temat

albo chlorokauczuk z firmy nobiles, bo czytałem opinie na temat hammerite to nie za specjalne

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html wypelnij, albo temat poleci

[...] waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl

[...] nie rozumiem? :< Nie rozumiesz? Nie rozumiesz prosto napisanych tekstów? no bez przesady, co ty przedszkolak jesteś? nie jestem przedszkolak tylko zawsze jak zakladam nowy temat to nikt mi nie moze po ludzku napisac i odpowiedziec na pytanie tylko takie gadanie glupie. ja potrzebuje konkretow i jakies porzadnej wypowiedzi a nie jakiegos szamba. [...]

[...] na luzie...i mowi caly zcas,ze go lokcie bola(od 2 dnia nie caly czas i niewiem co mudoradzic...sprobuje nast.razem z ta rozgrzewka... dopiero zaczyna cwiczyc ipolecilem mu narazie tylko mass xxl,carbo,zeby nie wydawac na poczatek za duzo pieniedzy...ale mysle o zma,albo o glukaminozie(przeczytalem przed chwila w jednymz linkow na temat stawow)

moze cos wiecej na temat tych supli?

podciąganie szeroko nadchwytem moim zdaniem najlepsze , a jeżeli mówisz o poszerzeniu w układzie kostnym to był taki temat np o obręczach barkowych ale to proces wieloletni ...

poza tym masz temat od pojedynczych pytan, lub pytaj o wszystko w jednym zalozonym przez ciebie

Troszkę odświeżam, ale to z tego względu, że sam zacząłem go używać od pewnego czasu i tak sobie szukam informacji na jego temat. (Prezent) Ogólnie w smaku bardzo dobry ktoś napisał, że nie można na nim smażyć z tego co czytałem to można i ja na nim smażyłem i jakoś nie było żadnych problemów. W smaku dobry - bardziej mi smakuje niż oliwa. W [...]

[...] Już samo podejście w ten sposób do odżywiania sugeruję realne występowanie zaburzeń żywieniowych. Szczególnie, że zakładasz po tym kątem już piąty (jak nie więcej) temat. Sugeruję skonsultować to z psychoterapeutą/psychodietetykiem. Ewidentnie masz z tym jakiś problem. Spożywanie tak ogromnych pod kątem objętości i składników odżywczych [...]

co dziennie powstają głupie tematy na ten temat użyj wyszukiwarki!

Ja czytam zawsze KiF, czasami KiF sdw. Zdecydowanie wole bardziej zwyklego kifa, bo gazata trzyma sie teamtu, a nie tak jak w sdw w ktorej polowa stron jest nie na temat(Sztuczne doprodukowywanie stron), wieksza grubosc nie oznacza wiekszej zawartosci merytorycznej. Oprocz tego sdw pisze agresywane artykuly w stosunku do KiF. KiF sie nie zniza do [...]

Dzieki, a co do poziomu bf, to jak obliczac? Wpisalem w wyszukiwarce "poziom bf" i wyskoczyl tylko jeden temat w ktorym nie znalazlem odpowiedzi..

Dieta jest. Cel - rzezba. Roznie pisza na temat dawkowania dlatego pytam.

Dieta jest. Cel - rzezba. Roznie pisza na temat dawkowania dlatego pytam

Poczytaj wiecej na forum zamiast od razu zakladac nowy temat. Zajrzyj do tematow podwieszonych oraz do artykulow z treningiem wykorzystujacym mase ciala. Uloz trening na cale cialo i podaj do oceny. Na klatke na poczatek wystarcza pompki na poreczach, klasyczne i z glowa w dol. Bierz sie do lektury.

j.w zależy co jest twoim priorytetem. Jeśli nie czytałeś to przeczytaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html I ukierunkuj się dokładniej. Siła to pojęcie względne więc ciężko tu powiedzieć coś na ten temat.

Ten temat to chyba jakiś żart lub prowokacja.

Pod adresem http://www.apz.pl/przewodnik.php w Przeowdniku nr 4 (gry zespołowe) jest informacja na ten temat ze szczegółowym planem suplementacyjnym

Dziękuje za wszystkich odpowiedzi a chciałbym znać wasze zdanie na temat uginania i prostowania nadgarstków na wyciągu jest lepsze napięcie mięśni ? Czy bardziej preferujecie wolne ciężary ?