SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Lisztesik/ zdjecia po cyklu str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze chodzilo Ci o 2,2g :D no tak okolo mi wychodzi staram sie wyjsc na ok 200 zwierzecego a akurat dokladajac to roslinne wyjdzie ok 250 g Swoja droga ciekawy ten fragment.. jest gdzies caly arkykul na ten temat?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8916 Data: 2009-06-12 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KROSTY/TRĄDZIK?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolego a patrzyłeś na wcześniejsze tematy o trądziku??????!!!!!!!!!! po hu** zakładasz taki sam temat jak masz ich setki !!!!! ode mnie Epiduona krosty ,Cetaphil do nawilżania i zero treningów i do tego zmiana diety. Pierwszy krok to dermatolog

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-06-12 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moge jeszcze zrobic? pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba dalej czegos nie kumasz i brakuje Ci wiedzy na ten temat wiec poczytaj jeszcze bo zamiennie na kolacje masz owsianke na mleku i jajka na masle a to dwie , bardzo rozne rzeczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-06-12 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli ktos mial by chwile to moze mi cos podpowiedziec na temat diety?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-06-12 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec dzieki luki za jakas porade ale niestety ja juz czekam 3 tygodnie by zaczac ta kuracje i raczej sie nie rozmysle a z twojej rospiski diety z pewnoscia skorzystam! Chociazpo czesci ktos mi pomogl i wielkie dzieki za poswiecony czas lecz i tak nadal bede oczekiwal odpowiedzi na temat dawek.Pozdrawiam luki77

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-06-12 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchatek-kurs robiłem 10 lat temu.Nie pamiętam ile mnie kosztował.Masz o tyle dobrze,że w górki masz blisko i jakbyś się wkecił w temat,zrobił kurs i miał swój sprzęt,to gdy będzie pogoda,wsiadasz w auto,czy pociąg,dwie godzinki i już zakładasz sprzęt na plecy i latasz.U mnie to cała wielka wyprawa... Kwiatula-Queblo, gusta się zmieniają, a nóż [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poliquin

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    puma czy jako moderator moglbys zrobic jakis podwieszony temat z ksiazkami ktora polecasz ty i inni moderatorzy. sadze ze wielu ludzi by na tym skorzystalo, chociaz nie wierze aby dzieki temu skonczyly sie standardowe pytania. w tym temacie mozna umiescic m.in. te ksiazki ktore tutaj podales

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2009-06-12 21:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wal w dupala smialo igla 4cm , ja ostatnio zalozylem temat bo walilem igla 2.5cm i szlo bezbolesnie i bez krwi , mówili ze za plytko ale dobry koleszka powiedzial ze w tluszczyk tez przejdzie tylko sie wolniej wchlonie jak chcesz to poszukaj bylo niedawno

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2009-06-12 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli czytales temat od poczatku to wiesz doskonale ze Don ma priorytet na klatke i barki z rozpiski wynika ze raz sie robi ciezko raz lekko i trenuje te partie kilka razy w tyg zgodnie z planem. jak sobie wyobrazasz kilka treningow maxymalnych klaty i barkow w jedym tyg??? jedyne co by osiagnal to przetrenowanie regres i kontuzja. ten trening to [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i chciałbym sie jeszcze dowiedziec cos na temat WPC :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-06-12 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za swiat co za ludzie... przeczyta jeden z drugim 2 linijki i sie madruje ze trening z dupy Calvin do miski i czytania Don cisniesz dalej zgodnie z planem bardzo ciekawy temat licze na duze postepy i ciekawa relacje.sog nie wejdzie. zdrowia i mocy

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha wiec moze mi sie wolniej wchlania?? bo dopiero teraz czuje jakies lekkie dzialanie tylko nie wiem czy mety czy enana teraz wale igłą dłuższą tak jak piszesz 4 cm weszla cała zobaczymy jak to bedzie.... a mozesz poszukac ten temat?? bo nei moge znalesc???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2009-06-12 23:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze 2 panow zamienilo temat o zawodach w przyszly weekend na prywatna klotnie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2009-06-12 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła juz nie idzie :/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nieadekwatne do ilości przeczytanych artykułów gdyż mniałem kilka kont . Twój sam intelekt mówi dużo za siebie , a nie tu mnie próbujesz jakoś styrac Udzielam sie nie na temat i głupio ? jak ktoś walnie pytanie które z jakiś tydzien temu było , a mu sie niechce tego poszukać lub poprostu jest zbyt inaczej mówiac kumaty by to znaleź . Lub jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-06-12 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Calvin doradzaj kolegom ktorzy gorzej wygladaja od Ciebie. Mysle ze Don wie lepiej co robi i moze Tobie dac jakies wskazowki. Bez spamu bo s*******imy tylko temat.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADY UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    fajnie że ktoś poruszył ten temat. Czy Waszym zdaniem powinni wprowadzić taki ranking jak w boksie, gdzie masz gościa który jest 1 na liście pretendentów i musisz z nim walczyć? Czy to raczej nie miałoby sensu (mówi oczywiście o walkach o tytuł).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-06-13 00:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Taty.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na równe nogi do biegu- to się czasem w głowie zakręci Nie wiem dlaczego, ale raczej to nie jest żadna choroba. Ja niestety żadnej wiedzy medycznej nie posiadam- poczekaj na odp mądrzejszych. Jednak mimo wszystko radziłbym się wybrać do lekarza- jeśli ma takie problemy bardzo często. Albo chociaż założyć temat na jakimś stricte medycznym forum.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-06-13 02:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 3cim tyg moze byc booom,ale przy takiej dawce nie mozliwe. Jordan sie zna, zle Cie zrozumial poprostu, Oski z calego postu przeczytal wypowiedz jordana i pyerdoli nie wiedzac jaki jest wogole temat rozmowy congrats

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2009-06-13 09:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRNX? temat coś ucich ;) zapodaj coś jakiś filmik z treningu albo wyciskania :D pzdr

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 09:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodziło mi, ze w diecie mam 15g tłuszczy (czasem wiecej, po >orzeszkach) :/ nie napisałem ile wiecej po orzechach, tylko że 15g miałem w diecie bez orzechów - i nie sposob dojsc ile mialem wiecej i ile tłuszczów w sumie ;] logika się kłania. Reszcie, która czyta ze zrozumieniem i trzyma poziom dziękuje - temat do zamknięcia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2009-06-13 09:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)