziło mi po głowie czy nie dolać ampy na vial. Ale jakoś nie zagłębilem tematy :-P Jeżeli to prawda to deka miała by kolejne zastosowanie, nie tylko na stawy ale też na żyły %-) ale tak na poważnie to trzeba coś poszukać na ten temat bo było by to bardzo [...]

Chcesz nabrać mięśni, nie ćwicząc? Niezbyt trafiony pomysł. Kup sobie jakieś hantle, zamontuj drążek, gryf - cokolwiek, bo na samcyh pompkach, bieganiu i brzuszkach niewiele zdziałasz. Nie mozesz przytyc - bo kiepsko jesz;-) Poczytaj tematy podwieszone i układaj jadłospis, bo bez tego nie ruszysz do przodu. Odżywek Ci nie trzeba.

[...] Twoj ankiety z tamtego roku gdzie miałeś 26, 27 i chyba gdzieś nawet 29 lat. Chyba, że dzielisz z kimś konto w co wątpię bo o dziwo wzrost Ci się nie zmienia to lipa. Twoje tematy i posty odnośnie środków farmakologicznych i Twoje przebyte cykle ssa pozostawiają wiele do życzenia. Teraz nawet mylisz i oczekujesz pompy po beta alaninie ehhh. Może [...]

Tematy zaczyna się od ankiety 40j na strzykawce = 10j hgh wiec prosta matematyka 8j na strzykawce = 2j hgh Taka strzykawka tego nie odmierzysz (jeżeli wchodzi w nią 1ml, jeżeli 0,5ml to x2)

ODskocznia od tej monotonii byloby fajne np FBW 5x5 . Silowo rewelacyjny trening. Doczytaj o nim , przejrzyj o nim tematy w dziale zawodnikow ktorzy sprobowali tego i przemysl czy nei warto uniknac stagnacji i odpuscic na chociazby jeden stricte silowy cykl splita. pozdrawiam

no bo to sa tematy zaczete a nie skonczone, jezeli zaczne swoj a mam to samo to bedzieci pisać ze temat juz byl itd. czyli tak zle i tak niedobrze.. jezeli przypadkiem autor tu wróci i odpowie kolejnym razem nie powstanie taki temat.. szukam odpowiedzi a wszedzie nie dokonczony temat tz bez rozwiazania