temat

W ogóle temat jest rozległy nie tylko w sensie tych wszystkich czynników o których piszesz, Dremor. Pomijając czynność masturbacji, samo zagadnienie jak oglądanie ogromnych ilości porno wpływa na mózg i procesy hormonalne itd. jest bardzo ciekawe i skomplikowane.

[...] o Tobie nie wiemy, więc nie da się tutaj cokolwiek doradzić. Wyżej masz zalecenie dokładnego wypełnienia ankiety działu. Jest to podstawa do tego, żeby dalej dyskutować na temat Twojej diety i zalecanych w niej zmian. Poza tym Twoje pytanie jest niejasne. Nic z niego nie wynika. Napisz dokładnie o co pytasz i ewentualnie w czym problem. Rozwiń [...]

[...] godzinach, jakie nam pasują. Skoro Twój mąż ma dłuższą przerwę między posiłkami, ponieważ tak mu pasuje, czy nie jest głodny, to nie widzę problemu. Polecam poczytać na ten temat artykuły: https://potreningu.pl/articles/5702/czy-mozna-zbudowac-miesnie-jedzac-3-posilki-dziennie https://potreningu.pl/articles/4897/czy-ilosc-posilkow-ma-znaczenie [...]

[...] Grzesia, Lucyny, Konrada, Mariana... dobra nie wymieniam, bo za dużo Was jest- ogólnie samych swoich z ustawek! ----------------------------------------------------- Dobra, temat kopnięty do góry, wypada więc coś naskrobać;-) https://i.imgur.com/JPWkvzf.png MASA - WSTĘP Tydzień 7 27.08.2019 - legs2 29.08.2019 - push1 30.08.2019 - pull1 [...]

[...] Niestety czasy mega lastów się skończyły przy obecnym popycie. Odnośnie ostatniego zdania bardzo ciekawą rozmowę przeprowadziłem ostatnio właśnie z Kubą w sklepie na ten temat. Sam był w miejsach gdzie na Trip Advisorze komentarze były dokładnie takie. Co się okazało nijak miały się z rzeczywistością gdzie było zupełnie inaczej i nie było się [...]

Ok, górną granice ustawie na 150g. Co do supli to poczytam na ich temat i ewentualnie zamówię.

[...] typu pieczywo piecze się z dodatkiem zakwasu. Polecam wybierać pieczywo, które nie ma miękkiej i porowatej struktury. Powinno być twarde i ciężkie. Możesz poczytać na ten temat w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/5424/chcesz-kupic-dobrej-jakosci-pieczywo-oto-najwazniejsze-informacje Masło jak najbardziej jest dobrym źródłem [...]

[...] Nawet wesele tuż po zakończeniu wyjazdu nie spowodowało żadnych zmian. Poza tym - trzymam 1800 kcal (nie wliczam warzyw) i chudnę. 0,5kg tygodniowo spada mi bez żadnego wysiłku. Wczoraj spędziłam dzień na kajaku, więc zaraz zbieram się na siłownię i zamierzam robić tylko dół :P Mogę sobie założyć dziennik treningowy tutaj - jako inny temat?

[...] pisza ze lajtowy, inni ze robi kisiel ze krwi i nie dla poczatkujacego. To samo deca niektorzy ze luz, a inni ze nie dla poczatkujacego. Masteron na mase ? Zmieniony przez - ralotm w dniu 9/3/2019 7:58:14 AM Najlepiej jak byś założył swój temat z ankietą bo nikt wróżką nie jest i nie zna twoich wymiarów, poprzedniego cyklu , diety itp...

już chyba to wałkwaliśmy ten temat ;)

[...] o lędźwiach i wypchniętym brzuchu - więc najprawdopodobniej masz przodopochylenie miednicy i warto wykonywac ćwiczenia które tą wade skorygują .Poszukaj na YT filmików na temat przodopochylenia i zacznij wzmacniac słabe partie oraz rozciągać przykurczone . Słuchaj Tomka wyżej - ćwicz nogi konkretnie bo to fundament naszego ciała Zeby [...]

Dużo czytałem na ten temat. Generalnie sprawa ma się tak - masturbacja + pornografia = ogromny wyrzut dopaminy, badali to jaki to jest % wyrzut porównując do narkotyków największy wzrost dopaminy był po metamfetaminie dajmy na to że było to 1000 (taka przykładowa skala żeby sobie lepiej to wyobrazić) po kokainie było to 600 a po pornografii około [...]

[...] odżywczych m.in. potas, magnez, witaminę E i błonnik. Przyczyniają się one do lepszej pracy układu nerwowego, wpływają pozytywnie na pamięć oraz koncentrację. Więcej na temat masła: https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Mas%C5%82o_orzechowe__smakowity_dodatek_w_diecie_sportowca_-a619.html A jak lubisz słodkości to może i [...]

[...] temu dostarczysz sobie różne witaminy i minerały i będą małe szanse, że będziesz mieć jakieś braki. Dodatkowo, dbaj o nawodnienie, sen i regenerację. Ciekawy artykuł na temat odżywiania: [...]

[...] istotna jest proporcja kwasów tłuszczowych z rodziny omega 3 w stosunku do omega 6. Bazuje więc w diecie na różnych źródłach tłuszczów i będzie dobrze. Polecam poczytać na ich temat artykuł: https://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html Nie da się niestety napisać ile gramów będzie ok a ile już nie.

[...] normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 130 - nie robie maxow Siemka. Potrzebuje waszej opinni na temat mojego pct .Myslalem nad 25000 Hcg i 50 tabsow clomidu. Hcg poszlo wraz z ostatnim strzalem tescia 2 tyg temu i dzis mysle zacząć clomid. Hcg co 2 dzien 1000 iU a [...]

kurde myślałem że jak we własnym bajorze to można się taplać ... no szkoda kurde czuję się jak smarkacz , 21 lat i mi w głowie zwróciła ... ale ch** tam , brnę w temat ... zobaczymy co Bóg zdarzy klub ludzi ze zj**anym życiorysem ja powiem tak koledzy miałem szczęście że zostałem sierotą tatko pił i bił ... klasyka

[...] się pojawiają ... ten spam to mój dom litość może jednak spam na hasło , co ? Prosiaku, ale co Ci da spam na hasło? Przecież jakby szefostwo SFD zobaczyło, że mamy taki temat w którym robi się taką oborę, to wszystkim nam daliby bana włącznie ze mną, że dopuściłem do czegoś takiego. Kto chce niech się żre między sobą, ale na priv, a nie w [...]

[...] do kościoła idzie ostro, pokazuje przez sąsiadami że jest mocno wierzący, w domu wieczorem przed snem się modli, do spowiedzi chodzi, świąt nie opuszcza, a każda rozmowa na temat KK czy wiary (gdy się z czymś nie zgadzasz) jest kłótnią. Mam żal do nich obojga, do Matki że nic z tym nie zrobiła (usprawiedliwiam to tym że była zaszczuta, żyła w [...]

Ten temat jest niesamowity, witajcie z powrotem bracia %-)