SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak czesto kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 821

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 517 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17600
Witam, potrzebuje informacji na temat kreatyny, ktora bralem w grudzien/styczen nastepnie maj/czerwiec no i teraz jakos w polowie sierpnia chcialbym znowu, cwicze systematycznie 8 miesiecy. No i moje pytanie, czy oplaca sie brac kreatyne jeszcze w te wakacje, jak i tak nie za bardzo ona mi sie przyda(sezon sie konczy), czy poczekac do grudnia i wtedy wziasc. Chodzi mi dokladniej czy jak teraz wezme to pozniej w grudniu bedzie gorszy efekt, czy te 3 miesiace wystarcza na "odblokowanie". Jaka jest alternatywa do kreatyny? Cos, co nie przyczynia sie do szybkiego przyrostu serca, bo z tym mam problem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3695 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35058
Proponuje min 4 mies. przerwy...generalnie rób 2-3 cykle w roku. Osobiście preferuje 2 cykle podczas cyklu masowego w ziemie lato oczywiście odpuszczam z wiadomych względów.

Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663

Hosse

Hosse

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mleko w proszku

Następny temat

PROFI WHEY MASS

Fruzelina