temat

Ogolnie to powinnes zalozyc swoj temat. Ale suple bez diety nic nie daja dlatego ze pomimo spozywania gainera/bialka mozesz nadac byc na bilansie ujemnym przez co i tak nie bedzie masa szla. A jak sie ma diete to poprostu uzywa sie gainera/bialka gdy jakis posilek wypadnie zeby uzupelnic.

temat mnie ominal bo mialem troche zap****** ostatnio ale razem z zona bylismy z mm i i jego kobita na tel caly czas, jedynie na 2h samogego porodu im odpuscilismy%-) Maly jest niesamowity i ogromny... wykapany ojciec:-) mm nie wspomial ze jego ukochana jest w 4% kobiet na swiecie ktore tak dobrze przeszly ciaze i porod, naprawde zdolna i dzielna [...]

Wiem bo już doczytałam , jeśli mogłabym usunąć teraz ten temat to bym to zrobiła

To nie portal randkowy Panowie. No i pytanie do autorki : Skoro wszystko wiesz,po co ten temat? Weź sobie do serca rady Darka.Redukuj,ale z GŁOWĄ. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-05-05 18:49:00

Kurde temat się powiększył.Jutro lecę do rodzinnego, bo wk***ia mnie to strasznie.Myślę cały czas o temacie, tym bardziej, że kobieta nie wie, a nie chce jej martwić :) Dzięki chłopaki za uspokojenie

może tak, nie wiem.. Ja już się nie udzielam na ten temat, było minęło, nie obchodzą mnie ani Ozdoba ani Burnejka. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-05 18:39:49

Witam wszystkich W moim dzienniku Na poczatku kilka slow o mnie i dlaczego wlasnie zakladam dziennik :-P Mam na imie Maciej i mam 24 lataka ale cwicze systematycznie od 10 miesiecy wiec lapie sie do dziennikow juniora :-) Na codzien pracuje w systemie 2 zmianowym w Tyskim Fiacie oraz zaocznie studiuje medycyne ratunkowa ( w sierpniu obrona [...]

[...] Masz rozpisaną ilość powtórzeń ze względu na ilość włókien czerwonych i białych. Sam Antoś napisał że to bardzo dobry temat. W jednym z wywiadów Piotrkowicz mówił jak wygląda jego trening na redukcji i w czasie przed startem, mówił że stosuje duży ciężar i małą ilość powtórzeń by mięśnie nie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=o7Ag8Wc2gnw posłuchaj sobie panie chodzący mózg, stereotypy na temat treningu "na mase/rzeźbe" i ilości powtórzeń zatrzymaj dla siebie

Wszystko co nie jest przetworzone w mocny sposób. Temat jest obszerny, szerzej poczytasz o tym w dziale odżywianie jak i serwisie http://www.potreningu.pl/ Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-05 17:44:56

Dokładnie żeby się pośmiać już 10 stron wcześniej to zrobiliśmy, teraz to już nie wiem na czym właściwie polega ta dyskusja.. :) też się wypowiedziałem na temat walki byłem za Ozdobą, nie za robertem i tyle, tak naprawdę nie obchodzą mnie Ci ludzie, wystarczy jak dla mnie. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-05 17:32:20

także sugeruję poczytać recenzje na ich temat. ;-)

założyłęm temat w dziale doping, ale został przeniesiony. Nie chce tworzyć kolejnego, bo to mija się z celem.

Nie bronie, temat byl stworzony po to aby sie posmiac i poleci do kosza :)

Wszystko czytalem i wiem, jednakze zadalem to pytanie aby uzyskac zdanie osoby prowadzacej ten program. Nigdzie nie zostal okreslony temat ani czas zadawania pytan wiec wyslalem post. Wiele osob prowadzacych programy LIVE zbiera pytania wczesniej i wtedy tlumaczy wszystko na zywo. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-05 17:29:59

Ale o co masz zal do Boga? bo widze kolejny temat w ktorym piszesz ze jest gownem. Zaloz wlasny temat, ktory nie bedzie gownem. Pozdrawiam

Super :) Ten temat to jedne wielkie g****, po co wałkować jeszcze raz i jeszcze raz.. stary odpuść sobie już. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-05 17:22:07

Pytania zadajemy podczas programu i raczej dotyczace wydarzeń i tv sfd a nie porad treningowych. Na forum jest to wielokrotnie opisywane-te powtórzenia-poza tym to temat na długa wypowiedz..:) Ogólnie lepiej mniej niz więcej,bo organizm i tak leci na rezerwach ale sa różne szkoły i zależy też jaka redukcja-na zawody,czy odchudzanie itp.Polecam [...]

to raczej Ty pokazujesz swój troglodytyzm. Wałkujesz temat w kółko i ch** wie o co CI właściwe chodzi. Wrzucaj te materiały na stronę Ozdoby albo najlepiej zrób mu oddzielny temat np w dziale "mma"

Jasne, że tak MORF %-) Już nawet nie czytam tego tematu, nie wiem co tam piszecie.. ale powinien być zamknięty albo usunięty, bo g**** się z tego zrobiło. Może kolejny temat będzie pod tytułem ,, Jak się burnejka wyciera '' bo jest zbyt duzy. Ludzie dajcie sobie spokój .. :-) pozdrawiam wszystkich ambitnych. Miłego dnia. Zmieniony przez - muking [...]