temat

W zasadzie porcje posiłków są dla mnie wystarczające, nie chodzę głodny, nie jestem osłabiony, funkcjonuje normalnie. Jakbyście mogli rozszerzyć temat, czy mniejsza ilość spożywanej energii nie przekłada się na szybszą redukcje? Słyszałem kiedyś o temacie obniżania prędkości metabolizmu. W tym wypadku faktycznie za pół roku, czy za rok mogę nie [...]

Ale nie wiem czy zauważyliście, że ja nie pisałem w sensie ze o sobie. Napisałem to ponieważ przeczytałem wczesniejsze wypowiedzi na temat komentarzy lasek co do ćwiczacych chłopakow i chcialem wam przekazac jakie ja zdanei dziewczyny na ten temat usłyszałem. I jak pewnie mozna zauważyc w moim poście to napisałem ze nie warto bić te 50cm na siłe i [...]

[...] czasu nie odnotowywuje zadnego progresu wzgledem podnoszonych ciezarow " Ano właśnie. Tak obstawiam, że nie masz zbyt dużego stażu i osiągów. Wypełnij profil, uzupełnij temat o zdjęcia sylwetki -wtedy dopiero będzie można coś powiedzieć. PS. ja z powodzeniem łączę poprawę wyników siłowych ze zrzucaniem tłuszczu z sylwetki, ale tak naprawdę [...]

Nordland, chlopaku, a co tu jest na temat?? Przypomne Ci zalozenia topiku: "Temat: słyszeliście coś o takich tabletkach?":):):):):) Dyskusja jest juz iscie zabawne, skoro i tak wszystko sprowadza sie do jednego, co z rowniez z mila checia przypomne: "Ale niektorzy chyba zapominaja o tym, ze czlowiek to nie tylko instynkt, ale takze [...]

Czytałem te 10 zasad i nie tylko to na sfd o odżywianiu i treningach oraz w ogóle wiele czytam o odżywianiu, treningach, bo poznaliśmy się na innym forum pare lat temu o tej tematyce :P Odżywia się naprawdę różnie, ale ostatnio zaczęła się przykładać do tego co i jak je i wygląda to mniej wiecej tak: śniadanie: owsianka i mleko + trochę suszonych [...]

[...] to bicie koksu mu nic nie da, ale jak ktos ma przemyslany trening i dobra diete to to co mozna zrobic na koksie, a bez to dwa rózne swiaty, bądxmy szczerzy przesledzilem temat sakera z galerii od stycznia, raz tylko wspominał ze nic nie bierze, zadnego wina nie bylo, chyba ze to nie ten temat? WD mozesz dac linka Zmieniony przez - Maggot515 w [...]

[...] twojej miernej inteligencji... po to one sa zeby pokazywac w jakim kierunku mozna udoskonalac cialo... kulturysta jest silniejszy od przecietnych ludz, ma wieksza wiedze na temat anatomi i fizjologi ludzikiego ciala, niektorzy posiadaja wiedze jak mozna leczyc niektore choroby i urazy, zdobywaja pewnosc siebie, dyscypline, samozaparcie oraz [...]

przedewszystkim to wiekszosc polakow robi wlasnie jako door supervisor dlatego jest to temat najgesciej sie przeiwjajacy temat transportu kasy lub siedzenia na CCTV to jest juz znacznie mniej wakatow. Wiem ze u mnie w regionie transport kasy obstawia glownie G4S a slyszalem ze placa gowno. Na cctv w szpitalu trafiaja sie oferty ale tez stawki byly [...]

[...] jednostkach do tego poświadczenia bezpieczeństwa wymagają i zlecenie śmieciowe oraz 24 h na 48 h bez snu. Paranoja. Pzeniosłem się do załóg 9 zyla na h jeżdze samemu a jak jest napadówka to sie modle. Takie realia. Przydał by się nowy temat o realiach security w Polandzie. Co tutaj chłopaką smiecić będziemy. Jeszcze nam fajny temat zamkną :).

[...] pomysły skończą, ewentualnie nie ma więcej do powiedzenia w tym temacie. I na tym polega idea forum. Jak nikt nic nie mówi to widocznie nie ma o czym. a jak nie chcesz, zeby temat spadł na dół, to rozwijaj go i prowokuj do dyskusji a nie każesz gadać na ten temat ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has [...]

Mosiek masz racje. W tym temacie powinny byc informacje i posty dotyczace wylacznie karate tradycyjnego. Nie moja wina ze niektorzy albo nie czytaja naglowkow, albo piszac na troche odbiegajacy temat, bronia sie przed swoj niewiedza na temat KT. /off topic/ Mosiek co trenujesz? Kontynuując tradycję...

om dobrze ze jestes bo chyba masz tu najwiecej do powiedzenia takze slucham Cie napisz nam o tym blokowaniu poprzez AR jak pisalem chce zglebic temat jak najbardziej oczywiscie jak znajdziesz chwilke pozdro

http://www.sfd.pl/temat246669/ tutaj podobny temat Mam zdanie takie jak pisałem wczesniej w wyzej wymienionym temacie.

masz racje Sachem tylko że wątpie w to, że osoba początkująca nie mająca podstawowej wiedzy na temat odżywiania (nie potraktuj tego jako atak ), ma ogromną wiedzę na temat metodyki treningu, intensywnośc, rregoenracji, zna doskonale swój organizm. Dlatego uważam że na początku powinno jechać sie schematami

A bo duzo ludzie spekulują na temat kreatyny, ta jest czystsza, tamta siamto itd. Na pewno nie lubie produktow, ktore maja wszystko i nic. Witamine C to ja sam sobie uzupelniam przy kredzie, tauryna tak samo, wole guarane. A to wezme tego mesha kredy z SFD :)

Masz temat podwieszony. Ten dotyczy tych 3 produktów i tu spamu zrobić nie dam.

W dobie internetu żadnych informacji na temat zawodów,kulturystyka w Polsce nadal jest do tyłu...Tak naprawdę powinna być jakaś video-relacja w internecie z każdych zawodów kulturystycznych.

Nikt nic nie daje, to dodam jeszcze jedno,tak aby temat nie umarł:) Z ziomeczkiem Jarkiem Kawką IV w Żelistrzewie....Szkoda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e417a601fec44ca889cdea4ddd98051.JPG

http://www.sfd.pl/PROBLEM_!-t884476.html Tak myślałem, że skądś mi się kojarzy ten temat. Po co zakładasz 2 taki sam temat? Skoro leci Ci waga 0,5 kg tygodniowo, to nie zmieniaj nic... Ja pyerdolę...

[...] skok wymiarow na diecie 1600kcal u kobiety twojego wzrostu i ilosci ruchu. To swiadczy moze o problemach hormonalnych., cos jest nie tak... Przecztalam poczatek, no to mamy temat, i wiesz co sie dzieje prawda? Nie masz powrotu do tego co robilas bo to sie zle skonczy nie da sie zyc na 800kcla dlugo w zdrowiu i szczesciu zreszta i tak nic sie nei [...]