Dieta na zbicie wagi przed zawodami

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1165

Nowy temat Temat zamknięty

...

MEJT26

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9

Witam. Za dwa tygodnie mam zawody muszę ważyć 66kg w chwili obecnej ważę 70 mam 180cm wzrostu.

Piszę z prośbą o rozpisanie co powinienem jeść w jakich ilościach i w jakich godzinach :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351598

Jak się nie mylę w dziale sporty walki jest artykuł podwieszony na temat robienia wagi przed zawodami.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Dieta na redukcję 17 lat 178 wzrostu 70 kg

Następny temat

Fat burnery przy redukcji dla początkującego

Polecane artykuły

Dieta na zbicie wagi przed zawodami

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na redukcję 17 lat 178 wzrostu 70 kg

Fat burnery przy redukcji dla początkującego

6 złych nawyków przez, które jesteśmy grubi

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?