temat

usunalem bo gosciu w kilku dzialach zalozyl taki temat jeden jest w targowisku jakby ktos chcial kreatynke ;d

oma to mix testosteronu wiec dziwny troche temat ale luz nie wiem o jaki ester tego testosteronu ci chodzilo no ale jak wiekszosc pisze da sie tylko ze wydaje mi sie ze to nie na takim poziomie wiedzy jaka masz no ale dieta dieta treningi i pomocna suplementacja a co do omy to teraz robia taka ome ze albo jest tam polowa tego co ma byc albo [...]

Valdec nie wiem,czy Żeleś coś zamieści,bo w necie materiałów jak na lekarswo na ten temat,są bardzo wyrywkowe,albo z pewnych celów nie są one zamieszczane.Jest kilka patentów,gdy ktoś chce nas wyciągnąć z auta,czy przez szybę,czy drzwi(tu o tyle istotne,że jeśli mamy drzwi zamknięte na kołki,to nie ma tej szansy)ale ciężko to ująć w słowa i [...]

Polecam dziennik posilkow. Dzieki niemu na pewno uda Ci sie ulozyc diete. Gdybys miala jakies problemy to pisz, ale zaloz nowy temat. Nie tutaj. W wyszukiwarce znajdziesz rowniesz posty, ktore pomoga Ci w ulozeniu diety.

hehe wiem ze dziwny temat ze oma i tesc maja rzezbic ale wlasnie dlatego go zalozylem bo mam watpliwosci nie zakladal bym tematu ,,czy na omie i tesciu da sie zrobic mase :)''

az mi zla po poliku poleciala moja opinia na temat bubolu-100 jest pozytywna jesli masz dobry towar ostatnio bralem i nie powiem ze bylo zle tez bralem sama deke takkkk nie mam to jak sama deka co wy sie czepiacie no a tak powaga to jestes nie madry biorac sama deke i bez obrazy jest to bardzo malo inteligetne i pewnie nie jedna osoba ci to [...]

[...] mi 7kg masy i 2,5cm w lapie. Może być tak że juz SAA na tym poziomie co osiągnąłem do tej pory bedzie osiagało coraz mniejsze działanie? Czy jeszcze przez te 3 tygodnie powinno cos pójść w góre z masą? dziwi mnie to troche bo to w koncu omka z apteki i deka holenderska tez z aptekiz papierami ze wszystkim. Prosiłbym o fachowe info na ten temat.

Chłopaki może wy wiecie coś na ten temat. A mianowicie wychowawczynki wpisałą mi z przedmiotu 4 jak ja miałem wystawioną 5 . I jak myślicie jak dam jej na początku roku świadectwo to to zmienią ??

Tak a propos BPL-G - jestes nieuwazny i nie wykazujesz sie zbytnio inteligencja . Zobacz - zaczynalem 15 marca 2008 redukcje przy 11 % BF . Policz sobie - 5 treningow tygodniowo + 5 x cardio + 4 x brzuch . Do tego rygorystyczna dieta . Duszna silownia . Zobacz ktory dzis jest i sam zastanow sie czy przy takich warunkach az tak trudne wydaje [...]

w twoich danych nie ma nic na temat diety a dieta to podstawa... http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html do żarcia osobiście dołożył bym Cell Pump_a (w odniesieniu do pompy mięśniowej) pzdro:)

PePoNeNt niedawno zakladalem taki temat wiec wiem, linka jesli chcesz poszukaj w tematach ;] pozdro

hohoh ale moj temat sie rozrósł

Odpowiedź jest prosta - wchdzisz w post podwieszony http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html i czytasz na temat ACT. Korzystasz z gotowego planu, w ostateczności układzasz własny, z uwzględnieniem CAŁEGO ciała. Nie ma gadania że gracie w piłkę, biegacie czy coś tam jeszcze, tym siły nóg nie zbudujecie. Skończysz trening ACT, [...]

Chyba juz 12 och a właśnie jak wejsc na ten temat z głownej strony ? ja przez google znalazlem a na sfd jestem juz chwile ale ja tylko czytam ;O

Witam, chciałbym się dowiedziec co myślą o tych butach, Ci użytkownicy co mieli lub posiadają takie buty, jak i od takich co mają coś do powiedzenia na ich temat. A chodzi o takie buty: Adidas Pred Hyst TRX FG Adidas Pred Hyst XTRX SG Jak myślicie opłaca się kupic jedne z tych korków, a jak nie to jakie polecacie kupic do 250zł. Dzięki za [...]

tyle na ten temat

Cześc. Od wczoraj (niedziela) boli mnie brzuch w okolicach pępka. Czytałem cały temat i jedyne co się zgadza to : lekkiebóle brzucha kiedy na nim leżę i kiedy podnoszę nogę do góry (pionowo!. Prócz tego jem troszkę mniej, a to dlatego, że miałem nadwagę kilku kg. i chciałem się ich pozbyć. Wcozraj zjadłem mniej obiadu, ale trudno mi powiedzieć czy [...]

zobacz kiedy pisalem ten temat a z drugiej strony to temat tylko o mono wiec jakiejs rewolucji nie bylo

jezu maria ale stary temat ...

[...] zwykły ECA, z trzema składnikami, który działa lepiej niż ten co ma piętnaście. Dobra, teraz to o co Was chcę poprosić. W każdym punkcie będą pytania do znających temat i moje obawy z poszczególnymi środkami: 1) JUNGLE WARFARE x2 + HYPERDROL x2 + RESTORE I choć ten zesatw to nie jest typowy PH, to jak się okazuje, badając opinie [...]