Nikt by Ci nie ułożył, musisz zrobić to sam w oparciu o odpowiednie tematy. A to czy się szybko regeneruje czy nie to nie możesz jednoznacznie stwierdzić :) Pozdrawiam
Warto zobaczyć jakie nasze gwiazdy emigracyjne zakładają tematy po 10 latach na emigracji: http://www.ang.pl/forum/nauka-jezyka/12517 Po 20 latach będzie: ja nie mówię po ang, mój syn nie mówi po polsku, czy należy nam się tłumacz od państwa ? w ogóle poznałem ostatnio w realu osobę która jest 10 lat w UK i nie mówi po ang. Mało tego ma męża [...]
Siema, dużo czytam na tematy treningów, jak je dopasowywać i w ogóle. Więc pozwoliłam sobie napisać artykuł z treningiem dla każdego. Jest na tej stronce http://www.sfd.pl/Eoeo_%C4%86wiczenia_dla_tych!!_SPRAWD%C5%B9CIE-t647197.html#post1 Może go ktoś przy okazji sprawdzić, ale moim zdaniem jest OK. Płeć: Kobieta Wiek: 13 Waga: 45 [...]
Przeczytałem już kiedyś chyba wszystkie tematy Kermita i Peponenta o treningu HST. Sugerując się ich wypowiedziami, ułożyłem taki trening i proszę Was o ocenę, oraz jeśli macie, to również wskazówki. Z góry dziękuję.
[...] i widocznę mięśnie. Ćwiczę teraz w domowych warunkach. Wiem że nikt mi diety nie ułoży , ale ja nie mam zielonego pojęcia o tym więc nakierujcie mnie jakoś :) Jakieś tematy , linki , wskazówki które pomogą mi ułożyć dietę :) Do mojej dyspozycji należą sniadania i wszytko co po obiedzie. (2 sniadania to pączek lub coś ze sklepiku szkolnego [...]
Witam!! Mam pytanie: (zakladalem tematy w dziale fitness ale nikt mi nie odpowiadal przez dluuuzszy okres wiec moze tutaj mi pomozecie) Jakie bylyby najlepsze cwiczenia (aeroby,gimnastyka) aby poprawic elastycznosc miesni (stawow). Chodzi o to ze trenuje taniec (wspolczesny) i przydaloby sie zebym byl ,,rozciagniety" chodzi o zrobienie szpagatu [...]
[...] bede 'bytowal' do grudnia wiem co bedzie wiec spokojnie moge dokonczyc I,BB ...pozniej co bedzie i gdzie bede - _Lukasz_K_ tak - to bylo na zasadzie rywalizacji sa dwa tematy trafily sie tez jakies nagrody teraz moze by byly i odrobine wieksze - w koncu moglbym wykorzystac to ze jestem 'zielony' co do samego testu to mam nadzieje ze dla [...]
[...] panowie na temat, narazie jedyna sensowna wypowiedz uzyskalem od luki77 za co dziekuje ale sog juz nie wchodzi wariacie po za tym kvrwa co chwile sa jakies chvja warte tematy sezonowce 60kg pytaja o kolejne cykle, czy kilka kresek na imprezie w weekend nie zaszkodzi przy cyklu z mety gosci jak skvrwiel fakt, ze ponoc dostal juz bana, ale co [...]
Niezła anoreksja W Łodzi masz dwa kluby Corio i Warrior Na przyszłość patrz w podwieszone tematy! http://www.sfd.pl/AKTUALNY_spis_klub%C3%B3w!!!-t527843.html#post0
Kover - idiotą to są Ci co zakładają takie tematy, zamiast poczytać trochę, wystarczy wklepać w googlach dane zagadnienie, a nie idzie koleś na siłkę raz, drugi - coś mu nie pasuje, to wpisuje w googalch: "siłownia forum" (to potrafi wpisać, ale to co go nurtuje, to już nie, bo za ciężko ), nieczyta podwieszonych postów z linkami do [...]
[...] będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w których napisane jest jak od A do Z ułożyć i dopasować do siebie dietę. Następnie założysz tam temat i wyślesz dietę, którą [...]
[...] będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w których napisane jest jak od A do Z ułożyć i dopasować do siebie dietę. Następnie założysz tam temat i wyślesz dietę, którą [...]
[...] będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w których napisane jest jak od A do Z ułożyć i dopasować do siebie dietę. Następnie założysz tam temat i wyślesz dietę, którą [...]
Piep.rzysz misiu, wciagasz kreche i jedziesz dzikie tematy albo tu na forum, albo robisz z siebie eksperta od dopingu w oczach glupich dup. Jestes nieodpowiedzialny, zaczales temat ktory jest w praktyce spamem, nie jestem modem, ale moim zdaniem przeginasz i tym razem o jeden raz za duzo.
po przerwie do zacznij sobie od ACT albo FBW. nie ma innej opcji - musisz poczytać podwieszone tematy o tym., spróbować samemu coś ułożyć i wkleić tutaj do poprawy...
Sqrwiel ty te tematy wymyslasz na konkretnej wrzucie, czy ty juz po prostu masz ogolnie tak zryty czerep? Ban to powinien pojsc na wszystkie konta imo, juz nie raz to pisalem. Ze ten temat zyskal 7 stron odpowiedzi to w ogole jest skandal, nic tylko w pelni zgodzic sie z Ksiedzem.
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]