temat

poczytaj dokladnie artykuly na temat treningu dla poczontkujacych,diecie puzniej zadawaj pytania?

Sorki za podwójny post ale chce odświeżyć temat. Ktoś może pomóc ? ;[

Widziałem tutaj na SFD.pl jeden ciekawy temat .. 1 Ludek uzywał własnie mega masa 4000 i był z niego bardzo zadowolony ... widziałem jego efekty i były naprawde dobre ...

[...] jezeli tak to jakie cwiczenia i jaka intensywnosc byscie proponowali na poczatek? Facet nie moze przeginac z obciazeniami w pionie tzn.jazda rowerem lub joginng w terenie odpadaja. Mam nadzieje ze ozecie cos podpowiedziec.Dziekuje z góry. POZDRAWIAM ps.jezeli ten temat nie pasuje w tym dziale,to prosze admina o przeniesienie we wlasciwe miejsce.

wassup załuż temat jak chcesz diete wklejac bo spam zasmiecasz takimi głupotami,bo poprosze domera o bana dla ciebie naprawde załuż temat wiecej ludzi bedzie sie mogło udzielic i zawsze to niwe pomysły ci przyjdą

ja słyszałem że na warszawskiej coś jest albo koło ul. Warszawskiej jakieś mma jak ktoś wie więcej na ten temat niech napisze

nom panga jest tania i nie najlepsza, chociasz nieraz też ją jem wlasnie kiedys czytałem arta na temat tych chodowli i powiem ze też bardzo sie zniecheciłem

tak ow temat byl z pewnoscia poruszany i to calkiem niedawno ~2-3 miesiace o ile rowniez pamietal - legislatura - dzieki Ripper za czujnosc :D

jak wyglada twoj pdozial btw? jezeli zalezy ci na spalaniu sadla i utrzymaniu/zwiekszeniu masy miesniowej to najlepsze bedzie low carb masz tu ciekawy temat z ktorego mozesz skorzystac http://www.sfd.pl/_Robimy_form%C4%99_na_lato_%2D_t%C5%82uszcz_w_d%C3%B3%C5%82%2C_masa_w_g%C3%B3r%C4%99_Mo%C5%BCliwe_-t378463.html pzdr

[...] i białko) czy na taki przyrost mogł miec wpyw fakt ze od 11 roku życia trenowałem przez 6 lat na ""siłowni"" bez jakiej kolwiek wiedzy na temat kuturystyki i diety.... po tych ok 6 latach bezsensownego machania sztangami byłem bardzo mocno wyrzeźbiony miałem 4 lata przerwy całkowitej i własnie od dwóch miesiecy [...]

[...] redukcja jest potrzebna to już zupełnie inna para kaloszy Tyle, że jest dorosła i to jej świadomy wybór (o ile w pełni świadomy, o ile jest to presja otoczenia to też już temat na inną dyskusję...). Ona długo nie wytrzyma na diecie składającej się z jaj/twarogu/piersi z kurczaka. Mogę się założyć, że niedługo zacznie jeść czekolade... W jej [...]

Mam pytanko, po co ktos zakładał taki temat?? wiem ze zeby wiedziec czy cos jest jadalne najpierw sie to sprawdza nosem a nie na to patrzy. Poprawiacie sobie apetyty tym?

Podsumuję ten temat, bo robi się niepotrzebne zamieszanie. Treningów mma w Białymstoku nie ma. Jest karate, bjj, mt ale nie mma. Była grupa mma w klubie BJJ Rosomak Białystok, ale ze względu na małe zainteresowanie została zlikwidowana. Na treningach Brazylijskiego jiu jitsu i Muay thai nauczysz się elementów niezbędnych w mma i to jest moim [...]

he he ja mam siłkę w piwnicy. co do tych opinii na temat takich sprężyn nie spróbujesz nie dowiesz sie pzdr. może i masz racje ze są firmy co robią tandetę ale te co ja mam są ok i jestem z nich zadowolony

Ceny O. w internecie to akurat temat rzeka a obnizone ceny sa takze u nas w sklepie stacjonarnym , gdzie normalnie to białko kosztuje z tego co pamietam 199zł (cena sugerowana) i juz jedna sztuka z podobną datą nam zeszła; jak cos nie bedzie schodzic to zapewne ceny beda uaktualniane poki co nie ma juz swg 4000 i tcm 300mc z tej listy Zmieniony [...]

[...] nakazała, albo czas na rozsądną, zdrową dietę. Ze względu na hormony i kilka innych spraw najlepszą opcją dla was będzie CKD. W zaprzyjaźnionym (mam nadzieje) dziale progress jest dyskusja na temat CKD dla kobiet, polecam. Do tego ZAPLANOWANA aktywność fizyczna conajmniej 3x w tygodniu i zapewniam, że przeskoczycie swoje granice genetyczne.

Proponuję zastosować alveo kanadyjskiej firmy produkt szczególnie polecany wtakich stanach chorobowych,posiadam bardzo dużo informaci na ten temat , proszę o ewentulny kontakt by przekazać informację na mail: [email protected]

[...] to dokładnie to samo ,ale IMO bardziej już przypomina opatentowane ZMA. Cena oczywiście wzrasta przez chelatowany magnez, lecz jest dalej tańsza o ok. 20-30zł w stosunku do miesięcznej kuracji ZMA. Chciałbym się dowiedzieć co sądzą na ten temat eksperci. Czy dobrze myślę, czy za dużo kombinuje? ;] Z góry dzięki za wszystkie sensowne odpowiedzi.

Ja mogę wspomóc tłumaczenie ewentualnie, bo merytorycznie się nie czuję . P.S. Pod warunkiem, że każde durne pytanie zadane w tym dziale będzie kwitowane "Sp*******j do tematu podwieszonego i wróć za pół roku. Temat zamykam."

Witam Chcialbym sie dowiedziec na temat Intrinsa , czy mozna to stosowac jako tzw doping przy wzmozonych treningach .