SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • dieta na redukcje ro oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o-3)/// nie patrzyłem na rozkład b/t/w to musisz sam sobie ustalić to takie poprawki na szybko ale ogólnie to masz lipnie ułożoną tą dietę, poczytaj najlepiej jeszcze tematy podwieszone tam masz elegancko wszystko wyjaśnione, oblicz sobie koniecznie zapotrzebowanie kcal, rozkład w diecie b/t/w PS i na przyszłość pisz po polsku i czytelniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-06-03 08:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka przyspieszająca spalanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening z dupy odwiedz dział "trening dla poczatkujacych" i poczytaj tematy podwieszone. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-06-03 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego jako pracownik firmy powinieneś przed napisanie czegokolwiek na tematy związane z firmą najpierw zagłębić się w temacie a później odpowiadać na jak to mówisz bezpodstawne oskarżenia. Na dowód zamieszczam wszystkie moje rozmowy z pracownikami firmy Activlab: Pierwsza informacja która dotarła do pracowników firmy: 26.04.2011rok [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2011-06-05 10:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Jaka waga/masa w dzisiejszych czasach zeby na ulicy czuc sie raczej poteznym?? " - haha Jakie tematy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2011-06-05 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy już mogę zacząć brać odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kedarski to nie dzial od planow/diety, wiec trzymajmy sie tematyki. plan z dupy, bo nie ma treningu nog. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2011-06-05 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jak by każdy na forum sie chwalił ,że zaraz bedzie pił herbatę ,palił peta albo mył zęby to nowe tematy by trzeba było robić co 5 minut" - Sorry, ze sie tak wpyerdole ni z gruchy ni z pietruchy, ale tak sobie czytam co piszecie i jak to przeczytalem to autentycznie wyebalem takim smiechem, ze do tej pory z tego nie moge SOG

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz tyć nie cwicząć ? Idiotyczne troche bo raczej odlozy ci sie tluszcz a nie miesnie. Dlaczego nie bedziesz cwiczyl ? Poczytaj podwieszone tematy i diety innych uzytkowników.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-06-05 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 104kg do 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj podwieszone tematy w dziale odchudzanie. Jak dla mnie dużo za dużo proszków a za mało prawdziwego jedzenia. Śniadanie to podstawa a ty jesz 5 jajek , później jakiś proszek i 300 ml mleka i dopiero po 7 godzinach "małe udko" i 50 g kaszy gryczanej. O 17.00 250 g makreli i trening ? A po treningu zaś proszki i mleko. Ja jedyną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2011-06-05 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktoś kasuje mi posty, a potem jeszcze będą wrzeszczeć, że niepotrzebnie tematy ludzie zakładają. :P "...błonnik opóźnia przemianę węglowodanów poprzez częściowe blokowanie dostępu glukozy do krwi. Może również podwyższyć czułość receptorów podatnych na insulinę w mięśniu, tak że glukoza łatwiej przedostaje się do komórki. Jeśli receptory są [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2011-06-05 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu dla kobiet

    Post
    Ladies SFD

    @ - poza tym mamy tyle twoich danych, że możemy polecać po prostu wszystko i wszędzie. Nie ma to jak geniusz niektórych osób. 2 tematy sie fajnie założyło ale żeby zobaczyć czerwony link już nie łaska http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_TŁUSZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8405 Data: 2011-06-05 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z kulturystyka.

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta to odwiedz dział odżywianie i przeczytaj podwieszone tematy http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html na początek jakiś FBW 4-6 ćwiczeń podstawowych http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html polecam do przeczytania troche się spóźniłem Zmieniony przez - novy35 w dniu 2011-06-06 10:43:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-06-06 10:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To będzie (mam nadzieję) fajny wieczór ze znajomymi, ale mam cichą nadzieję (no dobra, nadzieję co wrzeszczy jak stado diabłów) że może coś tam zaiskrzy, że znajdą wspólne tematy (wiem, że mają full wspólnych/pokrewnych zainteresowań, całkowicie niszowych Ok, już się nie podniecam tak tym tematem, chyba wrócę do pracy. Oj, 13 -na pewno wracam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 12:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze wszystkie tematy ladnie podbite

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce poprostu schudnąc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/temat276436 http://www.sfd.pl/temat367367 ogólnie to popatrz po nazwach i czytaj wybrane tematy. Każdy się przyda. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html I pamiętaj - jak herbata to najlepiej zielona, jak czekolada to jedynie pow. 80% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-06-06 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Xpand Post Max Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Dymatize_Xpand_Post_Max_Masa_po_cyklu_-t748671.html po co zakladasz 2 tematy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-06-06 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat + cytocell + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - brak scislej diety, jem co mama ugotuje + duzo serkow wiejskich, twarogow, jajek i malo slodyczy jesli chcesz troche przytyc to przejdz do dzialu odzywianie i czytaj tematy podwieszone odzywki Ci sa nie potrzebne - lepiej ta kase przeznacz na jedzenie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-06-06 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yhym

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Żeby odpowiadać na tematy/posty musisz być zarejestrowanym użytkownikiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-06-06 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BartoszT1/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz mega braki w wiedzy. Może nie tyle wiedzy, co brak Ci chęci do wyszukania informacji na tematy które są Ci niezbędne. Polecam zapoznać się z podstawami: http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_ZAK%C5%81ADAJ%C4%84CYCH_DZIENNIKI-t701147.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2011-06-07 00:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanko, dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj proszę najpierw tematy podwieszone w działa odchudzanie i odzywianie. A potem ułóż zapotrzebowanie kaloryczne dla siebie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html Tyle na razie. Dieta póki co do kitu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2011-06-07 01:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko Tribulusy działaja inaczej niz DAA i nie zwiekszaja produkcji testo. Poczytaj tematy w dziale Badania Naukowe.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12427 Data: 2011-06-07 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)