temat

Jedziecie z kolejnym spamem, trzymajcie chociaż minimum kultury i porządku a przy okazji zerknijcie w bardzo fajny i przydatny temat, polecam włączyć powiadomienia http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technikę_ćwiczeń_-t1043452.html

Siema. Nigdzie nie moge znaleść jakiejkolwiek strony, informacji na temat klubu brazylijskiego - Flamengo. Może ktoś wie gdzie znaleść te informacje, a może sami coś wiecie na temat tego klubu? DZięki WiELkie z góry. :)

...wie ktos cos na temat Trenbolonu Enanthatu ??? tzn chodzi mi konkretnie o odblok po ty ( kiedy i jak dokladnie ) ???wszystko jest wszedzie ale na temat Acetatu a niczego o enanthacie ...:(

http://img244.imageshack.us/my.php?image=dsc01843dd5.jpg Potrzebuje wszelkie informacje na temat tego produktu. Do czego jest stosowany, i jakie składniki zawiera i wasze opinie na jego temat. Proszę o pomoc.

[...] zamiast kurczaka jest pstrąg) Kolacja (posiłek bardzo zmienny): 3 jajka gotowane lub smażone na teflonie/Tatar wołowy bez dodatków lub inne produkty zawierające białko Przed pójściem spać: 30g WPC na mleku Wcześniej próbowałem posiłkować się w redukcji suplami typu thermo stim i cla+green tea, ale jakoś nie czułem różnicy więc zarzuciłem temat.

[...] go mało ze względów finansowych i nadal dopalałem się serwatką Rolmlecza. To trwało do dwa tyg temu gdy na necie wyszukałem pewien art który wyjaśnił bardzo wiele m.in na temat OXY-GENA, serwatek allegrowskich itp. podam link choć nie wiem czy można: http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html (wiem że tu na forum jest również dużo info [...]

[...] barki -wyciskanie sztangi zza glowy w siadzie 4 x 8 -wyciskanie sztangi sprzed glowy w siadzie 4 x 8 -unoszenie ramion w przod ze sztanga 3 x 8 zaznaczam ze moje pojecie na temat cwiczenia bylo "zerowe" jedynie uwagi nauczyciela wf na zajeciach co do techniki wykonywania cwiczen chcialbym zeby kazdy kto moze i ma chec ocenil powyzszy trening [...]

Witam wszystkich na forum, nie mogłem odszukać tematu na temat Cypionatu 250 mg/ml z BP Pharm, dlatego też chciałbym zaciągnąć jakiejkolwiek opinii jeśli ktoś stosował, zwyczajnie czy działa, lub jeśli był taki temat bo nie znalazłem to prośba o link, dzięki.:-)

Nie za bardzo wiedzialem gdzie mam umiescic ten temat. Szukam informacji na temat psychotechniki w sporcie (techniki relaksacyjnej, treningu mentalnego,techniki wyobrazeniowej) Jest mi to bardzo potrzebne do pisania pracy nigdzie nie moge tego znalezc .

Witam, chciałbym pogłębić swoją wiedzę na temat dietetyki sportowej dla siebie samego. Mam na oku książkę ,,Dietetyka sportowa,, PZWL , mógłby się ktoś wypowiedzieć na temat tej książki czy warto ? Fajnie by było jak by ktoś podesłał inne tytuły, które warto przeczytać

To dwie zupełnie inne rzeczy a jednak istnieją metody aby nasz trening bardziej przypominał realna sytuacje niż tylko stymulacje..!Wiele osób zadaje pytania na temat skuteczności treningów i ich przełożenia na ulice lub nawet na mate czy ring(chodź to już zupełnie inna sytuacja)Ja postaram się zająć kwestią ulicy,która staje się ostatnio gorącym [...]

Witam serdecznie. Piszę pracę magisterską na temat odżywiania i suplementacji w uderzanych sportach walki i poszukuję materialów na ten temat.Bylbym bardzo wdzięczny za polecenie mi stron na którycych mógłbym znalezc takie informacje. Z góry dziękuję i pozdrawiam.

Witam! Niektorzy z Was moga mnie pamietac, mialem tu kiedys swoj temat. Poczatki marne, grube 110 kilo i tylez samo cm w pasie, kilka lat temu. Postanowilem zbic wage i wystartowac w wyborach mr sfd. Spadlo ponad 30 kilo w 8 miesiecy jakos i od tego czasu postanowilem zamienic cwiczenie na silowni, na kulturystyke :D Zdjec z poczatkow jako takich [...]

[...] szukanie, czytanie i zmienianie wszystkiego. ( czytam dużo, nie patrzcie na l.czyt.artyk.) Otóż chciałbym poprosić was o ocene tego wszystkiego za jednym zamachem, moze i temat nie do konca pasuje , no ale bd bardzo wdzięczny. Mam prawie 16 lat, w tamtym roku ćwiczyłem kb i sporadycznie w domu siłke, teraz od 1 października całkowicie wziąłem [...]

Siema. Jestem tutaj nowy, ale wszystkie tematy czytałem już kilkakrotnie, jednak chciałbym się zapytać ekspertów i poznać opinie na temat mojej redukcji. Wiek: 20 Wzrost: 186 Waga aktualna: 115kg Waga początkowa: 140kg Czas odchudzania: 14 miesięcy Współczynnik BF: 25% Obwód w pasie: 113cm Obwód uda: 70cm Obwód klatki: 116cm Obwód bicepsa: 39cm [...]

[...] owoców, jak jagody, granat lub kiwi. Wyeliminuj wszystkie zboża – pełne i przetworzone. Powód #2: Nieprawidłowy Rodzaj Treningu Siłowego Naprawa treningu wykracza poza temat artykułu, jednak aby tracić tłuszcz musisz trenować ciężko z zamiarem utrzymania masy mięśniowej i siły podczas fazy odchudzania. Używaj 30- do 60-sekundowych przerw [...]

[...] teraz, bardzo mi na tym zależy :D http://s30.postimg.org/lj7o2vzb1/tumblr_m6j57u2p_RV1r571t5o1_400.jpg Byłem dzisiaj trzeci raz na siłowni. Sporo czytałam od kilku dni na temat kulturystyki, jednak wiadomo jak to na początku. Dużo czytam mało rozumiem i wyciągam z tego wnioski. Trening jaki prowadzę jest raczej ogólnorozwojowy, podczas [...]

Witam ! Czytałem na forum tematy poruszające wpływ ćwiczeń na siłowni oraz suplementów na wzrost jednak nie znalazłem jasnej odpowiedzi na moje pytania. Postaram się przedstawić wszystko jak najjaśniej. Zaczynamy :) Miesiąc przed wakacjami ważyłem 73kg i nie miałem mięśni w ogóle Byłem wolny i gruby. Ale postanowiłem przez całe wakacje ostro [...]

[...] śniadania i protokoły, takie jak Carb Back-Loading. Niewątpliwie mówimy o ciekawych rozwiązaniach dietetycznych. Osobiście jednak uważam, że liczba badań na ten temat jest na tyle ograniczona, że nie ma podstaw, żeby uznawać białkowo-tłuszczowe śniadania za jedyną słuszną opcję. W rzeczywistości nadal najbardziej wartościowym [...]

[...] aktywność fizyczną, ale czasami czuję się przemęczony, a to źle wpływa na motywację i skutkuje "skokami w bok" w diecie. 3. Czy nie jem za dużo nabiału? Wiem, że na ten temat toczy się odwieczna wojna i nie chciałbym jej tu przenosić, ale czy codzienne jedzenie 200g twarogu 200g serka wiejskiego i picie 75-80 ml mleka w dłuższej perspektywie [...]