temat

Troche no dzieki troche glupio wyszlo ale dzieki juz niechce niczego (narazie ) ale dzieki za rady juz mozecie nie pisac w tym temacie bo temat uwazam za zamkniety If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

Majma, pomyśl. Kto nakazał zmianę podpisów, kto go zatwierdza i kto karze? Modzi, boldy, ciemni czy szarzy? I wszystko na ten temat ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

Chcę się tylko dowiedzieć czy połączenie tych 2-óch środków da lepsze rezultaty, chcę się tylko zapytać, sądzę że wiesz dużo na ten temat...? MATu

CHWILA CHWILA-post jest o DRABINCE NA BRZUCHU, więc albo gadamy o waleniu masy, albo o drabince na brzuchu-tylko trzeba zmienić temat. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

konsek -jak wejdziesz do Działu "Trening" to u góry po śdroku masz link "NOWY TEMAT" -kliknij i napisz swoje pytania-oki? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Michail: z calym szacunkiem, ale przed kilkunastoma minutami zalozylem takowy temat i to wlasnie w dziale TRENING http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99685 A Ty odesłałeś mnie na tę stronę... będziemy się kierować w kółeczko? :) Pozdrawiam i dziękuję za ewentualną odpowiedź

michail: twierdzisz ze mam zla technike?...BUAHAHAHA...o to sie nie martw, bo sporo na temat techniki tego cwiczenia wiem,caly rok cwiczylem prawie tylko ramiona na silce a ze mam rezultaty jakie mam to nic nie poradze nie bede sciemnial ze biore mniej

Chcialem odswiezyc post bo to dosc wazny temat. ciekaw jestem Boofi czy sie czegos nowego dowiedziales. Mam jeszcze jedno pytanie o celowosc laczenia dwoch oslonek jesli dzialaja w inny sposob na watrobe.

widzę że nie ma to jak udana akcja a macie może opis albo jakies dane na temat jednej z pierwszych akcji SWAT-ów (zaraz po jej utworzeniu) gdzy jej członkami byli wyslekcjonowani komadosi amerykańscy i mieli taka akcje że w domu zabarykadowala się jakaś sekta i grozili że sie wszyscy zabiją. ja to w TV oglądałem i nie pamiętam tago dlatego się [...]

Witam, potrzebuje informacji na temat kreatyny, ktora bralem w grudzien/styczen nastepnie maj/czerwiec no i teraz jakos w polowie sierpnia chcialbym znowu, cwicze systematycznie 8 miesiecy. No i moje pytanie, czy oplaca sie brac kreatyne jeszcze w te wakacje, jak i tak nie za bardzo ona mi sie przyda(sezon sie konczy), czy poczekac do grudnia i [...]

Witam! Jeszcze sie nie zapoznalem w 100% z forum i poruszanie po nim wychodzi mi slabo, wiec jesli taki temat juz istnieje, to sory :] Chcialbym uzyskac odpowiedz na pytanie jak cwuczyc, aby nie isc w bok, nie rosnac bardzo, tylko ladnie sie "rzezbic" ^^ Do tej pory jak cwicze, to idzie mi wsio w mase, a ja nie chce ... chce byc szczuply, leczy [...]

[...] jest jeszcze Lotnicza Grupa Poszukiwawczo - Ratownicza to polski odpowiedznik CSAR (COmbat Search And Rescue) moze to tez jakas fajna jednostka aczkolwiek nic prawie nie wiem na jej temat. Kiedy masz predyspozycje masz wieksze mozliwosci wyboru. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

oki złapałes soga!ale czekam na tych ktorzy brali PWM i moga sie wypowiedziec na temat jego skutecznosci w łapaniu masy!!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

[...] (dojdę do 400 mg tygodniowo) i metan (120 tabletek). Nie wiem co jest powodem tego, że buz tak słabo na mnie działa, odżywiam się bardzo dobrze, we wrzesniu minie 9 lat jak ćwiczę na siłowni więc i wiedzę na temat treningu mam sporą. Powiadają, że mam silna wątrobę i musiałbym brać kolosalne dawki, żeby mnie rozwaliło. Kill all the people

[...] go dostał to juz niech sam sie domysli . Ale Fitness to chyba delikatnie czyms sie rózni od Areobiku ?? Bo Fitness to chyba w takt muzyki a areobik to nie - dobrze słyszałam czy zle A moze moglabym prosic, zeby ktos napisał cos wiecej na temat Fitnessu i Areobiku . . . mam nadzieje, ze nikomu to nie sprawi kłopotu Pozdrawiam !! ___Justynka___

Nie pisze nic na temat nie jedzenia tego po dacie, zaraz zrobie experyment, zmixuje z mlekiem normalna porcje i bede obserwował.... jak sie posram :( znaczy ze lipa z tego....kiedys kupowałem isostara taniej z konczaco sie data to przez 2 -3 tyg mogłem go pic, ale pózniej..... brałem na trening i po 40 min z zacisnieta dupa leciałem do chaty( bo [...]

[...] do kobiet ktore stosowaly srodki pomagajace zlikwidowac cellulitis. Czy wg Was Cealin jest naprawde godny polecenia? Ja stosowalam i w sumie nie wiem co moglabym na jego temat powiedziec, w sumie stosowany z umiarkowanym wysilkiem daje jako takie efekty. Ale czy wg Was np Elancyl kapsulki lub ewentualnie zel(jesli tak to ktore lepsze: [...]

Witam serdecznie!! Pytania o ten trening czesto pojawialy sie w dziale trening,przeczytalem archiwum na ten temat, mam jednak pytanie do Parkera, co ty o tym myslisz?? Oto adres skad mozna go sciaganc: http://ekipa71.fm.interia.pl/treningi_na_sile.htm (ten na klatke) Czy ktos z dzialu go moze probowal?? Członek Mafii Strongman specjalista od [...]

Mimo iz moja wiedza na ten temat i tak jest stosunkowo nikla, zgadzam sie. A na zakonczenie powiem tak- urząd imigracyjny powinien wziać sie wreszcie do pracy! "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

poszukaj troche w wyszukiwarce a napewno znajdziesz temat byl juz wielokrotnie poruszany.