temat

[...] wszystkich innych ktorzy moga mi pomuc. Prosze o diete na mase. Mam 18 lat 69 kg 180cm. Cwicze 4 tygodnie na silowni(nie u kumpla w piwnicy). Przeczytalem juz pare postow na temat diet ale zadna z nich nie pasowala do mojego rozkladu dnia. Prosze nie piszce mi zebym sobie poszukal albo sam rozpisal bo nie umiem a poza tym nie mam neta w domu [...]

Siema chce sobie zapodać cykl z Deki. Chciałem się cos o niej dowiedzieć : 1. Jaka wziąć holenderską ? grecka ? 2. Ile szczałów na pierwszy cykl 3. Słyszałem od wielu osób ze można się przejechać na Dece ... kupując deke mogą mi dać teścia albo omke ? i mam do was pytanie czy jak dał bym wam fotki tej deki mogli byście ocenić czy jest oryginalna [...]

siema nie wiedzialem gdzie umiescic ten temat ;/ mam na biologie przygotowac . Śniadanie - najważniejszym i podstawowym posiłkiem.i. W nocy się śpi, a nie je( nie objadaj się na noc!) takie 2 punkty wlasnie i bylbym wdzieczny gdyby ktos pomogl troszke(to ma byc cos w rodzaju jakiejs ciekawej notatki):) mysle ze w dziale odzywianie mi pomozecie [...]

ten temat był już tutaj poruszany. jedni mówią, że tak bylo, inni, ze nie. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

bo temat musi odpowiadac zawartosci posta - łatwiej wtedy sie wyszukuje w wyszukiwarce Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli [...]

[...] kulturystycznych wciskają to co mają w nadmiarze żeby się pozbyć zalegających produktów, a to że MLO zalega to raczej świadczy o tych produktach niekorzystnie. A wiedza na temat supli tych panów wiele razy mnie rozczarowała! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! [...]

Nie mogę Ci zbyt wiele pomóc(zosawiam to specjalistom z sfd) ale powiem Ci że po cesarce jest 2-krotnie trudniej wrócic do syletki(proszę nie negować gdyż ten temat przerabiałam na zajęciach). Podopowiem Ci...poszukaj u koleżanek numery SHAPE z przed 3-4 miesięcy tam pani Jagna Marczułajtis-Kolasińska przedstawiała terning przywracający do formy [...]

nom wlasnie tez podobna wersje slyszalem a nigdy jeszce nie bralem tego suplementu i chcem sie dowiedziec wiecej na ten temat moze gdyby dostarczac odpowiednia ilosc bialka byly by to miesnie a nie woda ??? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# [...]

[...] to mogę się jeszcze coś napisać. A tak wogóle to napisałem moje pierwsze zapytanie o CLF, bo chciałem poznać jakieś niezależne opinie. Trudno o obiektywizm na temat stylu w szkole, która właśnie tego stylu naucza. Po lekturze wcześniejszych postów widzę, że stylów jest całe mnóstwo i każdy, kto dany rodzaj kung fu ćwiczy, ma [...]

[...] nas na funty. Nie rozumiem tego. Pan Andzrej Kalisz opowiada tu super ciekawe kawałki, czytam z zainteresowaniem jego artykuły i chylę głowę przed ogromem jego wiedzy na temat chińskich SW. I pisze o ezoteryce, o oddychaniu, o energii wewnętrznej I cisza, mało tego sztandarowi piewcy KK zapytują go o formy IKEN... I trwa dyskusja na temat [...]

"Przy okazji - zostało potwierdzone, że Bob Sapp zmierzy się z Mike'em Tysonem w 2004r." Moglbys podac zrodlo? PS: Zrobcie nowy temat "Bold dla Detonate" - zasluzyl. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo [...]

moj kumpel prosil o wypowiedzi na temat omnadrenu 250.opowiedzcie o swoich doswiadczeniach i spostrzerzeniach.dieki!!!

przeciez jest podwieszony temat na linki do filmików heeheh :-p "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

[...] musisz ćwiczyć kopanie. Żeby być dobrze rozciagniętym musisz się rozciągać. Masz podwieszony topic w całości poświęcony temu zagadnieniu w którym znajdziesz wszystko na ten temat. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym [...]

Panowie mam pytanko. Jak zaliczyłbym selekcję "Extremalnej Dwójki" to chyba też by coś dało, jakby te babki za biurkiem czytały mój liścik motywacyjny i wyczytały tam coś na ten temat. Jak myślicie warto to zrobić :>??? Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!"

Niestety w tych dniach nie planuję wizyty w Warszawie. Po Nowym Roku będę w Warszawie co tydzień (środa,czwartek).Informacja na ten temat napewno pojawi się na mojej stronie i oczywiście na forum,jak tylko poznam szczegóły. www.strzelinski.prv.pl

czesc,mam pytanie:co sądzicie na temat suplementacją witaminą B12?czy to jest skuteczne jako pomoc w budowaniu masy?jak wogóle działa ta witamina na organizm i w jakich dawkach powinno sie łykac?dzieki za wszelkie podpowiedzi z góry,pozdrówka;]

z gory wielkie sory ze tutaj zalozylem temat mam nadzieje ze admini sie nie pogniewaja ale nie mam abonamentu moje pytanie brzmi czy sa jakies testy dzieki ktorym mozemy sprawdzic czy osobnik przyjmuje koksy ?? np najbardziej popularna mete ?? pozdro trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

Temat dotyczy alternatyw a treś zupełnei czego innego!!!! Alternatywy: 1. Zma/tt/alc ale w odpowidnim wieku 2. oczywiscei kreatyna hmb glutamina bcaa to najlepsze suple 3. megabol podaje że alternatywą jest dibencozide mgnum "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114448

[...] przepraszam ze w tym dziale ale nie wiedzialem w ktorym to umiescic a z tym jestem najbardziej zwiazany... w tym roq bede robil prace dyplomowa i wybralismy z kumplem jako temat suwnice, tak suwnice do treningu ud. mam prosbe, jesli ktos ma rysunki,zdjecia,jakies info,WYMIARY,co kolwiek na temat co mi moze pomoc, to bardzo prosze. wiem ze cos [...]