SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomóżcie dziewczynie w walce o figurę !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2388

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Kobieta

Wiek

19

Waga

60

Wzrost

167

Dieta

1000 kcal

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 310 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3905
4. W sumie to nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 518
Już to wiem i nie jem 1000 kcal bo to za mało i o spalaniu też wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2369
oj tam od razu nie wyżyty wręcz przeciwnie... po prostu starałem sie być miły bo wydaje mi sie fajną dziewczyna... no ale pozory czasem strasznie mylą...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
To nie portal randkowy Panowie.


No i pytanie do autorki :

Skoro wszystko wiesz,po co ten temat?

Weź sobie do serca rady Darka.Redukuj,ale z GŁOWĄ.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-05-05 18:49:00

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 518
Wiem bo już doczytałam , jeśli mogłabym usunąć teraz ten temat to bym to zrobiła
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o poprawe planu i jakies dobre rady ;)

Następny temat

FBW na mase do oceny

WHEY premium