temat

Artykuł pewnego Pana, znanego w swiadku medycyny nazwijmy to "niekonwencjonalnej" na temat słodzików. Wymienia poglady na forum z forumowiczami. Ala Pan Ambroziak, tylko wiecej praktyki http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/11/17/One-More-Reason-to-Ban-Artificial-Sweeteners-from-Your-Diet.aspx

Po co zakładasz kolejny temat?

ok czyli temat kreatyny mam juz zamkniety ,a co do mikrocykli to dobrze bedzie - 1mikrocykl-20powt planem powyzej,2mikrocykl-15powt planem powyzej,3mikrocykl-10powt nowym planem ,4mikrocykl 5-powt nowym planem........Miedzy kazdym mikrocyklem 7dni regeneracja tak bedzie wporzadku

PitBull001 edytuj posty bo robisz śmietnik. w przeciwnym razie zamknę Ci ten temat albo usunę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-01-14 19:03:23

Witam chcialem odswiezyc temat poniewaz nie uzyskalem odpowiedzi moj Plan..........Push 1.Wyciskanie na poziomej 2.Military press 3.Wyciskanie hantli z rotacją na skosie 4.Wznos boczny wylewający 5.Poręcze tricepsowe 6.California press Pull 1.Martwy ciąg 2.Podciąganie na drążku z obc. 3.Wiosłowanie nachwytem w opadzie 4.Uginanie stojąc [...]

Mialbym jeszcze jedna prosbe moze mi ktos podzrzucic jakies linki odnosnie MEZOCYKLU\MIKROCYKLE chcialbym sie dowiedziec nieco wiecej na ten temat zawsze cwiczylem planem 6 tyg piramidka 12-10-8-6 to moj pierwszy mezo cykl probowalem szukac sam ale predkosc mojego internetu jest tak porazajaca ze juz nie wyrabiam.............dzieki

b4522sbm Dla kogo ten plan ? Wypełnij pełną ankietę w dziale inaczej temat zostanie usunięty albo bez odzewu .

Panowie czy musze zakładać drugi temat czy tutaj mogę podać kolejny cykl ???? Łodzianie

Ale to nie jest temat "Zgadnij ile mam % tkanki tłuszczowej" tylko pytanie było inne. Chodziło mi o normę 35% dla kobiet

Jakich wersjach? Przy wzroście 178 ważę 74 kg i jestem chudy generalnie poza właśnie brzuchem. Wiem, że to jest mega obwód w pasie i się nie upieram, że nie muszę nic z tym zrobić. W końcu po to założyłem temat, żeby mi ktoś mądry coś odpisał, a nie komentarze w stylu "O ****a ale smalec" sory ale to niepoważne!

Ale ja w ogóle nie chcę rozmawiać z % BF. Po prostu wspomniałem ile mam i wywiązała się dyskusja nie na temat...

W necie można wiele przeczytać na temat meczu i nie warto sie tu szczegółowo rozpisywać. Media z tego meczu zrobiły z tego taką otoczke jak by nas tam 300 osób zgineło. Prawda jest taka ,że przez głupie zachowania policji ,słabe zabiezpieczenia meczu( wiadomo było że z Legią gramy kilka miesięcy temu a stadion zaczęto robic na 2 tyg przed meczem) [...]

znalazlem kilka testo na temat kross`a http://www.rower.com/archiwum.php?art=2724 http://extremalni.pl/index.php?optio...22&Item id=92 http://www.bikeworld.pl/rower/artykul/1434/3/ http://www.wrower.pl/testy/2006/2006-KrossLevelA6.php a co powiecie o trek`u 4400 lub giant iguana albo moze kelly's ale magic Masakra z tymi rowerami ;/ [...]

Jeśli o mnie chodzi to możemy zamknąć temat :) Dziś kupiłem rower. Trek 6500 z roku 2006. Szkoda tylko że we Wrocławiu leje i nie mogę na nim pośmigać... ale na szczęście jutro ma być sucho :D

nie wiem na ile zaśmiecam temat, ale ciężko znaleźć sobie konkretną odpowiedź, wiec zapytam się tutaj- jak się ma taekwondo do skuteczności? zarówno w rywalizacji, jak i walce na ulicy? Lepszy kickboxing? Bo zastanawiam się między uczęszczaniem na kickboxing, a taekwondo, taekwondo wydaje się być bardziej widowiskowe, ale nie wszystko złoto co się [...]

To sie chyba nigdy nie skonczy. Po paru latach, az nie chce sie czytac takich tematow...Ludzie za treningi sie brac ! Tak jak trenujesz tak walczysz i tyle na temat.

[...] 15 lat, niby dopiero 25 postów na forum ale w każdym temacie o treningu już Cie widze z Twoimi niezwykłymi teoriami nt. treningu. Jak dorośniesz, zdobędziesz wiedze oraz doświadczenie na temat treningów pod SW to wtedy zacznij dyskutować. Bo na razie każdy Twój post jest na zasadzie "ja wam mówie że tak jest i doskonale wiem wszystko najlepiej"

[...] tego nie wie, wiec jezeli chcesz udzielac porad to to uzasadnij , pisanie to nie tamto nie , tego za duzo , tamtego zamalo, nie pomagasz i wprowadzasz nie pewnosc u takiej osoby, nie pierwszy juz temat w ktorym cos piszesz bo gdzies przeczytales ale chyba sam za bardzo nie wiesz co i dlaczego Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-12-19 18:12:32

Obowiązuje regulamin, zaraz temat zostanie zamknięty i zostaniesz z kremikiem :-D

regulamin jest jasny-temat zamykam tysiące osób potrafi wypełnić ankietę