SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • elo dobry trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znowu jakiś bezsensowny temat. Za grosza teorii. Ciekawe jak z praktyką, ale już nie wnikam. Poczytaj trochę kolego, bo jesteś całkowicie blady.Nikt Ci tu nie będzie wymyślał programu treningu na masę.Sam musisz sobie to ułożyć adekwatnie do swoich możliwości i potrzeb.Ogólna zasada: na masę mięśniową należy stosować ćwiczenia proste ruchowo, z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-03-25 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodowesiłowanie na ręke

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    warto porozmawiać na ten temat w specjalnym dziale: http://www.sfd.pl/ARMWRESTLING__Si%C5%82owanie_na_r%C4%99ce-f150.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2011-03-23 18:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podepne sie pod temat, a co z ogolnie BCAA tej firmy? Tyle, ze w prochu? Z tego co kojarze to ma stosunek 4:1:1, jak to wypada w praktyce itp? :p Ktos testowal moze? Bo akurat jestem na głodzie aminokwasowym i bym sobie cos strzelił. ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2011-05-12 23:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 60 dni wolnych zaczynam szusty tydzien na kreatynie mono, beta energy, double impact, bcaa, oraz witaminach orange triad 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz:1 11)przewidziane finanse na cykl jeden produkt, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-05-08 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu silowo - wytrzymalosciowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ponownie. Prosze tylko o wypowiedz na temat treningu czy ktos juz tak trenowal? czy ten trening wart jest zachodu? pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-03-22 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niemoge ...było w chooj postów na ten temat kraje gdzie można kupić sok w apt. bez recepty: grecja,turcja,egipt,hiszpania,jak chcesz to leć do mexico,,w tajlandi coś dostaniesz ..heh pozatym w ŻADNYM innym kraju nic nie dostaniesz.... w krajach post radzieckich gdzie trzeszczy i niema kapuchu można coś wystrugać....pogadasz,,i masz//he

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2004-06-18 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić wyniki w wyciskaniu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przeniosę temat do stosownego działu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2012-01-08 11:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Assault + Re-con + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 lat (łacznie 3, teraz 6miesiace) 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Xpand 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 80dni 10) informacje na temat diety zbilansowana 11)przewidziane finanse na cykl damy rade 12) uwagi i sugestie j/w

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-11-07 23:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mnie nie zaleje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, mozesz ja brać, w moim artykule na temat supli na redukcji masz parę słów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-04-17 17:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zbicie wagi przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak się nie mylę w dziale sporty walki jest artykuł podwieszony na temat robienia wagi przed zawodami. ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2015-09-11 12:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    [...] posta podanego przez kolegę jeśli tylko ja mam taki problem to proszę o wpisanie tutaj tego co tam jest w nim napisane ( jeżeli jest dużo to tylko odpowiedzi na moje pytania odpowiedź ). Jeżeli nie tylko ja mam ten problem, to proszę o napianie czegoś na ten temat. W jakim czasie po cyklu, w jakich ilościach na dzień/ tydzień, przez jaki czas??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2004-10-17 23:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jesteś od wczoraj, ceny temat tabu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-03-04 13:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html Przeczytaj ten temat a znajdziesz odpowiedź na swoje pytanie. Pzdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-06-24 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    http://www.youtube.com/watch?v=p6olejYe6bU&feature=relmfu Co powiecie na temat tego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-05-22 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening w domu

    Przejrzałem wszystkie posty które dotyczą początkujących i niewiem od czego zacząć. Ćwiczyć na mase w moim przypadku to jest strata czasu poniewaz jestem dobrze zbudowany. Po przeczytaniu wiele tematów moim zdaniem powinienem ćwiczyć na rzeźbę. Prosze was o wypowieć na ten temat.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2013-09-24 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie ostatniego akapitu - nikt z nas nie ma czasu, żeby śledzić non stop różne fora. Trafiliśmy na ten temat, bo ktoś w naszym dziale wkleił link do do tego tematu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2010-06-01 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego Majkelu oczywiście tyle że rozmawiamy tu o ostrowi, więc uważałem Twoje pytanie że logicznie- ciągniesz temat o WPC ostrowi! Dla mnie proste jak drut.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-04-18 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową oraz RZEŹBĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytaj posty podwieszone bo temat pwoienien od razu polecieć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-03-13 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawa hormonami...

    Post
    Doping

    barjur2 ja to wiem, wg mnie temat mocny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-01-06 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawa hormonami...

    Post
    Doping

    kto wie... temat znalazłem szukając info nt grubych cykli na testo http://www.ergo-log.com/steroidsuser.html ten art jest optymistyczny za to

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-01-06 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)