SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Siła mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    daj se spokoj. powtorze: nie dysponujesz odpowiednim poziomem wiedzy,aby ogarnac temat w tym momencie. przeciez to nie ma zadnego znaczenia dla Ciebie.rozumiesz,czy nie? no jakie to ma znaczenie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-05-02 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troszkę zmodyfikowałem dietę, teraz się nada? :P Proszę o wypowiedzi ludzi znających temat :) http://i40.tinypic.com/2z3swb9.png Zmieniony przez - NowyPudzian w dniu 2013-05-31 10:01:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2013-05-31 10:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnioskuje z jego pytania ze zaczal/zacznie wbijac a gowno wie na ten temat KOLEJNY SEZON SIE ZBLIZA....... jak ten czas leci

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-03-10 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Pabloths załóż osobny temat i wypełnij ankietę j.w

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-03-11 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema nie moge znalesc nic na ten temat mam 10 strzałów (10ml.) testosteronu PROLONGATUM ale chce walna teraz 5 sztrzałow i np, w styczniu następne 5 moge tak zrobic?? a i ile tabletek clomidu wziasc po 5 strzałach?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-11-18 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrobic kaloryfer i klate

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odzywki nie potrzebne, skup się na zdrowym odżywianiu, poczytaj dział odzywianie, jak również temat Trening w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2011-10-12 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    diego3006: w jakie dni ćwiczyć, nie przeszkadza jak nie ma dnia odpoczynku miedzy nimi? Poprawiając temat: Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 Waga : 97 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : pływanie Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : 5 posiłków dziennie Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-03-05 20:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ułożenia- Masa czy rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    a moglbys mi jeszcze powiedziec jak jesc? czy pilnowac dziennego zapotrzebowania czy zmniejszyc o np 100-200 kalorii? czy mam nowy temat zakladac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-12-08 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny temat i trzeba będzie nałożyć banika .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2017-05-21 11:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Post
    Galeria Zdjęć

    a moja to zalorzyć 3 temat pt. "ćwiczenia" Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2004-07-26 11:05:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2004-07-26 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mogłby mi cos doradzic na ten temat?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-07-19 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie prosze będę wdźięczny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak się zamyka temat ?? ;/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2007-12-13 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale czy te cwiczenie nie bedzie bardziej efektywne niz zwykle uginanie rak ze sztanga? adzik123 fbw (zobacz główny temat..) Zmieniony przez - rklaweli w dniu 2008-03-21 20:57:25

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2008-03-21 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    koks ja proponuje odezwij sie do ukubienca na gg albo załóż swój temat bo sie zamieszanie robi ... dzieki za rady ,pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2008-03-22 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce przytyć dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym , więcej na ten temat w tym dziale i postach podwieszonych - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-03-01 10:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odblok

    Post
    Doping

    "Mam kreatyne czytalem ze na mete wsystarczy" a co ma kreatyna do odbloku? http://www.sfd.pl/WSZYSTKO_O_ODBLOKOWANIU!!!-t132957.html http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html przeglądajcie forum zanim założycie setny tego typu temat bo tylko bałagan się robi, chyba jak się bany nie posypią to się nie nauczy jeden z drugim

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2012-06-30 11:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odblok

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno pytanie na temat badania. Przeczytałem, że są dwa rodzaje, a mianowicie jeden na testosteron a drugie na wolny testosteron które badanie zrobić?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2012-07-01 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek rezygnacja..

    Post
    Doping

    Powinien byc zalozony oddzielny temat pt "kolega pyta" ;) i tam wszystkie pytania tych cos sie wstydza :) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-04-10 09:19:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2019-04-10 09:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redakcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście. Kreatyna to kreatyna :D Na temat tego czy kreatyne sie bierze stale czy cyklicznie jest wiele kontrowersji i ile jest ludzi tyle jest opinii, jedni twierdzą, że branie przez 3 miesiące jest maksymalnym okresem, drudzy, że dopiero sie wkręca, a ttzeci, że nerki będą przeciążone. Ja biore codziennie rano, po południu, wieczorem po 6g i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2020-06-19 11:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwier Bryniarski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyrażnie temat jest wrzucony przez przedstawiciela firmy widniejącej na stronie głównej OLIWIERA.Jeśli już ktoś robił tą stronkę ,to uważam za stosowne poinformowanie o tym ,w barwach jakiego klubu startuje OLI.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2004-11-10 01:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)