SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • dawkowanie kreatyny w SW

    Post
    Sztuki Walki

    widocznie malo wiesz na ten temat, ze zadajesz takie pytanie. Kreatyna nie tylko jest uzywana podczas treningow na siłowni...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2008-11-02 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny w SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (BM = Body mass), w tym beztłuszczowej masy ciała (FFM = fat free mass) , prowadząc do większych wzrostów siły mięśniowej. Z uwagi na brak w dostępnym piśmiennictwie prac na temat łącznego podawania kreatyny i HMB podjęto próbę oceny oddziaływania kreatyny i HMB podawanych łącznie. Przeprowadzono 3 doświadczenia, w których uczestniczyło łącznie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2008-11-02 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Doping

    witam.. chciałem dowiedzieć sie co myslicie na temat Avigorin depot??? czy ktoś brał?? i jakie po tym efekty???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-09-20 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x FBW - siła, hipertrofia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Odkopię trochę znowu temat, ale mam pytanie, ktore od zawsze mnie meczylo. Co jesli dojdzie do sytuacji, ze mi wypadna dwa treningi pod rzad? Tak jak dzisiaj totalnie nie mam sily na trening i go przeloze na czwartek, a nastepny bede mial w piatek, to jakos konkretnie to rozwiazac? Zmienic cwiczenia, czy cos?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2018-12-05 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x FBW - siła, hipertrofia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Odkopię trochę znowu temat, ale mam pytanie, ktore od zawsze mnie meczylo. Co jesli dojdzie do sytuacji, ze mi wypadna dwa treningi pod rzad? Tak jak dzisiaj totalnie nie mam sily na trening i go przeloze na czwartek, a nastepny bede mial w piatek, to jakos konkretnie to rozwiazac? Zmienic cwiczenia, czy cos? Generalnie treningi fbw ciężko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2018-12-06 07:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • women vs women

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] udzie? O co chodzi???? Whops, blad w pofilu? Zaraz tam zerkne... Guzowska i Rylik? Taaaak, to jest to. Szkoda, ze nigdy raczej taka nie bede. Swoja droga zastanawia mnie, jak robi to Rylik, ze mimo walk boxeskich ma caly czas ladny nos... Wiem, ze moze to nie jest temat to kontemplacji, ale... Nio coz, koncze, bo zaczynam wypisywac glupoty.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2002-05-15 09:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy antykatabolik - glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie jest to osoba, która może wiedzieć sporo na ten temat, ale biorąc pod uwagę w jaki sposób przeprawdzają te badania muszę podkreślić z mojej wypowiedzi słowa: być może

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2006-09-10 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol co i jak

    Post
    Doping

    witam, tez prosze o odpowiedz na ten temat ja biore 100tab na 5tyg po 30mg dziennie (balkan) + flexit drink, witaminki, essentiale i suple Kiedy zaczac brac Clomid i w jakie pory dnia najlepiej dawkowac winko ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2012-02-21 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol co i jak

    Post
    Doping

    To juz zalezy od celu. Mozesz pomyslec o czyms na ochrone DHT jak juz tak zagłębiasz się w temat.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2012-02-26 08:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie Pozwole sobie odświerzyć temat jestem właśnie po badaniach kontrolnych które przeszedłem pozytywnie ALAT i ASPAT wrócił do normy. Mam pytanie odnośnie metki. Czy mogę dożucić ją do cyklu. Przypomnę że jestem w 5 tyg mix testo 350mg e4d Dziś zrobiłem również badania na poziom Teścia całkowitego mój wynik ­ 2132 ng/dl 241 — 827

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2013-12-30 09:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na mase> jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatno prawie we wszystkich miesiecznikach branzowych ( flex, k&F, iron) poruszano temat ładowania białkiem Porcje które stopnowo zwiekszano sa w odniesieniu do tradycyjnie stosowanych niemal gigantyczne Ma to jednak sens i potwierdzenie w wynikach oraz badaniach Oczzywiście wiąze się to z mozliwościa powstana drobnych zabuzeń gastralnych ( [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2003-02-15 13:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na mase> jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie jak moderator tak mówi to koniec dyskusji, temat zakonczony Dla buntowników poleca bany i po temacie spec. suplement

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2003-02-15 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek na mase> jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie powaznie tez miałem watpliwości co do programu ładowania białkiem ale temat jest podany z sensem i gorąco polecam te lekture! spec. suplement

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2003-02-15 18:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW codziennie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Temat interesujący, również jestem ciekaw opinii zawodowców.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11527 Data: 2016-03-08 13:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW codziennie ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu bo dopiero zaczynają, inny spokojnie mogą ciągnąć 5 treningów w tygodniu i jak pilnują diety oraz ilości snu to spokojnie dają radę bo mają już wyrobione pewne nawyki i układ nerwowy. Ale na następny raz masz osobny temat do pojedynczych pytań i nie odkopuj tematów sprzed 6 lat %-). Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-03-08 16:27:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11527 Data: 2016-03-08 16:13:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Well ... Filozofia diet masowych jest prosta - minimum 500 kcal powyżej zapotrzebowania, dużo (od 2,5 g/kg) białka i tyle. Na ten temat już chyba wszystko napisano w Odżywianiu. Więcej Ci nie poradzę bo nie chcę pisać wywodów teoretycznych a sam typowych cykli na masę nie robię - zbytnio mi idą w sadło Może inni poradzą ....

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2004-09-14 09:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak masz to musi byc, zreszta jeśli chcesz doglębnie dowiedziec się wszystkiego o tych suplach to proponuje raczej założyc temat w dziale ODŻYWKI I SUPLEMENTY.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2008-07-02 17:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan trenindowy 3 dnoiwy (do oceny)

    Post
    Trening dla początkujących

    tyle sie opisałem i jak w ściane KNIFE CI pisałe i jak w ściane powiem TYLKO JEDNO JAK ZOBACZY ŻE DRUGI TEMAT ZALOŻYŁEŚ DOSTANIESZ BANA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2011-05-13 22:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudana redukcja.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tu masz teraz swój temat https://www.sfd.pl/Jak_dopalić_do_końca_tkaneke_tłuszczową_-t1202134.html Nie zakładaj więcej tematów .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2020-04-24 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakujące biodro a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zamiast udawać mądrego lepiej byś coś napisał, doradził. Ja nie napisałem że mu to pomoże, nie jestem żadnym specjalistą w tej dziedzinie. Tak więc rozwiń się trochę ja też chętnie poczytam co masz do napisania na ten temat.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2010-11-10 08:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)