temat

Ok właśnie szukałem , strasznie zakamuflowany ten temat %-) A panu co założyl teamat polecam dział odżywianie skoro nie ma diety suple zbędne.

tutaj ludzie nie dadza konkretnej odpowiedzi tylko sie smieja ze nier wiem chyba po to jest forum i ten temat zeby sie dowiedziec od kogos kto sie zna ..! pzdr

nie dziw sie im tutaj . poczytaj na temat treningu i odzywiania, sporo przydatnych informacji jest na tym forum. A wiedza tez jest bardzo wazna, a z ta zamiana tlszczu w miesien to niezle dowaliles:D

tutaj ludzie nie dadza konkretnej odpowiedzi tylko sie smieja ze nier wiem chyba po to jest forum i ten temat zeby sie dowiedziec od kogos kto sie zna ..! pzdr jak zadajesz tego typu pytania to sie nie dziw, ze odzew jest humorystyczny;-) bo to sa calkowite podstawy, pomijajac ze powielane wielokrotnie w tematach

kolejny temat na smietnik sie nadajacy... kolejne idiotyczne pytanie...

tego nigdy nie bralem wiec nie wiem, poczekaj az wypowiedza sie praktykanci z ostatniego czasu ktorzy szamali produkty z tej firmy lub wiedza cos na jej temat Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-08 12:17:42

ten problem ma kazdy, odwiedz temat admin czy jakos tam jest napisane

temat to chyba prowokacja %-) jak nie, to autor chyba należy do ludzi, którzy myślą, że odżywki zrobią z niego byka

Tutaj dzial kuchnia, znajdz temat odzywianie, tam szukaj odpowiedzi

Załóż temat w tym dziale to Ci doradzą czy warto czy nie: http://www.sfd.pl/Wyciskanie%2C_Dwub%C3%B3j_i_Tr%C3%B3jb%C3%B3j_Si%C5%82owy-f141.html

przeszukaj dział kuchnia w którym zrobiłeś temat i zajrzyj tutaj: https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia-c10/ po wpisaniu w wyszukiwarkę pierwsze co wyskoczyło: https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Burgery_wo%C5%82owe_w_bu%C5%82ce_orkiszowej-a2023.html a tutaj masz parę zebranych przepisów z wołowiną https://www.sfd.pl/post-p9423074.html

piontas a przeczytałeś wszystkie wypowiedzi w temacie?? pewni zobaczyłeś ile stron i ci się już nie chciało. Chodzi nam o to że skoro jest założony temat tego cyklu to w nim umieszczaj pytania do niego i nie zaśmiecaj forum zbędnymi tematami

wiesz co zadziwie cie rzecytałem cały temat ale nie ma tam nic o efektach !!

ktoś się może jeszcze wypowie, na temat tego ?:)

a czy takie cwiczenie poprawi jumpa: wbieganie szybko po schodach (z nie wielkim obciazeniem pleckiem napszykład) wiecie co mam na mysli czy to cwiczenie da cos na jumpa podobno cos daje ale czy to prawda wie ktoś cos na ten temat

Proszę aby ktoś się wypowiedział na ten temat!Wiem że podobnych tematów było sporo ale różnie mówią,więc proszę o konkretne odpowiedzi Dzięki

BCAA faktycznie będzie rozsądnym wyjściem , zastanawiam się jeszcze na temat AAKG

Dzieki Mordo ! Temat do zamkniecia ! Pzdr

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Jak wyżej. Wrzuć ankietę, bo tak cięzko doradzać. I jak to już kolejny temat, to nie zakładaj nowych z pytaniami, pisz w jednym.

pojedzyncze linki w jaki temat wrzucamy dawid?