temat

troche się napisałeś itd.. nie chce Cie martwić ,ale Twój temat zostanie na pewno skasowany.. po za tym ,że naruszyłeś chyba wszystkie punkty zasad prowadzenia testu to.. w ogóle chyba w nieodpowiednim miejscu zamieściłeś tą "relacje" i bajeczki typu "piąty dzień , 4kg wagi mnie" nikt tu tego nie łyknie ,zapewniam Cie nie [...]

Czlowieku jaki zastoj nie rob sobie jaj. Jak sam piszesz cwiczysz troche ponad rok wiec to jest wykluczone. pewnie slaba micha / kiepski trening to razem + katowanie lapy = marne efekty. btw. na przyszlosc - ankieta A teraz hubert moze smialo zamykac temat. Zmieniony przez - aima w dniu 2011-07-29 03:31:27

[...] białka 1.5 gr/kg?? nawet bez saa sportowyc operują ilością min ok 2gr/kg wino to nie spalacz i brane solo jest słabym rozwiazaniem Jak już pisałem liczę się ze zmianą diety. Gdzieś czytałem temat, że przy winie zapotrzebowanie na białko to nawet 3,5 gr/kg. W ankiecie zapisałem aktualną dietę. Zmieniony przez - szkatula w dniu 2014-03-22 20:27:13

dobra, temat do kasacji, autor - ban na 5 l;at, tylko mi SHIELD napisz proszę co to za spodnie i gdzie kupiłeś

A co to za temat w tym dziale. Nie żebym się czepiał ale... .

Dobry temat i "dobrykoks" też dobry. Zawsze możecie iść do Big Stara i kupić sztruksy - Silvermine'y. Już nie pisz że masz takie problemy ze spodniami. Idziesz, kupujesz 36/34, potem do krawca i tyle. Innej opcji nie ma. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-09-12 16:08:50

[...] hehehehehehehehehe!!! iiiiiihaaaaaaaa!!! jak śmigasz w marynareczce po uczelni, to widać niezłe "ziółko" z Ciebie jest. nie trawię takich akurat... ten Twój temat z portkami, to też jakiś dziwny. skoro Ty masz problemy z kupnem spodni, to co mają powiedzieć chłopy po 110-120 kg wagi, nie mówiąc o pozostałych... nie wydziwiaj-tyle [...]

Domyslam sie ze jest to dosyc meczace odpowiadac na te same pytania po 100 razy. Ale jesli mam byc szczery to przeczytalem wszystkie te artykuly, niektore po 2 razy i nie zabardzo umiem sie odnalezc. Temat diety jest jak rzeka, ciagnie sie i ciagnie, a ja generalnie nie chce ulozyc scislej diety gdys nie jestem wstanie takowej zrealizowac. [...]

[...] Tutaj napisz, jeśli chcesz plan od zera. Nie było mnie kilka dni, i widze, ze nikt sie nie zabiera do tego, więc zajmę się tym w najblizszym czasie. A co do odświeżania tematu - oficjalnie nie ma nigdzie takiego punktu w regulaminie, ale zrozum, ze to moderatorzy obrywają za burdel w dziale, a tak właśnie się dzieje, kiedy połowa tematów [...]

pajting założ nowy temat.19kamil20 na odblok 24 tabsy clomidu i hcg.Chociaż na pierwszy cykl i tak sporo.Ja jednak proponowal bym cypio tylko 1-10 e3d a bolda na nastepny cykl. Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2011-03-26 17:47:27

jesli sila to malo powtorzen i duzy ciezar ale tymi hantalami to duzo nie zdzialasz w sumie temat z dupy

Do kolegów wyżej: Czyli według was na większej liczbie powtórzeń nie zrobi się siły? Temat: Bez większego wyposażenia się nie obejdzie.

[...] w końcu trafiłem tu: http://www.hihawa.pl/produkty/28_Krokomierze.html Wziąłem od nich tego Forecastera V1 i mam go do dzisiaj :) Tani jest o tyle dobry, że w razie gdyby Ci się ten temat znudził to po prostu odłożysz go i tyle, a z droższym ciężej się rozstać :) Jak Ci się spodoba to zawsze możesz później kupić coś lepszego/droższego.

A właśnie, że nie jestem :P wziąłem Twoje rady pod uwagę i zamierzam jeść ok 3400 kcal :) Myślisz, że to będzie optymalna ilość?? Na temat treningu masz jakieś uwagi ?? Zmieniony przez - kmdrev w dniu 2011-05-13 16:12:10 Zmieniony przez - kmdrev w dniu 2011-05-13 16:12:59

Przeczytałem cały temat i prawie w każdym poście pisałeś, że się zajedziesz.Nikt nie zna twojego organizmu, więc nie jesteśmy w stanie Ci odpowiedzieć czy się zajedziesz czy nie.Poza tym 15-20 kg masy to dużo, więc myślę, że jak nie będzie żadnych przeciwwskazań co do treningu na siłce, to żeby zdobyć tyle masy, to chyba 3x w tyg. to minimum(nie [...]

Przeczytałem cały temat i prawie w każdym poście pisałeś, że się zajedziesz.Nikt nie zna twojego organizmu, więc nie jesteśmy w stanie Ci odpowiedzieć czy się zajedziesz czy nie.Poza tym 15-20 kg masy to dużo, więc myślę, że jak nie będzie żadnych przeciwwskazań co do treningu na siłce, to żeby zdobyć tyle masy, to chyba 3x w tyg. to minimum(nie [...]

Witam, temat z roku 2006, odświeżony w roku 2008. Niestety sekcja nie działa, tak czy inaczej nie znalazłem o niej żadnej informacji. Dziękuję za zainteresowanie tak czy inaczej. Zmieniony przez - Łukasz. w dniu 8/30/2017 2:11:30 PM

FAQ i moje posty na temat chondromalacji.

http://www.sfd.pl/puchni%C4%99cie_nad_kolanem-t584557.html chyba już raz poruszałeś ten temat na forum

f*ck jak to ja jak wlaczam strone to widze zdjecia. http://img202.imageshack.us/i/dsc02038qn.jpg/ http://img293.imageshack.us/i/dsc02039o.jpg/ http://img208.imageshack.us/i/dsc02045o.jpg/ Prosze nie robcie ot na temat mojej sylwetki pzdro